マット・デイモンの夫婦療法へのアプローチは、世界中のワーカホリックにとっての教訓となる

最近のインタビューで オッペンハイマー、 SAG-AFTRAストライキの前に実施された、 マット・デイモン 彼はワークライフバランスについて妻と交渉しなければならないことについて打ち明けた後、こう言った。はい』で最新映画の役を演じることに。 インタビューの瞬間は短いものですが、仕事と結婚の間の緊張を乗り越える際に交渉と境界設定が持つ力を物語っています。

それに直面しよう。 マット・デイモンは多忙な男ですが、ここ数年、 デイモンが主演したのは、またはいくつかのタイトルをプロデュースしました。 たまり水, 最後の決闘、 そして 空気にカメオ出演した。 突然の動きは禁止 そして ソー: ラブ アンド サンダー. また、彼は現在、成長のさまざまな段階で 4 つの俳優の仕事と 8 つの制作の役割を担っています。 IMDb、すでに作業中です。 彼が忙しかったと言っても過言ではないでしょう。

俳優の多忙なスケジュールを考えると、典型的な9時から5時までの仕事とは大きく異なる仕事であるため、妻のルシアナが重責を負わなければならなかったと考えるのは安全だろう。 24歳のアレクシア、16歳のイザベラ、14歳のジア、12歳の4人の娘の子育てを率先して行うなど、家庭ではより多くのことをしている。 ステラ。 デイモンは基本的にこの考えを肯定し、ルシアナに仕事を休むと約束したことを認めたが、その目的は新たな役割を受け入れることだけだった。 オッペンハイマー もうすぐ。

「これはでっちあげに聞こえるだろうが、実際には本当だ」とデイモンは番組中に語った。 EWの テーブルを囲んで、ストライキ前に撮影された オッペンハイマー クリストファー・ノーラン監督と共演者たち。 「私は、あまり個人的な話にならないよう、妻と休暇を取ることを徹底的に交渉しました。」

デイモンは、自分とルシアナがそうだったと説明した。 カップルセラピーでは ルシアナは彼に時間をとってほしいと望んでおり、歪んだワークライフバランスを交渉するのを手伝うためだ。 しかし、デイモンは、仕事からしばらく離れることに同意する前に、警告を追加することを望んでいた。

「私はカップルセラピーで実際に交渉しました。これは本当の話です。休暇を取る際の1つの注意点は、クリス・ノーランから(映画の出演オファーの)電話がかかってくるかどうかということでした」とデイモンは語った。 「彼が何も話してくれないので、彼が何かに取り組んでいたかどうかはわかりません。 彼は突然あなたに電話をかけてきます。 それで、それは私の家庭での瞬間でした。」

デイモンは約束を守ったように見えるかもしれませんし、ルシアナの役割を引き受けることに同意した後、ルシアナの観点からワークライフバランスを考慮していないように見えるかもしれません。 オッペンハイマー (ノーラン監督作)、この二人は最善の一歩を踏み出したようですね。 それは、彼らが同じ考えを持ったり、お互いに意見を合わせたりするためではなく、両方のニーズに合わせて機能するより良いバランスを見つけるためです。

「ワークライフバランスの交渉には、通常、継続的な協力的な議論が必要です(一度で終わりではありません) 各人のニーズ、目標、憧れ、課題、現状で何がうまくいっているのか、何がうまくいっていないのかについて システム、" L. エミリー・ダウリング、M.S.、LMFT、CCTP、認定された結婚および家族療法士ですが、具体的には話していません デイモンの状況ですが、より広義には、人間関係における良好なコミュニケーションのためのベストプラクティスについてです。 言う 父親らしい.

こうした話し合いの中で、ダウリング氏は、カップルが自分たちのニーズ、希望、潜在的な注意点について正直になることが重要であると述べています。 「パートナーがプラン B または C で協力できるように、プラン A に対する将来の潜在的な問題、例外、または注意事項を特定することは非常に役立ちます」と彼女は指摘します。

「私たちの多くは、一緒に計画を立てることで得られる予測可能性を高く評価しています。 そして、コラボレーションのプロセス自体が、パートナー間のつながりをより深める機会となる可能性があります。」

ダウリング氏はこう付け加えた カップルセラピーは素晴らしいツールとなり得る パートナー同士のニーズが一致していない場合に役立ちます。 「パートナー間のコミュニケーションのプロセスは、通常、この種の話し合いで理解され、配慮されていると双方が感じるための鍵となります。そして、それは多くの場合、カップルが最も助けを必要とするところです」と彼女は説明します。

「カップルセラピーは、こうした交渉において活用できる素晴らしいツールとなることがあります。 セラピストがカップルにとって「正しい」行動方針を決めるのではなく、カップルがどのように話し合いに参加するかについて、プロセスコンサルタントとしてサポートを提供するのです。」

ただし、綿密に練られた計画であっても、デイモンと彼の妻が経験したのと同じような状況で思慮深い交渉を行うように注意してください。 結局のところ、人は流動的であり、「すべての潜在的な例外に備えて計画を立てることはできないということを人生が教えてくれます」とダウリング氏は警告します。

「すでに議論されている例外が発生したときに、私たちがどのように感じるかを常に予測することはできません。 パートナーは、最初の話し合いでは自分たちの計画に対する注意点に全面的に同意していても、例外が発生すると、一方または両方の気持ちがまったく違うことに気づくかもしれません」と彼女は説明します。

「これが起こったとき、パートナーがどのようにコミュニケーションをとるかというプロセスが、一緒に課題に効果的に立ち向かうための鍵となります。」

全編を見る テーブルを囲んで からの議論 EW ここ.

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