ほぼ1480万人のアメリカ人が苦しんでいます 大鬱病性障害 —これは18歳以上の人口の約6.7パーセントです。 多くの人にとって、シフトは32歳前後から成人期にかけて起こります。 これは男性よりも女性でより頻繁に文書化されていますが、成人のうつ病は誰にでも影響を与える可能性があります。 多くの人にとって、そしておそらく特に男性にとっては、感情についてあまり話さない傾向があります。 いつも悲しんでいることと悲しんでいることの違いを認識するのは難しいかもしれません。
それが、最初に自殺未遂をしたときに2人の幼い子供がいたローレンス（彼の実際の名前ではない）にとってのことでした。 彼は生き残り、子供たちを思いやりのある若い大人に育てるのを手伝いました。 若い頃に彼に影響を与えた財政的および医学的問題のいくつかを処理することの反対側で、ローレンスは彼が彼の経験について彼の子供たちと話す必要があると決めました。 大変な会話でしたが、大切な会話でした。
私のうつ病が実際に起こったとき、2005年に私はまだ結婚していました。 私の元妻は、私の人生で何が起こっているのかを知りませんでした。 また、いくつかの物理的な課題がありました。 私が持っています 重度の乾癬性関節炎 それは私が約23歳だった1993年に診断されました。 ミレニアムの変わり目に、私は本当に物理的に下り坂になり始めました。 私の関節炎は非常に悪化し、尋常性乾癬を患い、そして私は惨めでした。 私は関節炎を治療するためにメトトレキサートを服用しました。 私の生活の質はひどいものでした。 必ずしも肉体労働をしていなかったのですが、その時点で仕事を続けるのに苦労しました。 私は十分な痛みを感じていたので、仕事に集中できなくなるほど気が散っていました。
財政的にも、私たちは多くの問題を抱えていました。 私が服用していた薬の費用は、保険があっても、基本的に私たちの財政状況を台無しにしていました。 それで、私はそれを買う余裕がなかったので心理学者に行きませんでした。 そして、2004年頃、2005年に入ると、私は底を打ったと思います。 私の子供たちはその時点で約5歳と8歳でした。
私は両側のTMJ再建とコロノイド切除術を受けましたが、これはかなり大きな手術でした。 噛む方法を再学習しなければなりませんでした。 妻が私と一緒に病院に来なかったとき、私は終わりました。 私はしようとしました
私の子供たちは私の最初の試みについて知りませんでした。 彼らは若すぎた。 彼らはお母さんとお父さんが喧嘩をしていることを知っていました。 その後何ヶ月も会えませんでした。 私は結局、両親と一緒に住み、約9か月間、部分的な入院治療を受けるためにニュージャージーに戻ってきました。
私の息子は、幼い頃に持っていました 反抗挑戦性障害、 時には扱いが本当に大変でした。 私の妻は、おそらく私がニュージャージーに向けて出発してから約6か月後に、私に戻ってくるように頼み始めました。 彼女は私の助けを必要としていました。 子供たちはお父さんを必要としていました。 サウスカロライナに戻りました。 その時点で、子供たちは私が自分で取り組んでいることを知っていました。 彼らは私が悲しいかもしれないこと、それに取り組むために薬と治療が必要であることを知っていました。
2009年、私は当時離婚していた友人と一緒に暮らしていました。 私の元妻と私は、戻ったときに同じページに戻ることはありませんでした。 我々は持っていた 親密さと信頼の問題. 彼女は心理学のバックグラウンドを持ち、かなりの教育を受けているにもかかわらず、私が注意を探している、または私の責任から抜け出すためだけだと人々が言うのを聞いていました。
私の2回目の自殺未遂の前に、特に最年長の娘と話し合いがありました。 私は2009年1月に再び自殺未遂を試みました。 私は誰よりも成功に近かった。 元妻が何を考えていたのかわかりませんが、娘を電話に出して、最初の応答者が私を迎えに来ることができるように、私がどこにいるかを知らせるように説得しようとしました。 子供たちは何が起こっているのかをよく知っていました。 彼らはお父さんが 臨床的に落ち込んでいる そしてそのお父さんは自殺し、自殺を図った。
その後、思ったより簡単に子供たちと話すことができました。 子供たちは本当に知覚的です。 彼らは何かが正しくないことを知っていました、そして彼らは私が以前とは違うことを知っていました。 他の病気と同じように病気だと説明できること。 糖尿病と乾癬は、私がそれを説明するために使用した2つの例でした。 誰かが乾癬を患っている場合、彼らは彼らの皮膚をきれいにする薬を必要とします。 彼らが糖尿病を患っている場合、彼らはインスリンを必要とします。 そして私？ 抗うつ薬が必要です 治療. 私がそれらのものを適切な量で手に入れているとき、物事はかなり良いです。 彼らはそれを理解します。
私たちの会話はとても正直でとても簡単でした。 子供たちは、親が子供たちに大丈夫であることを望んでいるのと同じように、両親にも大丈夫であることを望んでいます。 私は今、座って彼らと話し、「聞いて、私は大丈夫ではない」と言うことができます。 しかし、私はそれに取り組んでいます。」これらは私がそれに取り組むために話す人々です。 それは健康でした。 私は彼らに私と一緒にセラピーに来てもらうことができました、そして彼らは私のセラピストに会い、質問をすることもできました。 彼らが解決策の一部であることが重要だと感じました。
その時期について子供たちと話し合ったのはとても悲しいことです。 そして、いつも出てくるのは、子供たちが今自分たちに関係している状況を覚えていて、「これは私にとって本当に大変でした」と私に言うことです。そして、それについての会話に入ります。 私は病気で、ごめんなさいと彼らに言います。 彼らは何が起こったのか恨みを抱いていません。 彼らは明るいです。 彼らはそれを手に入れました。 彼らはそれが悪い時期だと思います、私は健康な場所にいませんでした。
私の友人を思い出すことができます、彼女は私に言った、「あなたが知っている、あなたはすべてについて議論している」そしてそれはその時私を襲った。 数年後、自分が本当にネガティブになっていることに気づきました。
私はもうそこにいないと思います。 私が今子供たちと話すとき、それは本当に健康的でオープンな会話です。 私の娘は苦しんでいます パニック発作. 彼らはそれほど衰弱していません。 しかし、私たちは私たちの治療プログラムと私たちがしていることと私たちの対処スキルについて話します。 彼女はいつでも私に電話して、「私はパニック発作の危機に瀕している、私に話しかけてください」と言うことを恐れません。私は彼女に話しかけ、助けようとします。 私は彼女のためにそこにいることができてうれしいです。
