התנהגות שגרתית היא סדרה חדשה שבו אנחנו מדברים עם בחורים שמלהטט בהצלחה בין עסקים, קריירה והורות על השגרה ששומרת אותם על המסלול. הבא הוא ג'ף קרסנו, מייסד משותף ומנכ"ל בּוּלמוּס נְסִיעוֹת, המותג שמאחורי הפסטיבלים בעלי השם שלו המשלבים יוגה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, מוזיקה חיה, שיחות בריאות, אלכוהול, אוכל בריא וכל מה שהם רוצים לעזאזל בערים ברחבי העולם.
קרסנו הוא אב ל-3 בנות - בנות 10, 7 ו-5 - ששומר על "אורח חיים מעין היפסטרי בשכונת האולטרה-היפ של וויליאמסבורג ברוקלין, השכונה היחידה שבאמת קיימת בעולם". כאשר היזם המוצלח הזה לא מפיץ אווירה טובה סביב בעולם, אפשר למצוא אותו מבשל ארוחת ערב משפחתית, קורא ספרים לפני השינה או מבצע שגרת פעילות גופנית משפילה באיזו ברוקלין חשוכה מרתף. תן לו להסביר.
באיזה שעה אתה מתחיל לענות למיילים בבוקר?
הייתי נותן לזה מוצק איפשהו בין 6:30 בבוקר ל-7. יש סבב אימיילים לילדים.
איך אתה מחדש את הקשר עם הילד שלך כשאתה חוזר הביתה מהעבודה בכל יום?
אני קורא, זה המפתח. אז אנחנו כרגע בעיצומו של גברת. פריסבי והעכברושים של NIMH. עשינו הרבה ספרים, אבל זה רק דברים לפני השינה. אז, בערך בין 8:30 ל-9:30, קראתי את החומר המודפס בספר פיזי.
מהו הציוד היחיד הקשור לילדים שאי אפשר לחיות בלעדיו?
זה בטח הקטנועים, כי אנחנו גרים בשכונה, ומסתובבים הרבה. ישנם 3 קטנועים שהם די מפתח לכל אחד להגיע לכל מקום בזמן סביר. לא קטנועים, יותר כמו קטנועי גילוח. ישנם שונים עבור כל שכבת גיל, אז יש את קטנוע 4 גלגלים, קטנוע 3 גלגלים, וקטנוע 2 גלגלים. נהנינו מכולם וכרגע עדיין נהנינו.
כמה פעמים בשבוע אתה מגיע הביתה לארוחת ערב והאם אתה מבשל?
כן לשני. אני מבשל הרבה. אני אוהב לבשל. והייתי אומר שאני די טוב בארוחת ערב. הייתי אומר שאני בבית כנראה 5 או 6 לילות בשבוע לארוחת ערב. אני מבשל אולי 2 או 3 כאלה.
כמה פעילות גופנית אתה עושה בשבוע נתון ואיזה סוג?
אני מתאמן כל יום כשעה. יש לי סימן מסחרי משלי, צורת פעילות גופנית מביכה מאוד שהמצאתי בעצמי, שנקראת ג'וגה. J-O-G-A. אני קצת צוחק איתך אבל לא לגמרי. זה המקום שבו אני ג'וגינג, ואני מקבל אירובי בחצי התחתון של הגוף שלי כשאני מניע את עצמי קדימה עם הרגליים. ואני עושה יוגה על הדף.
"כדורגל הוא קשר שאני חולק עם הילדים שלי. אני שם צורח בצד. אני שם בכל אימון. אבל כמו כל דבר אחר, אני מפסיד לגמרי של המלך".
אתה יכול לצחוק. זה מאוד מצחיק. אני מעדיף לעשות את זה באזורים אזוטריים של העולם שבהם לא ישפטו אותי על ידי בני גילי, אבל ב[שכונתי] וויליאמסבורג זה קצת יותר מסובך. אז כשאני מטייל או אני איפשהו בטבע - אני גר חצי שעה בגבעות הוליווד - אני עולה בשבילים וג'וגה כאוות נפשי. וויליאמסבורג, כשאני כאן, במיוחד בחורף, אני יכול למעשה להעביר ג'וגה לאופניים הנייחים.
אני שייך לחדר כושר ממול שנקרא סומה, וזה פנטסטי כי במרתף של סומה יש להם חדר ספינינג חשוך לרכיבה על אופניים. אני נכנס לשם לבד, וסגרתי את הדלת. וכמעט בשחור, אני מסתובב בתחתית ועושה יוגה בחלק העליון. אתה יכול רק לדמיין איך זה נראה: תנוחות לוחם, ודברי גמישות וכוח שונים עם הידיים שלי, בזמן שהרגליים שלי מתניעות קדימה.
