בְּרִיאוּת

משקל האמבטיה הטוב ביותר עושה הרבה יותר מלהציג את המשקל שלך

משקל האמבטיה הטוב ביותר עושה הרבה יותר מלהציג את המשקל שלךמשקל גוףבְּרִיאוּתשומן גוףקשקשי אמבטיהחדר רחצהכושר

מאזני אמבטיה מודרניים הם לא רק מציגי משקל עם מחטים דפוקות; הם כלי חיוני עבור מעקב אחר הבריאות שלך. הם מודדים הכל מצפיפות עצם ועד מסת שריר, עוזר לך לעקוב אחר האופן שבו המדדים החושפניים משתנים לאורך ...

קרא עוד
מדיטציה טרנסנדנטלית עזרה לי להיות אבא ובעל טובים יותר

מדיטציה טרנסנדנטלית עזרה לי להיות אבא ובעל טובים יותרבְּרִיאוּתהורותדאגה עצמיתמֶדִיטָצִיָה

ברוכים הבאים ל"איך אני נשאר שפוי", טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למען עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי חייהם. זה קל להרגיש מתוח כהורה, אבל האבות שאנו מציגים כולם מכירים...

קרא עוד
זכירת עוף בגריל של USDA: מה לדעת על תליום

זכירת עוף בגריל של USDA: מה לדעת על תליוםבְּרִיאוּתנזכרים

חברה של ג'ורג'יה נזכר 15,408 פאונד של עוף בגריל ביום שישי האחרון לאחר שבדיקות אחרונות חשפו עקבות של חומר לא מאושר. על פי דו"ח של שירות בטיחות ופיקוח המזון של משרד החקלאות האמריקאי (FSIS), חלק מהעוף...

קרא עוד
הדרכים המפתיעות שצחוק עוזר לבנות את הגוף והמוח שלנו

הדרכים המפתיעות שצחוק עוזר לבנות את הגוף והמוח שלנובְּרִיאוּתבריאות נפשיתצחוק

שעשועים והפתעות נעימות - והצחוק שהם יכולים לעורר - מוסיפים מרקם למרקם חיי היומיום.הצחקוקים והצחוקים האלה יכולים להיראות כמו סתם זריקות מטופשות. אבל צחוק, בתגובה לאירועים מצחיקים, דורש למעשה הרבה עב...

קרא עוד
מרפא לטבע: הקשר בין בריאות הנפש לטבע

מרפא לטבע: הקשר בין בריאות הנפש לטבעבְּרִיאוּתסביבה

אנשים שחוקרים תוצאות בריאותיות (וכל הורה עם שכל ישר) יודעים מזמן שיש גישה ל- a חלל ירוק חשוב לבריאות - מירידה אַסְתְמָה ו הַשׁמָנָה להגברת חסינות ו שינה איכותית, חשיפה לחיק הטבע טובה לכולם. אבל אוס...

קרא עוד
איך להצביע לארוחת צהריים טובה יותר בבית הספר (כי תזונת ילדות חשובה)

איך להצביע לארוחת צהריים טובה יותר בבית הספר (כי תזונת ילדות חשובה)בְּרִיאוּתהשמנת ילדיםתְזוּנָהארוחת צהריים בבית הספר

יותר מ-300 מיליון תלמידים בלמעלה מ-100,000 בתי ספר אמריקאים משתתפים בתוכנית תוכנית צהריים לבתי ספר לאומית. תכולת ארוחות הצהריים המוגשות במסגרת אותה תוכנית משאירה הרבה מה לרצות. ילדים צורכים כמחצית ...

קרא עוד
ארגון הבריאות העולמי מכיר רשמית בהפרעת משחק

ארגון הבריאות העולמי מכיר רשמית בהפרעת משחקבְּרִיאוּתמשחקיםמשחקי וידאו

בסוף השבוע הודיע ​​ארגון הבריאות העולמי כי יכיר ב'הפרעת משחקים' - בעצם התמכרות למשחקי וידאו - כמחלה רשמית ומוכרת בינלאומית. לאחר שנה וחצי של ויכוחים, ההפרעה, אשר נרשמה ב-International Statistical ס...

קרא עוד
התפרצות סלמונלה לאחרונה גורמת ל-57 אנשים ברחבי ארה"ב לחולים

התפרצות סלמונלה לאחרונה גורמת ל-57 אנשים ברחבי ארה"ב לחוליםבְּרִיאוּתאוכל לילדים

למרות שהסתיו התחיל רשמית, לא נראה שברחנו ממה שנראה קיץ שלם של סלמונלה נזכר. לפי ה שירות בטיחות המזון והפיקוח של משרד החקלאות האמריקאי, יצרנית הבשר JBS Tolleson Inc. הודיעה על ריקול של למעלה מ-6,000...

קרא עוד
איך לבשל עוף שלא יגרום לילדים שלך לחלות

איך לבשל עוף שלא יגרום לילדים שלך לחלותבְּרִיאוּתקולות אבהייםאוכל ושתייהבישולאכילה בריאה

אתה מכיר את הנוהל. השעה 6 בערב. עם רגליים כבדות, ראש כואב ויכולת מנטלית מתדלדלת במהירות שנגרמה ביום שלם, אתה מועד דרך דלת הכניסה עם ילד רעב נִגרָר. עוד יום כמעט נגמר, וכל מה שאתה רוצה עכשיו זה כמה ...

קרא עוד
מחקר חושף את הסודות המובנים למחצה לחיים בריאים וארוכים

מחקר חושף את הסודות המובנים למחצה לחיים בריאים וארוכיםבְּרִיאוּתמחלת לב וכלי דםבריאות הלב

זו עובדת חיים עצובה שככל שאנו מזדקנים, שלנו בְּרִיאוּת מתחיל לרדת. המוח שלנו נהיה איטי יותר, הלב שלנו נחלש, הגוף שלנו לא יכול לעשות את מה שהיה פעם. אבל זה לא חייב להיות הדרך. מחקר חדש על הצימאן, קב...

קרא עוד