עד סוף מאי, המרכז לבקרת מחלות דיווח שיותר ממחצית מהאמריקאים בני 18 ומעלה חוסנו במלואם נגד COVID, ו-62 אחוז קיבלו לפחות אחד תַרכִּיב מָנָה. עם זאת, ככל שמספר האנשים החדשים שחוסנו פוחת, מומחי בריאות הציבור מתמעטים מתביית על המעצרים. רוב הסיכויים שאתה מכיר באופן אישי לפחות אחד מהם. זה יכול להיות בן דוד שעסוק ב"פארמה גדולה" בפייסבוק, או חבר חד הורי שעובד בשתי עבודות שאין לו זמן לקבל את הזריקה או להתמודד עם תופעות לוואי של חיסון. זה יכול להיות אבא של החבר הכי טוב של ילדך שחושב שהחיסון פותח מהר מדי ולכן יש לו דאגות לגבי הבטיחות שלו.
אם אתה מחוסן ותוהה אם אתה צריך להיכנס ולנסות לשכנע אחרים להתחסן, אתה לא לבד. מומחים מתלבטים אם אזרחים מחוסנים עשויים להיות חיילי רגל יעילים לקידום חיסון נגד COVID-19. אבל לא כולם מסכימים באיזה תפקיד, אם בכלל, הם צריכים למלא לעודד חברים ובני משפחה גם כדי לקבל את הזריקה.
"אני לא יודע אם אנחנו רוצים 'למלא מקום' לציבור שישטור את הדברים האלה", אומר פסיכולוג ניו יורקי שיין אוונס, Ph.D. "המשפט 'כולנו ביחד' נתן לכולנו השראה להיות קארנס, מאוד מכשכש באצבעות ושיפוטיות. אני חושב שדבר חשוב שהציבור צריך לשמוע הוא שאולי לא תוכל לשנות התנהגות של אחרים".
זה בין השאר בגלל שהמחקר חושף את המורכבות מאחורי הסיבות של אנשים לא לקבל את חיסון ה-COVID, כך שאין גישה חד-משמעית לקידום חיסונים. ולמרות שאנשים רבים מאוד בעד חיסון או נגד חיסון, יש מספר לא מבוטל של אמריקאים שנופלים איפשהו באמצע. מצטט סקר שנערך לאחרונה, מחברי מאמר ב- New England Journal of Medicine כתב שיש "ספקטרום של 'היסוס' של חיסונים, החל מ"מוכן לחיסון" ל"ניטרלי לחיסון" ועד "עמיד לחיסון". אדם שהוא "מוכן לחיסון", למשל, עשוי שלא להיות מוכנים לקבוע תור באתר חיסונים גדול אבל סביר להניח שיסכימו להתחסן אם זה דורש מאמץ מינימלי, למשל אם זה היה מוצע במשרד הרופא שלהם, הם כתבתי.
אז התשובה הקצרה ל"האם עלי לדבר עם חברים ובני משפחה מהססים לחיסון על ההחלטה שלהם?" אם כך, הוא "אולי".
הניסיון לשכנע מישהו שלא אמון בכל החיסונים, ואולי גם בחוסר אמון ברופאים ובממשלה, הוא כנראה בזבוז זמן, אומר אוונס. אבל אולי יש לך סיכוי עם האנשים באמצע - אלה שאומרים דברים כמו, "אני אחכה ונראה מה קורה ל'שפנים' קודם" או "אני לא מקבל חיסון נגד שפעת, אז למה לי לחטוף את ה-COVID תַרכִּיב?"
הרבה יותר קל לשכנע מישהו אמביוולנטי לגבי משהו ולא נגדו. כלי שימושי להתגבר על אמביוולנטיות הוא משהו שנקרא "ראיון מוטיבציה"אוונס אומר. זוהי טכניקה המשמשת לעתים קרובות בטיפול בשימוש לרעה בחומרים שיכולה להיות יעילה גם בהתגברות על אמביוולנטיות חיסונים.
"זה מסובך, אבל הרעיון הכללי הוא שבכל פעם שאדם עושה שינוי, יש שלבים", אומר אוונס. "ראיון מוטיבציה הוא הערכת היכן אנשים נמצאים בשלבי השינוי שלהם."
אנשים הדיוטים יכולים להשתמש בחלק מהטקטיקות של ראיונות מוטיבציה כדי לעודד את החיסון המהסס בחייהם להתחסן, אומר כריסטיין פ. אלכסנדר, M.D., פרופסור חבר במכללת אוניברסיטת פלורידה סטייט לרפואה.
"אני לא אומר שאנשים צריכים להתווכח על [חיסונים], אבל לעסוק בגלוי זה בסדר גמור, לא משנה מי אתה", אומר אלכסנדר.
