過去9か月間、この瞬間を待っていました。 目標：スムーズでシームレスな 配達 予想できるように、約6〜8ポンドの肉が別の人間の体の小さな開口部から押し出されることを考えると。 ある奇跡 出産 圧倒されることができます。 また、予期せぬ事態が発生した場合の即興のマスタークラスでもあります。 そのため、医師は患者に処方するようにアドバイスすることがよくあります 出産計画、または「出産の好み」は、今では多くの人が事前に呼んでいます。
「私たちはもはや彼らを出産計画とは呼びません。「計画」とは、誰もが大丈夫だということです」と言います。 スザンヌギルバーグ-レンツ、M.D。、ビバリーヒルズのOBGYN。 「これは、この重要な時期に母親と赤ちゃんを監視するためのオプションを探るツールであるため、私たちはそれらを好みと呼んでいます。」
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ギルバーグ-レンツ博士の患者の50％以上がそれらを使用しており、彼女はそれらが大きな瞬間の不安を和らげる効果的な方法であることに気づきました。 「病院に着いたらどうなるかわからない」と気付いた初めてのお母さんやお父さんがたくさんいますが、それは本当にストレスがたまります」と彼女は言います。 「あなたの出生の好みを調査することはあなたに不安と恐れを減らすことができる情報を与えます、それは 不安を感じると母親の痛みの閾値が下がり、悪影響を与える可能性があることがわかっているため、重要です 労働。"
出産を成功させるための万能の青写真はありませんが、次のようなすべての親になるためのいくつかの重要なガイドラインがあります。
出産計画は1ページ以下にしてください。
3ページ、4ページ、さらには10ページを実行する出産設定のテンプレートがオンラインで表示される場合があります。 それは必要でも役に立たない、とギルバーグ・レンツ博士は言います。 「一部の人々にとって、それはコントロールについてになり始めます」と彼女は言います。 「出産プロセスのすべての側面を制御することはできません。」 収益に焦点を合わせ、誰もが健康であり、「もし…」の小さな順列すべてに執着しないでください。
情報収集者として出産計画を使用します。
「このリストは、新しい親のための調査ツールになるはずです」とギルバーグ・レンツ博士は言います。 「病院が提供するものについて事前に質問するチャンスです。 初めての出産については不明な点がたくさんあり、これはあなたの考えを整理するのに役立ちます。」
含めるべき重要な質問があります。
誰に会いたいですか？ 出産直後に赤ちゃんを抱きしめたいですか？ あなたはどの出産位置を好みますか？ 痛みを和らげるために何をしますか？また、必要に応じて薬を飲みたいですか？ 硬膜外麻酔が必要ですか？ これらはいくつかの質問です アメリカ妊娠協会 あなたの記事に含めることを提案します。 事前にそれらを解決することで、配達に到着した後の潜在的なドラマを回避できます。
出産計画書を使用して、通常の病院の方針を確認します。
「IVはありますか？ 胎児モニタリングに対するあなたの病院のアプローチは何ですか？」 ギルバーグ・レンツ博士は言います。 通常の病院の方針とは異なる方法で処理することを好むものはすべて、最初に口頭で対処し、次に計画に書き込む必要があります。 （Gilberg-Lenz博士は、あまりにも多くの点で意見が合わない場合は、別の配送センターを選択する必要があることを示している可能性があると指摘しています。）
トラブルシューティングのために、出産計画の1つのセクションを保管してください。
計画どおりに進まない場合は、代替案を検討することをお勧めします。 帝王切開、押しにくい、または緊急時の処置の場合に、あなたとあなたのパートナーが何をしたいのかを書き留めてください。 「これは、これらの状況をどのように処理したいかを医師に伝えるチャンスです」とギルバート・レンツ博士は言います。
出産計画をピットクルーと共有します。
あなたとあなたのパートナーがあなたのリストを作成したら、労働の成功に直接関与するすべての人とあなたの好みを共有してください、とアメリカ妊娠協会は提案します。 医師、看護師、ドゥーラ、家族、または役割を果たす他の人にコピーを渡す 大きなイベントでは、周囲の忙しい時間帯に不必要な誤解を避けるのに役立ちます 労働。
結論：陣痛に至るまでの数か月の間に、あなたとあなたのパートナーはあなたが信頼する医者とあなたが快適な病院または出産の設定を見つけたはずです。 あなたとあなたのパートナーがこの経験を乗り越えるのに役立つリクエストのコンパクトなリストを作成することは誰にとっても役に立ちますが 可能な限り最も前向きな方法で、大事な日を 成功。 彼らは生計を立てるためにこれを行うことを忘れないでください。 彼らの先導に従うのは大丈夫です。
