感情的な健康
私が息子に感情的な正直さを教える3つの方法脆弱性感情的な健康泣いている父の声男らしさ
成長して、私はステレオタイプがあることに早くから気づきました その強い男は泣かない また 感情を示す. 子供の頃からはっきりと覚えている言葉は「硬い上唇」でした。 これは、他の方法で行うと弱さの兆候が見られたため、何があっても勇敢な顔をすることを意味しました。 それが私の精神的幸福に悪影響を及ぼしていることに気付くまで、それは私が長年信じていた誤謬でした。母が癌との長く激しい戦いの末に亡くな...
続きを読む男性が男の子を育てて最高の、最も本物の自分になる方法感情的な健康共感親切男らしさ男の子を育てる健康な男らしさ子育てアドバイス男らしさ
男らしさの伝統的な概念 トラップする傾向がある 男の子、それらの可能性を制限し、それらを防ぐ 彼らの気持ちを表現し、 さまざまな興味を探求し、彼らの本物の自分であること。これらはすべて、将来的に不健康な行動につながる可能性があります。 親、特に父親は、どのようにしてそれらの制約から解放されるのを助けることができますか？ まあ、彼らは彼らをあえてすることができます。それが目的です あえての本：...
続きを読むストレスの多い時期に、より強い家族関係を築く方法大家族感情的な健康パンデミックの子育てメンタルヘルス感情的な意識
COVID-19パンデミックは間違いなく私たちに影響を与えました。 それは私たちの心配を増やしました と身体の健康に関する懸念. COVID-19は、両親が直面する既存の課題に追加され、メンタルヘルスの脆弱性を取り巻く意識を高めました。それでも、第2の波は、 メンタルヘルスを促進する方法.研究者および臨床心理士として、私は感情の調節、価値観、信念がどのように影響するかを調査する研究グループを...
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