あなたに固執することほど、あなたを正気で健康で幸せに保つものはありません トレーニングレジメン —要求の厳しい仕事と若い家族をジャグリングしているときでも。 しかし、あなたが子供を産んだ後、特に何でも従う フィットネスの目標、難しい場合があります。 それには多くの規律とモチベーションが必要です。そのため、そこから収集された微妙な洞察が得られます。 フィットネストラッカー 役立つことがあります。
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すべてのアクティビティトラッカーは、ほぼ1つの重要なことを行います⏤動きを記録し、カロリー燃焼の増加を示します。 ただし、ほとんどの場合、それ以上のことを行います。 彼らは睡眠を監視し、あなたを追跡します 心拍数、実行中のルートをマップし、に同期します ジム設備、場合によっては、迷子にならないように地形図をダウンロードすることもできます ハイキング. しかし、どれがそれを最もよくしますか？ 一番安い？ 真面目なデザイン アスリート 念頭に置いて？ フィットネストラッカーの現在の作物を並べ替えて調べました。 これらは、親にとって最高のアクティビティトラッカーとフィットネストラッカーです。
目立たないフィットネストラッカー：Motiv Ring
チタン製のMotivリングは非常にステルスなので、クールな結婚指輪と間違えられがちです。 睡眠、歩数、終日およびワークアウトの心拍数、ジムに行ったときやランニングに出かけたときのアクティブな分数を自動的に追跡します。 ただし、Motivは詳細なトレーニングデータを生成しません。また、ターゲットユーザーは、トライアスロンで世界記録を樹立したいと考えている人ではありません。 代わりに、フィットネストラッカーは、週に150アクティブ分を記録するというより広い目標を提供します⏤何でも 活発な散歩からボックスジャンプまで、数えられます。心を動かせば増やすほど、目標を達成できます。 Motivに付随するiOS アプリ （注：Androidはありません）いくつかのひねりを加えるだけで、メトリックと電話のリングペアを簡単に確認できます。 バッテリーの寿命も長いです。1回の充電で3日以上の寿命があります。
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トライアスロン選手のコンパニオン：Epson ProSense 307
GPSと心拍数の両方の追跡モードで20時間のバッテリー寿命と、手頃な価格 ポイントとして、ProSense307はAppleWatch⏤を吸うので、より長いイベントを行うアスリートに最適です。 トライアスロン。 ただし、コア機能は、ランニング、サイクリング、水泳だけに焦点を当てているのではなく、優れた毎日のアクティビティトラッカーでもあり、カロリー消費量とステップ目標に向けた目標を表示します。 自動一時停止追跡機能を備えており（停止すると停止します）、マイル速度などのトレーニングベンチマークを達成するのに役立ちます。また、プールでの水泳やトレッドミルでのランニングではGPSをオフにして、ジュースを節約できます。 この深刻なフィットネスデバイスに関する唯一の注意点：すべてのデータがサードパーティのフィットネスアプリにエクスポートされるわけではありません。 エプソンは、アプリだけに固執するのに十分なハードウェアが好きになると確信しています。
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電話なしの心拍数トラッカー：PolarOH1光学センサー
両方手首に着用しながら フィットネストラッカー と胸のストラップはあなたのタブを維持するのに正確です 心拍数、それらはしばしば高価で不快なものになる可能性があります。 PolarのOH1は両方の問題に対処します。 費用はわずか80ドルであるだけでなく、前腕や上腕二頭筋に快適にフィットします（さらに多くのことがわかりました） 腕の上の方が正確）、光学式センシングを使用して心拍数を追跡し、最大200時間のトレーニングを記録します データ。 だから、あなたはそれを着るだけです⏤電話もリストデバイスもチェストストラップもありません⏤そして行くことができます。 Wahooにネイティブデータストレージがないという理由だけで、正確であり、以下で説明するWahoo TICKRFitよりもわずかに優れていることがわかりました。
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Androidユーザーの親友：Fitbit Ionic
