לעשן עֵשֶׂב הוא בילוי הולך וגדל עבור הורים רבים הזקוקים להפסקה. אבל כמה אתה באמת יודע על הסיר הזה שאתה מכניס לגוף שלך? הרבה אנשים משתמשים בסמים מבלי לדעת הכל - או אפילו את היסודות - על איך הם עובדים. אבל יש כמה שאלות קריטיות שאתה צריך לדעת את התשובות עליהן. האם מַרִיחוּאַנָה ממכר? האם אתה יכול לתת מנת יתר של מריחואנה? מהו סוג הסיר הבטוח ביותר? בין אם אתה מעשן מאז הלימודים או רק לאחרונה להיכנס לקנאביס, זה מה שאתה צריך לדעת.
האם מריחואנה ממכרת?
למי שמתפנק בסיר, קיים סיכון קטן של הִתמַכְּרוּת, אומרת שרה מאן, רופאה במרפאת Mindful Medicine. בערך אחד מכל 10 אנשים שמשתמשים במריחואנה יפתח התמכרות, על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. עם זאת, עבור אלה שהחלו להשתמש בקנאביס לפני גיל 18, מספר זה גדל לאחד מכל שישה.
התמכרות למריחואנה מכונה הפרעת שימוש במריחואנה, ולאנשים עם מצב זה יש תסמינים משתנים. חלקם חווים תלות בקנאביס ואינם יכולים לתפקד בלעדיו. הם עשויים גם לפתח סובלנות, והם יזדקקו ליותר גראס ממה שהיה פעם כדי להגיע לאותו גבוה. אחרים מתמודדים תסמיני גמילה כאשר הם הולכים ללא סיר, כולל חרדה, נדודי שינה, אובדן תיאבון, עצבנות, מצבי רוח ותוקפנות.
עם זאת, לא לכל מי שמכור לגראס יש תלות, סובלנות וגמילה. במקום זאת, סימן ההיכר של ההתמכרות הוא אי היכולת להפסיק להשתמש בגראס למרות שיש לה השלכות שליליות על חייך, כגון על ידי גרימת בעיות בריאות, משפחה, עבודה ומשפט.
האם אתה יכול לתת מנת יתר של מריחואנה?
במובן שמינון יתר פירושו לקחת יותר מדי תרופה, זה אפשרי, אומר מאן. "תסקלו אותך באי נוחות למשך זמן תלוי במה שלקחת, אולי אפילו יום, ותישן את זה", היא אומרת. התסמינים עשויים לכלול בלבול קיצוני, פרנויה, פאניקה, הזיות, בחילות קשות והקאות, על פי ה-CDC. בדרך כלל אין צורך בטיפול רפואי.
עם זאת, זה מאוד לא סביר שאדם ימות משימוש בטעות יותר מדי גראס. "מה שלא יהיה לך הוא מנת יתר מסוכנת או מנת יתר קטלנית", אומר מאן. למעשה, יש אין מקרים מדווחים ממקרי המוות המיוחסים אך ורק למריחואנה. מכיוון שגראס לא מדכא נשימה - אין קולטנים לקנבינואידים בחלק של המוח ששולט בנשימות שלך - אתה אמור להיות בסדר לא משנה כמה אתה לוקח.
מה ההבדל בין אינדיקה לעומת זני סאטיבה?
האינדיקות הן, כביכול, זנים של גראס שעוזרים לאדם להירגע, וסאטיבים מותירים לו קצת יותר אנרגיה. אבל מאן אומר שאתה לא צריך לסמוך על האם זן הוא אינדיקה או סאטיבה בעת בחירת סיר. "זו מערכת מיושנת וארכאית", היא אומרת. "זה באמת מתאר יותר באיזו סביבה הם גדלים - לא איזה כימיקלים יש בצמח."
הכימיקלים בקנאביס, במיוחד הקנבינואידים והטרפנים, קובעים איזה סוג גבוה אתה מקבל. אבל המונחים "אינדיקה" ו"סאטיבה" אינם מתארים את ההרכב הכימי של זני עשבים שוטים. מונחים אלה קשורים למעשה לצורת הצמח. סאטיבה מריחואנה מגיעה מצמחים גבוהים וצרים עלים, ואינדיקה מגיעה מצמחים קצרים ורחבי עלים, לפי עלים.
