父親として、私は父親として本当に最悪な一週間を過ごしました。 まず、私は仕事でいくつかのプロジェクトの期限が迫っており、上司に首に息を吹きかけられるなど、非常にストレスフルな一週間を過ごしました。 そして、私の子供たちは学年末を迎え、ちょうど夢中になっていました。 2年生の娘は基本的に毎晩体調を崩し、赤ちゃんは全く寝ず、幼稚園児は混乱に巻き込まれて反抗的でした。 妻と私にとっては地獄の一週間でしたが、土曜日にはベビーシッターを雇って、友達の家に遊びに行きました。
そこにいる間、私はビールを飲みながら、自分の一週間のことを話し始めて、ただストレスを発散しただけでした。 私の子供たちをクソ野郎と呼び、彼らが期間中に私に与えたすべてのたわごとについて不平を言っただけでした 週。 そして、友人の妻が、自分の子供のことをそんなふうに話すなんて、私は最低だと言い始めて、事態は非常に緊迫したものになりました。
問題は、時々、胸からこのようなものを取り除くことが良いと思うことです。 とにかく、私の質問は、自分の子供についてこのように話す私は嫌な奴ですか?ということです。 近くにいないときに子供の名前を呼ぶのは悪いことですか?
—ジェイク
ジェイク、私はあなたが本物の嫌な奴かどうか判断できるほどあなたのことをよく知りません。 とはいえ、質問の内容からすると、あなたは普通のお父さんだと思います。 しかし、パーティーで誰かがあなたがイライラを吹き飛ばすことに憤りを感じる理由はわかります。 あなたは小さな子供の名前を呼んでいます。 たとえその衝動が完全に自然だったとしても、それは最高の見た目ではありません。
子育ては大変で報われない仕事です。 特に現代の子育て。 私たちは子供たちにこれまで以上に多くの時間とエネルギーを与えるよう奨励されています。 私たちは常に彼らのそばにいて、彼らを導き、彼らの小さな人生を形づくることが期待されています。 それが子供を育てる最善の方法であるかどうかは議論の余地があります。 私に言わせれば、そうではありません。 それにもかかわらず、この種の 集中的な子育て 最近の研究によると、あらゆる階層および社会経済的背景を持つ人々によってベストプラクティスと考えられています。
それは、親として私たちが文字通り、これまで以上に子供たちに近づくことを意味します。 そのような親密さにより、親は当然、子供の完全に正常だが完全に不快な行動にさらされることになります。 また、その近さは私たちを子供たちの社会的な引き立て役にしてしまいます。 かつて子どもたちは、迷惑で反抗的な行動を遊び場に留めていたかもしれませんが、かつては社会的成長の多くがここで行われていましたが、それらの行動は今、私たちの目の前で起こっています。 なぜ? なぜなら、彼らは常に私たちの目の前にいて、私たちは常に彼らの仕事に関わっているからです。
ですから、そうです、あなたの子供が嫌いな人であるとき(そして間違いなく、彼らはまさにその可能性があります)、あなたはそれを経験するでしょう。 彼らはわざと嫌な奴らをしているのでしょうか? いいえ、彼らは間違いを犯し、限界を押し広げ、この世界でどう生きるかを考えています。 そのような不器用ではあるが必要な社会教育は、彼らを礼儀正しい行動とは相容れないものにしている。 そしてそれはストレスです。 本当にそうです。
問題は、そのストレスにどう対処するのが最善かということです。 あなたは礼儀正しい混合会社でそれに対処しようとしました。 それはうまくいきませんでした。 しかし、パーティーで子供たちをクソ野郎と呼ぶ代わりに、ソーシャルメディアの投稿で子供たちをクソ野郎と呼んだとしましょう。 そのほうがよかったでしょうか? いいえ。 あなたは即座に反発を受けなかったかもしれませんが、あなたの知人はおそらくそれを不快に感じ、あなたを再び嫌いな人の隅に追いやったでしょう。 また、それらの投稿は永久に存続する可能性があります。 いつかあなたの子供がそのようなものを読むだろうと期待しなければなりません。 ですから、ロックダウン中の子供たちに対する悪い意見もそこに留めておくかもしれません。
では、普通の父親はどこでこのストレスを胸から解放できるのでしょうか? 彼はそれについてどこで話せますか? 選択肢は 2 つあります。 まず、一対一で思いやりを持ってくれる、信頼できる腹心(パートナーではないかもしれません)を見つけます。 居酒屋に話を持ち込んでください。 裏庭に持って行きましょう。 ジムに持って行きましょう。 リラックスした雰囲気で、友人が批判せずに耳を傾け、共感してくれる限り、どこで話すかは問題ではありません。 恩返しをする準備をしてください。
そのような友人がいない場合は、セラピストやカウンセラーをお勧めします。 自分の子供のことだけを話すのにそれは極端な行動だと感じるかもしれませんが、決してそうではありません。 子供たちはあなたの人生の大きな部分を占めており、子供たちに対するあなたの感情と子供たちを育てる能力はあなたの毎日の経験の大きな部分を占めています。 これがセラピーセッションの素材です。 また、友人とは異なり、訓練を受けたセラピストは、数週間が大変なときに使えるツールを提供してくれるかもしれません。 ストレスに対処する方法を教えてくれたり、世界が耳の周りに迫っているように見えるときに感謝の気持ちを見出したりすることができます。
それについて話してもまったく害はありません。 それについて話すのは良いことです。 そして、私はあなたの言葉遣いを取り締まるためにここにいるわけではありません、あなたが子供の耳に届かないところでその言葉を使っている限り。 ただし、これだけは注意しておきます。言語は強力です。 私たちが自分たちの世界について話し、ラベルを付ける方法は、私たちの認識を強力に変える可能性があります。 自分の子供をクソ野郎呼ばわりすればするほど、それが一種の自己成就的予言になってしまう可能性があります。 あなたは彼らがろくでなしであることを期待し始めます、そしてあなたの子供たちはあなたが何を期待しているかを知って、困難に立ち向かい始めます。 悪循環となり、醜悪なサイクルになる可能性があります。
それはあなたの感情が無効であることを意味しますか? 絶対違う。 あなたの感情はあなたの感情です。 必要なのは、それらについて話すのに適切な場所を見つけることだけです。 あなたがその場所を見つけられることを願っています。そして、これからより良い数週間が過ごせることを願っています。
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