サイズが重要です。 Android互換のフィットネストラッカーが多すぎると、大規模になります。オフィスにとってはクールですが（大きな時計はクールなので）、7マイル走って10マイル走ると吹き飛ばされます。 Fitbitトラッカーは、終日ウェアラブルが終日快適でなければならないことを会社が理解しているため、歴史的に売れ行きが良く、Ionicはその請求書に適合します⏤それは実際に手首で蒸発します。 しかし、ネイティブGPS、4日間の充電間隔、大量のアプリやデバイスからのプッシュ通知により、強力な機能も備えています。 オンボードの音楽ストレージ、自動実行検出（実行を開始、記録を開始）、ウェイトリフティング、スピニング、トレッドミル実行などのクイックスタートワークアウトモードを利用できます。 それはまたで素晴らしい仕事をします 睡眠追跡. 言及する価値のある唯一の欠点は、iOSデバイスとペアリングする一方で、Fitbitアプリが共有する情報がAndroidよりも少し少ないことです（主にAppleの問題であり、Fitbitの問題ではありません）。
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サイクリストコンパニオン：Wahoo TICKR Fit
Polarと同様に、Wahoo TICKR Fitは光学式センシングを使用して心拍数を追跡し、上腕に装着するのが最適です。 Polarに対するWahooの利点は、Bluetoothだけでなく、ANT +互換性と呼ばれるものを使用することです。 ANT +は、デバイスをサイクリングコンピューターや屋内/ジムのスピントレーナーとペアリングするための鍵です。 また、AppleWatchとの互換性も高くなっています。 ただし、Polarとは異なり、データを単独で保存することはできません⏤。そのため、別のデバイスが必要になります。
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手ごろな価格のオールスターフィットネストラッカー：Garmin Vivofit 4
それに直面しましょう、あなたが必要とする最後のものはあなたの人生で充電される必要があるもう一つのデバイスです。 Vivofitはあなたを感じます、そしてそれがそれがいっぱいになる理由です 年 2つの小さな補聴器バッテリーからのバッテリー寿命の。 いいえ、これは超豪華なトラッカーではありません⏤たとえば、心拍数の追跡はありません。 ただし、モーション検出を使用して、たとえば、ランニングとウォーキング、水泳と自転車に乗ることを区別し、努力に応じて毎日のフィットネス目標を達成します。 それはあなたがガーミンコネクトでそれらを微調整することを可能にします アプリ、そして、天気予報、睡眠追跡（この価格帯ではまれ）、移動リマインダー、電話発見機能など、この価格ではライバルにはない巧妙な機能がいくつか含まれています。
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アウトドアワークホースフィットネストラッカー：カシオWSD-F20プロトレック
トレーニングのアイデアがベビービョルンにグロムを投げてトレイルを打つことである場合、カシオWSD-F20はあなたのウェアラブルです。 これは、トレッキング、釣り、サイクリング、雪、パドルスポーツ用のGPSモードを備えた賢いAndroidWearデバイスです。 非常に賢いのは、ViewRangerアプリから詳細なトレイルマップや地形マップなど、オフラインで使用するためのマップ（セルは不要）をダウンロードすることもできることです。 時計の針の後ろにある地図（または衛星天気図）を見ることができるので、ディスプレイも非常にクールです。 当然、高度と気圧も記録されるため、気象条件の変化に気づき、コンパスが組み込まれています。 心拍数関数はありませんが、活動に基づいてカロリー燃焼を計算します。 また、セル信号がある場合は、テキストへの音声入力があるため、親指で入力しなくても手首からメッセージを交換できます。
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多彩なチャンピオン：Samsung Gear Fit2 Pro
Apple Watch Series 3よりも手頃なオプションですが、同様の技術がたくさんあるGearFit2トラック 心拍数、GPSを備え、AndroidとAndroidの両方からのテキスト通知などのプッシュスルー接続を提供します iPhone。 （注：Appleの電話接続はそれほど流動的ではないため、AndroidまたはSamsungデバイスと組み合わせることをお勧めします。）Gear Fit2Proはすべてを実行します アンダーアーマー'NS フィットネスアプリ ソーシャルシェアリングや目標達成に最適です。また、Speedo Onアプリを使用して、距離、ストローク、ラップ、SWOLFの効率を追跡できます。 市場でスタンドアロンの自動スポーツ検出機能です。ランニング、サイクリング、水泳のいずれであるかを即座に「認識」し、 Spotifyとのパートナーシップにより、プレイリストを手首にペアリングできるため、どこにいてもスマートフォンがなくてもワークアウトやロックアウトが可能です 近所の。
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