親として、私たちは常に子供たちに情報を提供しています。 通りを渡る前に両方向を見てください。 それを口に入れないでください。 打撃なし。 これが私たちが物を片付ける方法です。 もちろん、これは非常に重要です。 ただし、間接的に情報を渡すこともあります。 子供たちはいつも耳を傾けており、両親の声を聞くだけで多くのことを学びます。 これは親にとってはニュースではありません。 しかし、それはすべての親が彼らの利益のために使うべきものです。 すべてのものがあるように 父親は必ず子供たちに言うべきです、 父親は子供たちが彼らの言うことを耳にすることを確信しなければならないことがあります。
「子供たちが何かを耳にした場合、彼らは誰かが他の誰かとどのように相互作用するかを聞いています」と言います J。 スチュアート・アブロン、Ph。D.、 ハーバード大学医学部の青年期精神医学の准教授であり、マサチューセッツ総合病院のThink：Kidsの創設者兼ディレクター。 これは、父親が子供たちを後押しするために、彼らが（願わくば）すでに言っていることについてもう少し明白であることが不可欠であることを意味します 感情的知性, 情動調整、および他の人の一般的な扱い。 謝罪. 誰かの才能の宣言。 愛の発行。 脆弱性の表現。 友情の説明。 非難の受け入れ。
「子供たちはあなたの頭の中で何が起こっているのかわかりません」とメモ ジェフ・ボスティック、M.D。、MedStarジョージタウン大学病院の精神科医。 ですから、彼らを入れるのは良いことです。そうすれば、彼らは不思議に思ったり、当て推量で穴を埋めたりする必要がありません。 言い換えれば、静かな部分を大声で言うことが重要です。
これらのことをあからさまにすることは、すべての子供たちに教えるのに効果的です。 しかし、脆弱性は否定的な特性であるという考えを内面化することが多い男の子にとっては特にそうです。 後で使用するためのテンプレートを作成するには、注意を払っているかどうかに関係なく、特定のものがお父さんの口から出てくるのを聞く必要があります。 このリストは、ここよりもはるかに長くなっています。 しかし、出発点として、ここに息子が父親の言うことを耳にするべき9つのことがあります。
1. 彼らのパートナーについての親切な言葉
「私はあなたを愛しています」は良いです。 しかし、それだけが重要というわけではありません。 の例をドロップします
逆に、お母さんをなだめるか注意深く扱う必要があるというすべての目玉や提案は、あなたの息子に、彼女、パートナー、そして女性は一般的に平等ではなく、不便な必需品であることを伝えます。 そのメッセージは「うまくいきません」と彼は言います。
2. 失敗と欲求不満の入院。 しかし、問題を修正するためのフレームワークでもあります。
散歩でも自転車の修理でも、計画どおりに進まないことがあります。 あなたは悲鳴を上げて誓うことを望むかもしれませんが、代わりに「ああ、私はそれを台無しにした」から始めます。 欲求不満を示すことは問題ありませんが、次に行うことは共鳴します。 あなたの思考プロセスを話してください。 「Xを試すことはできましたが、Yが原因でうまくいかない可能性があるので、この方法で行うかもしれません。」
ここでは、2つのレッスンを行っています。 1つ目は、失敗しても圧倒されないことです。 もう1つは、全能者はいないものの、どのような状況でも選択肢があり、そのうちの1つを選ぶことができるということです。 「あなたは世界に影響を与えており、あなたは重要です。 あなたは変化のエージェントです」とボスティックは言います。
あなたが圧倒されたら？ あなたは冷静さを失ったとはっきり言ってください、しかしあなたは自分自身を前進させるためにX時間かかりました。 たわごとが起こります。 本当に重要なのは、私たちがそれに対処する方法です。
3. 感情の説明
幸せを表現するのは良いことです。 心配事を表現するのは特に良いです。 脆弱性が発生することを示したいと思います。 「持ち運んで表現しないと、管理できません」とアブロンは言います。 あなたの息子はストレスに対処します、そしてあなたはストイックではなかったので、それは何か異質なものや間違ったもののように感じることはありません。 これと絡み合っているのは…
4. ヘルプのリクエスト
叙事詩である必要はありません。 それはあなたの配偶者に電子メールを読んでもらうか、仲間に彼のはしごといくらかの筋肉を貸してもらうことかもしれません。 しかし、「私は少し助けが必要です」と聞くことによって、あなたの息子は、彼がすべてを行うことができないときを知るのに十分強いお父さんを見るでしょう。 Ablonによれば、あなたはまた、人生は仕事を委任することではなく、他の人を受け入れて協力することであるとモデル化しています。
5. 共感のショー
特定の言葉は、その背後にある感情の二次的なものです。 あなたは他の人が何を経験しているのかを理解しようとしています。 それがあなたがつながる方法であり、関係が成長する方法です。 それは、質問をして好奇心を持ち、他の誰かが脚光を浴びてペースを設定することを意味します。 そして、それはすべて忍耐と寛大さを反映しています。なぜなら、アブロンが言うように、「聞くより話すほうが簡単だからです」。
6. ランダムミューズ
「ねえ、その雲はおじいちゃんのキャデラックのように見えます。」 あなたの息子は参加しますか？ たぶん、あるいは彼らはそれを奇妙なお父さんの単なる別の例として見るでしょう。 しかし、彼らは1日一緒に遊ぶかもしれません。長期的なポイントは、事実を知ることは良いことですが、通りには10本の木があるということです。 サクラメントは州都です。世界を見るのに実行可能な方法がたくさんあることを理解するのも良いことです。 「それができる人は、すべてにおいて優れています」とボスティックは言います。
7. 友情の説明
持っているだけではありません 友達. それはあなたが彼らから笑い、素晴らしいアドバイス、または全面的なサポートを得るということです。 あなたの子供が他の人を根本的に迷惑だと見なしたくないのです。 サイコトークでは、それは対象関係と呼ばれ、他の人は使い捨てと見なされます、とボスティックは言います。 あなたは息子に、人々が信頼できること、そして一緒にいることからのみ得られる付加価値があることを知ってもらいたいと思っています。
8. 準備の説明
「バッグを手に入れました。 私は水を必要とします。 日焼け止め。 タオル？」 それは魔法ではなく、物事を起こすプロセスです。 そして数回後、あなたの子供はこう尋ねるかもしれません。 最終的には、ほとんどのアイテムについて言及し、「何が欠けているのか」と尋ねることができます。 そして、「何が必要ですか？」 ある時点で、おそらく10代になると、彼らは自分でリストを実行できるようになります。
9. 謝罪。 そして非難の受容。
ほとんどの失敗は致命的ではありませんが、最小の違反に対処することを避けるのは簡単です。 防御したり言い訳をしたりするのは簡単です。 見栄えが良くありません。 謝罪も簡単です それも 頻繁。 また、見栄えも良くありません。 しかし、あなたが混乱しているそれらの瞬間の間、子供たちはあなたが償いをするのを聞いて、物事をより良くしようとする必要があります。 気分を害した当事者は通常それを高く評価し、あなたは両方ともすぐに進みます。 それは重い科学ではなく、メッセージは複雑ではありません。
「間違っていて間違いを犯しても大丈夫です」とアブロンは言います。 議論や謝罪がパートナーと他の場所で行われたとしても、子供たちがそれを、そして相手の受け入れを完全に聞くことができるように、謝罪をもう一度大々的に見せることは悪い考えではありません。 これらは、大いに役立つ強力なレッスンです。
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