心理学者によると、なぜ男性は感情的に撤退するのか

父親については多くの比喩がありますが、最も目立つ傾向があるのは、遠くのお父さんです。 彼はそこにいます、彼は存在しています— 一種の —しかし、彼は遠くに見えます。 彼はお父さんです ストレンジャー・シングス 朝食時に紙を読んでいて、家族との関わりがあまりないようです。 彼は仕事から帰ってきてすぐに巣穴に引っ込むお父さんです。 それは決まり文句ですが、理由から決まり文句です。 男性は撤退する傾向があります。

お父さんが撤退 感情的に 彼らの家族への愛情の欠如からではなく、しばしばそれの圧倒的な量が対処することができないことと組み合わさった。 この衝動は比較的普遍的であり、完全に彼らのせいではありません。 男の子が育ったとき、多くの感情が 受け付けできません、男性としてそれらに対処することを学ぶことは挑戦である場合があります—しかし、新しい親としてそれらに対処することを学ぶことは地雷原です。 父親と同じくらい シャットダウン 男性が一般的に行うのと同じ理由で、子供が関与している場合、賭け金は高くなります。 お父さんはこれまで以上にコントロールが弱くなり、この距離をダブルダウンして、配偶者や子供たちに何が悪いのか疑問に思うようになります。

「男性には、感情を体験して表現する能力が同じくらいあります。 しかし、これらの活動は私たちの文化の多くによってサポートされていません」とセラピスト リッチオズワルドは言った ファーザリィ。 「男性の最大のトレーニング不足は人間関係に集中しています。 トピックには、自己認識、コミュニケーション、共感が含まれます。」

ステレオタイプにもかかわらず、 リサーチ 男性は女性と同じように感情的であるが、彼らはそれをより効果的に隠し、しばしば彼らの不利益をもたらすことを示しています。 ますます多くの心理学者が 認める 感情に関するこれらの抑圧的な男性的な規範は、男性が抱えるメンタルヘルスの問題の多くに部分的に関与していること。 子供たちはまた、座るレッスンを通してではなく、若い年齢で彼らの感情を管理する方法を教えられます モデル化された動作. 母親の感情は重要ですが、 研究 お父さんがどのように感情をモデル化するかが男の子にとって特に重要であることを示してください。 過去の世代の父親は比較的不在の稼ぎ手であると予想されていました、そして撤退は今日多くの父親が育てられたものです。

男性が状況に対処するためのトレーニングを欠いている場合、彼らは役に立たないと感じて後退する可能性が高く、結果として感情的な状況がこれを引き起こす可能性が高くなります。 親になることは非常に感情的な経験ですが、必ずしも男性が期待する方法ではありません。 一部の男性は自分の赤ちゃんと一目惚れした関係を経験していると報告していますが、他の男性はもっと忍耐強くなければならない、と臨床心理療法士のケボン・オーウェンは説明します。

「男性がやって来て、心拍を聞いたときに涙を流した男をどのように知っているかを教えてください」とオーウェンは言います。 「彼らと同じレベルの感情的な反応がないことは恥ずべきことではありません。 これらのマシンのハートビートの音は、録音が不十分なハンドドラムのように聞こえます。 時間をかけてください。」 そのような高い期待がこれらのお父さんを退却させるのに十分でない場合、子育てについての不安はそうするでしょう。 あります 証拠 母親が専門家のように振る舞うと、父親は何も提供できないと感じてさらに引きこもります。

「私は男性に、彼らはただの精子提供者であるように感じていると言わせました」と心理学者のエリカ・マルティネスは言いました ファーザリィ。 これは理解できることです。なぜなら、母親は子宮内で赤ちゃんとの絆を築くのに9か月前倒しであり、乳児は授乳中の女性への依存度が高いからです。

「男はそれを持っていません。 彼と子供との関係は出生時に始まるので、母親はデフォルトでその赤ちゃんの専門家になります。」

性別の役割についてより進歩的な考えを持っている男性でさえ、プロバイダーであることは依然として父親にとって支配的な価値であり、それは多くのエネルギーを必要とします。 多くのお父さんは、実際に疲れ果てて、それを効果的に伝えていないとき、より引きこもっているように見えるかもしれません。

「それに応え、家で感情的に与える何かをまだ残しておくために、仕事で全力を尽くすことは難しいです。」 マルチネスは説明します。

お父さんが犯す可能性のある最大の過ちは、撤退の衝動に罪悪感を感じることです。それはそれを強くするだけなので、専門家は同意します。 ですから、彼らが自分自身と家族のためにできる最善のことは、彼らがこの混乱に陥った方法であるため、自分自身にそれほど苦労するのをやめることです。 そして確かに、母親は父親が子育てに参加し、思いやりと理解を行使するように促すことができます 彼らは間違いを犯しますが、彼らが何であるかを常に知っているとは限らない場合でも、何度も何度も現れるのは本当に男性次第です やっています。

「男性は問題を解決したいと思っています。知識とトレーニングの不足は、情報、サポート、励まし、経験を得ることで解決できる問題です」とオズワルドは言います。 その経験を構築するために、父親は逃げるのではなく参加することによって失敗しなければなりません。

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