אם אתה הורה, רוב הסיכויים שאתה מתמודד איתו מחסור בשינה. אמנם אין סם קסום כדי לפתור את זה (בורבון הוא החריג הבולט), כרית טובה יכולה לעזור. לכל הפחות, ה הכריות הטובות ביותר יעזור לך לך לישון. בין אם ...
קרא עודל הורים טריים, לִישׁוֹן הוא אוצר הראוי למסע של ניקולס קייג'. זה כל כך נדיר, למעשה, שהקרן הלאומית לשינה מעריכה שהורים טריים ישנים פחות ב-68 אחוז ממה שהם באמת צריכים. כשיהיו לך ילדים, מחסור בשינה הוא...
קרא עוד