נחירות בילדים קשורות לבעיות התנהגותיות, אומר המחקר

נַחֲרָנִי מקושר למגוון של בעיות התנהגותיות בילדים, כולל היפראקטיביות, חוסר מיקוד ו קשיי למידה. מחקר חדש מצא לראשונה הסבר אפשרי מדוע: נַחֲרָנִי עשוי לשנות את צורת המוח של הילדים.

נחירות של שלושה לילות או יותר בשבוע עשויות לשנות את צורת האונה הקדמית של הילד, החלק במוח שאחראי על כישורי חשיבה גבוהים יותר, על פי מחקר חדש לימוד של יותר מ-10,000 ילדים בגילאי 9 ו-10. לילדים שנחרו היו כמויות קטנות יותר של חומר אפור לעיבוד מידע באזורים מרובים של האונה הקדמית שלהם, כולל באזורים שמעורבים בפתרון בעיות, שליטה בדחפיםואינטראקציות חברתיות. לילדים שנחרו יותר היו גם בעיות התנהגותיות יותר. הממצאים מצביעים על כך שנחירות עלולות לגרום לבעיות התנהגות, אבל אי אפשר להיות בטוח בלי מחקר נוסף.

"השינויים המוחיים האלה דומים למה שהיית רואה בילדים עם הפרעת קשב וריכוז. לילדים יש אובדן שליטה קוגניטיבית שקשור בנוסף להתנהגות משבשת", כותב המחבר הראשי של המחקר אמל ישעיהו, MD, PhD, פרופסור לרפואת ילדים וניתוחי ראש וצוואר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מרילנד, אמר ב ידיעה לתקשורת.

נחירות הן לעתים קרובות סימן של חסימת נשימה. כאשר ילדים מתקשים לנשום במהלך השינה, ייתכן שהם לא מקבלים מספיק חמצן למוחותיהם. זה יכול להוביל לשינויים בצורת המוח ובכך לבעיות התנהגותיות.

למרבה המזל, בעיות אלו עשויות להיות הפיכות. "אנחנו יודעים שלמוח יש את היכולת לתקן את עצמו, במיוחד אצל ילדים, אז זיהוי בזמן ו טיפול בהפרעות נשימה חסימתיות בשינה עשוי להחליש את השינויים המוחיים הללו", אמר מחקר מחבר שותף לינדה צ'אנג, MD, MS, פרופסור לרדיולוגיה אבחנתית ורפואה גרעינית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מרילנד.

החוקרים מציעים להורים לקחת ילדים שנוהגים לנחור כדי להיבדק אצל רופא, שעשוי לבדוק להפרעות נשימה חסימתיות בשינה, המטופלת בדרך כלל על ידי הסרת השקדים ו פּוֹלִיפִּים. מצב זה אינו נדיר, המשפיע על עד 10 אחוז מהילדים. לעתים קרובות זה מאובחן בצורה שגויה הפרעת קשב וריכוז ומטופלים בחומרים ממריצים.

"אם יש לך ילד שנוחר יותר מפעמיים בשבוע, צריך להעריך את הילד הזה", אמר ישעיהו. "יש לנו כעת ראיות מבניות חזקות מהדמיית מוח כדי לחזק את החשיבות של אבחון וטיפול בהפרעות נשימה בשינה אצל ילדים."

מכונת הרעש הלבן של LectroFan Kinder נהדרת להורים

מכונת הרעש הלבן של LectroFan Kinder נהדרת להוריםשינה של תינוקמועדפים אבהייםמכונת רעש לבןלִישׁוֹן

תינוקות צריכים הרבה שינה, אבל הם די גרועים בהבנת איך להשיג את זה בפועל. (תינוקות, נכון?) זה רק שהם עדיין לא שלטו במערך הכישורים הספציפי הזה. זה לוקח זמן! לעתים קרובות, הם צריכים כמה רמזים שמזהירים ...

קרא עוד
רוצה להציל את הנישואים שלך? קבל שתי שמיכות פוך. ברצינות.

רוצה להציל את הנישואים שלך? קבל שתי שמיכות פוך. ברצינות.עצות נישואיןשעת שינהמערכת יחסיםנישואיםלִישׁוֹן

כל לילה, ב מיטות בכל רחבי אמריקה מתרחשת מלחמה. לאהוב משתפי מיטה מתמודדים זה מול זה בקרב על עליונות כיסוי, מנהלים משיכת חבל לילית שאין מנצחים בה. במקרה הפשוט ביותר, קרב המיטה הזה הוא על טריטוריה. זה...

קרא עוד
אימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבות

אימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבותשעת שינהמחסור בשינהמיטהתְשִׁישׁוּתאימון שינהשינה לתינוקותלִישׁוֹן

כשהתינוק שלך מוכן להתחיל ללמוד איך להירדם, הם כן בערך 10-12 שבועות. מצחיק מספיק, זה קורה גם כשאתה הכי יכול מחוסר שינה. זה הופך את שידול התינוק שלך למיטה, כבר חוויה סוחפת ומתישה, לקשה על אחת כמה וכמ...

קרא עוד