הנה כמה עצות להתמודדות עם האתגר.
1. הכירו אנשים מהססים לחיסון היכן שהם נמצאים
אם אתה לא חושב שאתה יכול לדבר על חיסון ה-COVID מבלי להיות מתוסכל או מזלזל עם אנשים שלא קיבלו, אולי עדיף לא להעלות את זה בכלל.
"אנשים מודאגים ומודאגים ויש להם זכות להיות", אומר אמה פרנסס בלומפילד, Ph. D., עוזר פרופסור באוניברסיטת נבאדה, לאס וגאס, החוקר אסטרטגיות תקשורת כדי להתמודד עם ספקנות מדעית. "זה מאתגר לאנשים שעוקבים אחר הנחיות לראות אנשים שלא וחושבים שהם מונעים מאיתנו לחזור לשגרה. אבל אם אתה באמת רוצה להיות פרודוקטיבי, כנראה שעדיף להשאיר סוג כזה של שיפוט מחוץ לשיחה".
לדוגמה: משהו שעולה לעתים קרובות בקרב מטופליו של אלכסנדר הוא דאגה לגבי תופעות הלוואי של החיסונים, היא אומרת. כשהם מביעים פחדים מהם, היא אומרת, "ספר לי עוד על זה."
"להגיב שהחיסון הוא לא עניין גדול ותופעות הלוואי לא כל כך גרועות זה לא לפגוש את האדם הזה איפה שהיא נמצאת", היא אומרת.
2. תעלה את זה בזמן הנכון
אם אתה חושד שמישהו בחייך מהסס לגבי החיסון נגד COVID, אפשרות אחת היא פשוט לשאול אותו אם הוא רוצה לדבר על זה. אתה יכול לומר, "היי, לא בטוח איפה אתה בקבלת ההחלטות שלך לגבי החיסון, אבל הודע לי אם אתה רוצה לשוחח על זה", מציע בלומפילד.
הזדמנות נוספת לדיון על חיסונים היא אירועים חברתיים, אומר בלומפילד. אם הילד שלך מוזמן לבית של חבר, זה בהחלט מקובל לשאול אם המשפחה חוסנה, אומר אוונס. או אם אתם מארחים אירוע, אתם יכולים לקבוע כללי יסוד כמו למשל שאנשים שלא חוסנו צריכים ללבוש מסכות.
"אם מישהו [מסמס], 'אוקיי, אני לא בא למסיבה שלך כי אנחנו נדרשים ללבוש מסכות', אולי ירים טלפון וידבר על זה וינסה להבין מאיפה הוא בא", אוונס אומר.
אם אתה מגלה שאדם אהוב או מכר מוכן לדבר איתך על חיסונים, וודא שזו סביבה נוחה לכולם, אומר בלומפילד. האם האדם מעדיף לדבר בטלפון, או וידאו צ'אט או באופן אישי? האם הם רוצים לשוחח ולהתעדכן קודם לפני שהם מדברים על משהו קשה? קחו בחשבון מה אתם יודעים על האדם, מצאו מכנה משותף והתחילו שם, היא אומרת.
"זה יכול להיות פשוט כמו להתחיל ב'אהבתי את הפיקניק האחרון שלנו ב-4 ביולי ואשמח לערוך אותו שוב'", היא אומרת.
3. לשאול שאלות
המניעים והשאלות של אנשים לגבי חיסונים יכולים להיות שונים מאוד, אבל יש שרשורים משותפים שמועילים כשמנהלים שיחה עליהם, אומר כריס וויאנט, מנכ"ל נוצר כדי לשמור, עמותה לקידום חיסון. הפוך את זה לאישי, דבר על החוויה שלך, כמו כל תופעות הלוואי שהיו לך ואיך הן היו, הוא מציע. במקום לספר להם למה אתה רוצה שהם יקבלו את זה, שאל אילו שאלות עשויות להיות להם, והימנע מלשפוט את ההחלטה שלהם.
שאילת שאלות היא דרך חיובית למשוך אנשים מכיוון שהיא מעודדת אותם לחשוב בעצמם ואולי לענות על השאלות שלהם, אומר בלומפילד. אם מישהו אומר שהוא רוצה לחכות לראות איך החיסון משפיע על אנשים שקיבלו אותו, למשל, אולי לשאול, "מתי זה יהיה בטוח?" או "כמה יצטרכו לקבל את זה לפני שתחליט שזה בטוח עבורך ועבורך מִשׁפָּחָה?"
זו יכולה להיות דרך לגרום למישהו להשלים עם המכשול האמיתי עבורו, היא אומרת.
