グローバルのおかげで、2020年がほとんどすべての人にとって厳しい年であったことは周知の事実です。 パンデミック その結果、世界中で数百万人が死亡し、その年の大部分で全員が検疫を余儀なくされました。 そしてギャラップのグローバル感情レポートは、これが人類の歴史の中で最もストレスの多い年の1つであることを確認しました。 日常的にストレスを感じている人の数は、以前に比べて大幅に増加しました 年。
レポートによると、世界中の人々の40％が、1年のほとんどの間ストレスを感じていたと述べています。これは2019年から5ポイントのジャンプ、2010年から2桁のジャンプを表しています。
「2019年の35％からのこの5パーセントポイントの上昇は、これほど頻繁にストレスを経験した世界中の約1億9千万人の人々を表しています」とレポートは説明しました。 「全体として、21の国と地域などでストレスが2桁増加しました。」
5ポイントのジャンプは大したことではないように思われるかもしれませんが、人間は私たちが経験する前にすでに歴史的なレベルのストレスに達していたことは注目に値します COVIDからのすべてのフォールアウトに対処するために、この追加のジャンプは、周りの人々にとってどれほどストレスの多い生活になったかを強調しています 世界。 さらに、世界の人口はまた、彼らがより多くの怒りを感じるとともに、彼らが前の年と比較して日常的に笑ったり笑ったりすることが少ないと言いました、 悲しみ、そして彼らの日常生活の中で心配します。
2020年は人類全体にとって非常にストレスの多い年でしたが、両親にとっては特にストレスの多い時期でした。 世界中のママとパパは、子供を育てながら、どういうわけかフルタイムで働くことのバランスをとろうとしなければなりませんでした 学校がなくても、自分のメンタルヘルスをケアしながら、自分のメンタルヘルスもケアしている 子供たち。 アメリカ心理学会が見つかりました ほとんどの親が助けを受けていなかった、または サポート 彼らはパンデミックの間に必要であり、結果として睡眠不足とストレスの増加を経験していました。
