במשך שנים, פרוביוטיקה היו כל הזעם. נמצאים בכל מיני מזונות לילדים, פורמולות לתינוקות ותוספי פרוביוטיקה, חיידקים ושמרים חיים אלה משווקים בעיקר כדי לסייע לעיכול, להקל על עצירות ולמנוע שִׁלשׁוּל, אבל ג...
קרא עודידוע לכל שאנשים עם תנאים כגון הַשׁמָנָה וסוכרת מסוג 2 נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות COVID-19. עדויות מתפתחות מראות כי מעי לא בריא עלול גם להגביר את הסיכון למחלות קשות. ספציפית, לא מאוזן מיקרוביום ע...
קרא עודמבוגרים יודעים, לפחות אינטואיטיבית, שמעי בריא חשוב. כולנו חווינו בעיות במערכת העיכול כזו או אחרת, וברור שאכילה טובה עוזרת לשמור על תקינות הכל. המדע מגבה זאת: שלל מחקרים עדכניים מגלים שלמעי בריא - ה...
קרא עוד