研究によると、手洗い皿はストレスを和らげ、マインドフルネスを助けることができます

click fraud protection

あなたはおそらく、あなたの若い大人の人生のすべてを一週間前に手でこすり洗いした後、その瞬間を覚えているでしょう。 ポットを無視して、あなたは今後あなたのアパートや家-地獄、あなたの墓でさえ-が 食器洗い機。 しかし、新しい研究によれば、汚れた古い皿の山(独身だけでなく)が、昔の人々にバラ色の輝きを与えるのに役立ったことが示唆されています。 同様に治療することができます.

同名のジャーナルに掲載された「マインドフルネス」に関する最近の論文では、フロリダ州立大学の研究者が51人の大学生を募集して皿洗いをしました。これは1です。 大学生に食器を洗わせる唯一の方法、そして2。 科学者が料理を無料で洗うための独創的な方法)。 18皿を洗う雑用の前に、生徒の約半数が感覚を強調する一節を読みました 他のグループが食器洗いについてのみ話している一節を読んでいる間、食器洗いの経験 テクニック。 感覚体験に没頭することで注意深く課題に取り組むように促されたグループは、27%の減少を自己報告しました 緊張と「精神的なインスピレーション」の感情の25パーセントの増加。 その間、対照群は彼らの洗浄から全く利益を見ませんでした 経験。

しかし、研究には奇妙なひねりがあります。皿は実際には汚れていなかったため、汚れた皿を洗っても同じ結果が得られるのであれば、研究者は肯定的ではないと認めています。 ですから、次にあなたの幼児が夕食時に混乱したときは、妻に片付けをしてもらい、彼女が気を配っていないかどうか教えてください。 それは科学のためです、彼女は理解するでしょう。

お父さんのスクリーン時間制限が誤って町のインターネットを切断してしまった

お父さんのスクリーン時間制限が誤って町のインターネットを切断してしまったその他

親として、私たちは皆、子供たちのバランスをとるために最善を尽くしています。 私たちは彼らに楽しんでもらい、人生で多くのことを体験してもらいたいと思っています。 しかし、物事は それほど単純ではありません 私たちが若い頃のように。 今、私たちはスクリーンタイムのようなことを心配しなければなりません、そして彼の息子がインターネットで過ごす時間を厳しく制限しようとしたあるお父さんは刑務所で潜在的な...

続きを読む
調査:1990年以降、育児費用は214%増加しています

調査:1990年以降、育児費用は214%増加していますその他

正確に子供がいない人を驚かせた最近の研究では、そうです、育児は途方もなく高価であることがわかりました。 子育てが高額であることは、死や税金のような人生で確かなことの1つにすぎません。 しかし、パンデミックによってどれほど高価になり、どれだけ高価になるかは、実際には一種のショックです。 育児の費用はインフレを飛躍的に上回っています。非営利団体がまとめたレポート チャイルドケアアウェア、平均して...

続きを読む
ニコロデオンで「ビッグネイト」を愛する7つの理由はここにあります

ニコロデオンで「ビッグネイト」を愛する7つの理由はここにありますその他

ベン・ジルーは本当に大きな子供です。 そしてそれは、37歳の俳優とナレーションアーティストがマイクの後ろに足を踏み入れて11歳のネイトライトの声を提供するときに非常に便利です。 Paramount +の最新のアニメシリーズ、 ビッグネイト、リンカーンパースによる同名の漫画とベストセラーの児童書に基づいています。 ネイトは賢くて早熟な6年生で、独創的な漫画を描いて自分を表現し、 素晴らしさのイ...

続きを読む