במקום לקנות זן מריחואנה אינדיקה או סאטיבה, מאן ממליץ להפיג את המיתוס מהמוח שלך ולנסות זנים חדשים כדי לגלות מה אתה אוהב. "תנסה עם צמחים שונים ויחסי CBD ל-THC שונים, ותראה מה עובד בשבילך", היא אומרת.
האם מריחואנה היא מדכאת?
כן, מריחואנה מסווגת כחומר מדכא. המשמעות היא שהגראס מרגיע את מערכת העצבים המרכזית של הגוף, מאט את תפקוד המוח וגורם לאדם להרגיש רגוע יותר. אלכוהול הוא דוגמה נוספת לדיכאון.
עם זאת, קנאביס לא רַק תרופה מדכאת. זה גם ממריץ, כלומר מגביר אנרגיה וערנות ומעלה את מצב הרוח.
אבל סיר לא רַק חומר מדכא וממריץ. זה גם חומר הזיה; זה יכול לשנות את תחושת המציאות של המשתמש. עבור אנשים שמעשנים גראס, זה עשוי לקרות בצורה של תפיסה חושית מוגברת, כגון ראיית צבעים בהירים יותר.
מה הכי בטוח: עישון, אידוי, מאכלים או תמיסות?
שיטות שונות לשימוש בגראס מהוות סיכונים ויתרונות שונים. סיר עישון מזיק לבריאות הריאות, על פי איגוד הריאות האמריקאי. החוקרים לא לגמרי חיוביים לגבי כמה זה מזיק מכיוון שרוב המחקרים שנעשו על עישון היו על סיגריות. עם זאת, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שעישון מריחואנה עלול לא לגרום לסרטן ריאות, אך הוא עלול להוביל ל-COPD ואמפיזמה, בין שאר מצבי הריאה, אומר מאן.
אידוי הוא חדש יחסית, אז יש הרבה לא ידועים לגבי איך זה משפיע על הבריאות בטווח הארוך. עם זאת, מחקר מוקדם מראה זאת כל כמות של אידוי כנראה גורם לנזק בריאות. האידוי כבר עורר שתי זעקות בריאות ציבוריות גדולות, אומר מאן. ראשית, מדענים מצאו כי חומרי טעם וריח מלאכותיים בנוזל אידוי מובילים לתוצר לוואי כימי הנקרא אצטלים, שעלול להזיק לגוף. שנית, שמן ויטמין E ב vapes מחובר פגיעה בריאות שהרג לפחות 68 בני אדם בארה"ב ואישפז כמעט 3,000 איש.
חומרי מאכל נוטים פחות להוות בעיה בריאותית. עם זאת, הם מציבים אתגר בהתעלות: הגוף אינו סופג באופן עקבי את העשב במאכלים. "אם יש לך מאכל עם אותו מינון בדיוק שלושה ימים ברציפות, אתה יכול לקבל שלוש השפעות שונות לחלוטין", אומר מאן. אתה יכול לקחת את המנה המושלמת ולהיסקל יתר על המידה, או לא להרגיש רגוע כמו שקיווית. ייתכן שההשפעות לא יכנסו עד שעתיים לאחר צריכת החומר האכיל.
ממתקים קשים, תת לשוניים ותמיסות קלות יותר לעבודה, אומר מאן. הם נותנים לך תגובה אמינה יותר, וההשפעות שלהם נמשכות זמן רב יותר מהשפעות העישון.
האם מריחואנה טובה לשינה?
זו שאלה שנויה במחלוקת שעדיין אין לה תשובה מצוינת. כמה רופאים שעובדים עם קנאביס אומרים שזה עובד לטיפול במגוון בעיות שינה. "לרוב, גם THC וגם קנבינואיד אחר בשם CBN טובים לשינה", אומר מאן. היא עדיין לא קיבלה תלונת שינה ממטופל שמשתמש במריחואנה.
עם זאת, העדויות להשפעות המריחואנה על השינה הן מעורבות. כמה מחקרים מראים שזה עשוי לשפר את איכות השינה בטווח הקצר, אבל בטווח הארוך, זה משבש. חוקרים במחקר אחד מצאו ששימוש בקנאביס הפחית את מספר הפעמים שאנשים התעוררו באמצע של הלילה, אך שימוש תכוף נקשר לבעיות נפילה והישארות שינה בטווח הארוך ל Medscape.
עם זאת, מחקרים סיפקו תוצאות מעורבות בסך הכל, כך שחבר המושבעים עדיין לא יודע אם מריחואנה משפרת את השינה.