4. הקשיבו והכירו בדאגות הספציפיות שלהם
אחת הסיבות לכך שהדיוטות יכולים להיות שליחי חיסונים יעילים היא כי אתה לא צריך להיות מדען כדי להכיר בדאגותיו של מישהו. ולעשות זאת יכולה להיות עוצמה, אומר אלכסנדר.
"רק להגיד, 'אני שומע אותך, קשה לדעת במה להאמין', עוזר לאדם להרגיש שומעים אותו", אומר אלכסנדר. "הפכנו כל כך מקוטבים שלעתים קרובות אנחנו לא שומעים זה את זה. אז להגיד, 'אני שומע אותך, ספר לי יותר על מה החששות שלך', אולי לא ישנה את דעתו של מישהו, אבל זו התחלה."
בנוסף לחששות לגבי תופעות לוואי, הרעיון שאנשים שמקבלים את החיסון הם כולם שפני ניסיונות רווח, אומר בלומפילד.
"אף אחד לא רוצה משהו שלא נבדק, אבל הרעיון הזה שהחיסון הזה הוא ניסיוני הוא פשוט לא נכון", היא אומרת.
למרות שלרוב ההדיוטות אין הבנה מצוינת כיצד מפתחים ומאושרים חיסונים, סביר להניח שאנשים מהססים לחיסון עשו עליהם מחקר מסוים, אז חשוב לחזק את זה, מוסיף אוונס.
"תגיד, 'ברור שקראת הרבה על זה וזה נהדר', ותערב אותם בשיחה על מקורות המידע הזה", הוא מציע. "בסופו של דבר, אנחנו מקבלים החלטות על סמך מה שנמצא ממש מולנו".
5. שמור על זה חיובי
פחד הוא מניע עלוב. "זה אומר לנו מה לא לעשות ולא נותן לנו מושג מה ל לעשות," אומר אוונס. "זה מכווץ את חיינו וגודר אותנו".
אם במקום זאת אתה מתמקד ביכולת שלך לחיות חיים בריאים יותר, מאושרים יותר, נטולי מסכות, אם יותר אנשים יתחסנו, המקרה קל יותר לביצוע, הוא מוסיף. חשוב גם: אם אכפת לך לשמר את מערכת היחסים שלך עם האדם, הפסק אם השיחה מקבלת תפנית חמוצה, אומר בלומפילד.
"אסטרטגיה טובה היא לחזור על הבסיס המשותף שלך", היא אומרת. "שתף את הסיפור שלך ולמה קיבלת את ההחלטות האלה. שאל אם אתה יכול לסחור במאמרי חדשות וקישורים, כדי שהחששות שלהם יישמעו וששיתפת אֶמְצָעִי להוציא אותם מתא ההד הזה".
6. מציע להם לדבר עם מישהו אחר שהם סומכים עליו
השליח חשוב לא פחות מהמסר, אומר אוונס. אם חברים ובני משפחה מודאגים באמת ויש להם שאלות בנוגע לחיסון הקורונה, יש מגוון מקורות אמינים מוכנים לשתף. שקול גם להציע "גשרים" שהחבר שלך יכול לדבר איתם, אומר בלומפילד: אולי חבר או בן משפחה שמרן יותר ממך, שאולי הם יראו בו פחות מוטים.
זה בסדר גמור להגיד משהו כמו, "אל תיקח את זה ממני, דבר עם הרופא שלך על זה", אומר אלכסנדר. כמרים וסלבריטאים שדעותיהם חשובות לאנשים עשויים להיות הפניות טובות גם כן, או להציע להם לבדוק את דף הטוויטר (ד"ר קיזי) של האימונולוג הידוע וחוקרת החיסונים לקורונה Kizzmekia Corbett, Ph. D., אומר אלכסנדר.
אל תתייאש אם לא תשנה מיד את הלב והדעת. בדרך כלל זו לא שיחה חד משמעית, אפילו עבור ספקי שירותי בריאות, מציין אלכסנדר.
אבל אתה יכול להגביר את הסיכוי שלך להצלחה אם, לפני שאתה מביא את זה למישהו, אתה חושב על מה גורם לך לשנות את ההתנהגות שלך, אומר אוונס. תחשוב על תקופה שבה מישהו שכנע אותך לעשות משהו: אילו מאפיינים היו לאותו אדם, ואיך הגעת למסקנה שהגעת? ואז החל את זה על כל מי שאתה מנסה להשפיע.
"נקיטת פרספקטיבה זו חשובה, כי סביר להניח שאתה מסתובב עם אנשים שלומדים דברים כמוך", אומר אוונס. "אם אתה יודע שאומר לאנשים להפסיק לעשן לא יעבוד [לדוגמה], אז סביר להניח שרק להגיד לאנשים להתחסן זה לא יעבוד."