Wהכובע הוא הארוך ביותר שאי פעם שיחקת עם הילד שלך מבלי להסתכל בטלפון שלך?
אנחנו טניסאים, אז נשחק טניס לפרקי זמן טובים. אולי 90 דקות, אני אתן לעצמי.
באיזו תדירות אתה נוסע לעבודה והאם אתה מצפה לזה או חושש מזה?
אני נוסע ממש כל הזמן, אז זה לא פחד או מצפה. אני מטייל עם המשפחה שלי הרבה, במיוחד בעונת הפסטיבלים. אנחנו הולכים לעזוב מחר, ואיננו כל הקיץ. אני נוסע לאתרי נופש מטורפים ברחבי צפון אמריקה. אני דווקא אוהב לטייל. אני לא מפחד מזה. ואני נעדרתי 200 ימים בשנה. שני שלישים מהזמן זה עם המשפחה שלי. זה יהיה כנראה 133 ימים.
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es expand=1] מה הבחירה שלך כאשר אתה צריך לכבות את המוח שלך לחלוטין?
ג'וגה היא אחת טובה. טניס זה פנטסטי. כל דבר שבאמת דורש כדור באמת עובד טוב עבורנו הגברים. יש לי תרגול מדיטציית יוגה קבוע. מדיטציה היא ממש טובה כי כל הנקודה בה היא להוריד את דעתך מדברים. אני לא חושב שמשהו ממש עובד כמו לרדוף אחרי כדור. אני אוהב לרדוף אחרי צהובים מטושטשים על בסיס עקבי, אז הייתי אומר טניס.
מה הבחירה שלך כאשר אתה צריך השראה הקשורה לעבודה?
במילים הגדולות של דון דרייפר, "אני חושב על זה כל היום, ואז אני הולך לקולנוע." כי אני מאמין בתוקף שהחוכמה באה במרחבים. ונראה שאני מקדיש את כל החוכמה שלי לשלי עֲבוֹדָה שם. הדבר הטוב ביותר שאני יכול לעשות להשראה יצירתית הוא לצאת לטיול או ללכת לקולנוע. זה מה שאני עושה להשראה יצירתית: אני בורח.
איך שיא הנוכחות שלך באירועים/משחקים/רגעי אבן דרך של ילדך?
מצוין כשזה כרוך בספורט, ונורא כשזה כולל כל דבר אחר. בעצם מה שאמרתי הוא "אני הולך לבחור דבר אחד להתעמק בו", וזה היה כדורגל. וזה הקטע שלי עם הילדים שלי. כדורגל הוא קשר שאני חולק איתם. אני שם צורח בצד. אני שם בכל אימון. אבל כמו כל דבר אחר, אני לגמרי מפסיד קינג. הצגות בית ספר: לא. כל הדברים בבית הספר: שכח מזה. אנשים אפילו לא יודעים שאני קיים. אבל כדורגל: אני הבחור. אני שם. אני סופר מעורב. אני יודע את שמות הילדים.
"במילים הגדולות של דון דרייפר, 'אני חושב על זה כל היום, ואז אני הולך לקולנוע'. כי אני מאמין בתוקף שהחוכמה באה במרחבים".
מה הספר האהוב על ילדך כרגע?
כנראה גברת. פריסבי והעכברושים של NIMH, כי אנחנו קוראים את זה. זה סיפור על קבוצת חולדות שמקבלת הכשרה במעבדה ולומדת לקרוא. זה די מעניין.
אבל עשינו גם את כל הסוויטה של ה-C.S. לואיס האריה המכשפה וארון הבגדים סִדרָהוזה לקח לנו כמה חודשים. זה פחות או יותר על המבער הקדמי של המוח.
מה הצעצוע האהוב על ילדך כרגע?
לבת הקטנה שלי יש עכבר ממולא קטנטן שהיא קוראת לה צ'יז, והיא לא ממש הולכת לשום מקום בלי צ'יז. אז אני הולך עם צ'יז.
מה לגבי אפליקציית הורות חדשה שהוכחה לאחרונה כמועילה?
לא, [אנחנו לא משתמשים באף אפליקציות הורות]. אנחנו משחקים קצת Scrabble באינטרנט, אבל זה די מביך, אז אולי אשאיר את זה בחוץ.
קבל את הציוד [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=158088100%]th=15808800%
