הורים אמריקאים אוכלים 156 ארוחות בשנה בעמידה

click fraud protection

היי אתה. כן אתה. זה שבוהה בצורה קטטונית לתוך המקרר-אור-השכחה בזמן שאתה לשתות חבילת רסק תפוחים דרך קשית. דע שאתה לא לבד: סקר חדש מצא שבכל שנה הורים אוכלים קצת יותר מ-13.5 אחוזים מהארוחות שלהם. בעמידה או תוך כדי תנועה.

הסקר שנערך על ידי סקר אחד מטעם ג'ני קרייג, ניסה להבין כמה מהקורבנות הבריאותיים היומיומיים שהורים עושים כדי להקים משפחה. בנוסף לאכילת ארוחות תוך כדי תנועה או זקוף, הוא גילה כי הורים חסרי זמן לעתים קרובות חותכים פינות בכל הנוגע לאכילה בריאה.

90% מתוך 2,000 ההורים שנשאלו אמרו שהם בוחרים ארוחה פחות בריאה בגלל אילוצי זמן. 25 אחוז נוספים טענו שזו התנהגות קבועה. 19% מההורים היו מוכנים לומר שהם מרגישים "מאוד בריאים", אבל המספר הזה ירד ל-15% עבור אמהות.

למרות המספרים, 57 אחוז מהנסקרים אומרים שילדיהם הם בעצם אלה שנמצאים בתזונה בריאה יותר. ניתן להעיד על כך 93 אחוז מההורים המודים בנשנושים מאוחרים בלילה בגלל אילוצי זמן במהלך היום.

למרות שהסקר מתהדר בסוגי הנתונים שהרבה הורים בוודאי יכולים להעיד עליהם, 2,000 אנשים הם גודל מדגם לא משמעותי יחסית כאשר יותר מחצי של אמריקאים בגילאי 18 עד 40 יש ילדים. שלא לדבר, הערך של אכילת שלוש ארוחות מרובעות ביום מתערער לאט אבל בטוח. כמה מחקרים מצביעים על כך שכלל שלוש הארוחות ביום מוגדר מאוד על ידי לוח הזמנים הלא טבעי של תשע עד חמש עבודה. מומחים מסוימים מציעים שעדיף לאכול רק כשאתה רעב.

בכל מקרה, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שכאשר, בסופו של יום ארוך, אתה חופר בחצי שקית של דג זהב ושלושה רכות עוף שנשכו כבר, אתה לא היחיד.

שייק חלבון לילדים: כל מה שאתה צריך לדעת

שייק חלבון לילדים: כל מה שאתה צריך לדעתתְזוּנָהאוכל לילדיםאוכל ושתייהאכילה בריאה

משקאות לעלייה במשקל ושייק חלבון לילדים מגיעים עם הרבה הבטחות. הם טוענים שהם עוזרים לילדים לגדול או לפחות להגיע למנות היומיות המומלצות של פירות וירקות. הם משווקים כדרך קלה להגביר את א אוכל בררן תכול...

קרא עוד
5 מיתוסים על פרוביוטיקה לילדים וחיידקי מעיים טובים

5 מיתוסים על פרוביוטיקה לילדים וחיידקי מעיים טוביםפרוביוטיקהמיתוסיםאכילה בריאה

פרוביוטיקה חסרת ערך עבור ילדים בריאים. נכון, יש תחושה שהולכת וגוברת שיש חיידקים הם באמת נהדרים עבור בני אדם. ונכון, לאחרונה מדענים הכפילו את עצמם בכל הנוגע לחקר החיידקים המועילים בתוך פרוביוטיקה מס...

קרא עוד
הסטנדרטים החדשים של מקדונלד'ס לארוחה שמחה לא הולכים רחוק מספיק

הסטנדרטים החדשים של מקדונלד'ס לארוחה שמחה לא הולכים רחוק מספיקאוכל מהיראכילה בריאהמקדונלד'ס

מקדונלדס לאחרונה הכריז על התחייבות גדולה לשפר את איכות תזונה מארוחות הילדים שלה. בעולם, לפחות 50 אחוז מחבילות Happy Meal, הכוללות מנה עיקרית, תוספת ומשקה, יעמדו במגבלות התזונה של קלוריות, שומן רווי...

קרא עוד