「ほら、北斗七星があります！」 私の長男は、暗闇の集まりを明るくする星座を指差して言った 私たちのキャンプ場の上.
"あなたが正しい！" 私は本当に感動したと言いました。 知らなかった 彼は星座を見つけることができました. 夜はあまりたむろしません。 私は夜更かしではなく、彼は7歳です。
なぜ私たちは午後10時30分に外に出たのですか。 平日の夜、パチパチと音を立てるキャンプファイヤーの横で、仲間のキャンパーが寝た後もずっと話していましたか？ 私が決断を下したので、それが悲惨な結果になるかどうかを判断する唯一の方法は、見ることでした。 それで、私は7歳の子供が折りたたみ式のキャンプチェアで膝を胸まで引き上げ、ちらつく炎をガラスのように見つめているのを見ました。 私は彼の5歳の兄が近くのテントで静かに歌っているのを見ました。 私はホタルを見て、夜の暗闇の中で男の子と一緒に外に出た回数を指で数えることができたという事実を振り返りました。 私はそれが少し好きでした。
私は、就寝時間をスライドさせて、ロシアからの暗闇を受け入れるというアイデアを思いつきました。 ロシアの両親は就寝時間に対して悪名高い緩いアプローチをしており、非常にロシアのスタイルで、暗闇の中で子育てを受け入れます。 これは、私が消灯しているときに仕事をしているだけでなく、子供と夜の間にある種の分離を強制するのが奇妙に感じているため、私は興味をそそられました。 結局のところ、夜には何も悪いことはありません。 おそらく、ロシアの両親は私が知らないことを知っていたと思いました。
繰り返しますが、それを見つける方法は1つしかありませんでした。
私の家族は長い間、厳格でほとんど動かせない就寝時間を守っていました。 私たちの就寝時のルーチンは午後7時30分に始まりました。 そして私たちの子供たちは午後8時までに隠れていました。 毎晩必ず。 確かに、柔軟性の欠如は私たちの夜にある程度のストレスを注入しました。 そのストレスは必然的に私の妻と私が騒々しくなり、私たちの子供たちが彼らの足を引きずり、横になることを避けるために彼らの力ですべてをすることにつながるでしょう。 それは理想的ではありませんでした、そして、はい、ロシアの実験は少なくとも部分的に回避の行為であったかもしれません。
もしそうなら、それは最初ではありませんでした。 私たちは最近、子供たちがベッドにいる限り、子供たちが好きなだけ起き続けることができるというルールを作ることで、ストレスの一部を取り除くことにしました。 この規則により、妻と私は「眠りにつく」と叫ぶのをやめることができましたが、そもそも寝室に行くストレスを解決することはできませんでした。 ロシアの子供のように、子供たちをベッドから出して起き上がらせたら、どうなるか知りたかったのです。
私たちはキャンプ旅行で実験を始めることにしました。 ある意味でそれは理にかなっています。 結局のところ、それはほぼ夏至であり、妻も私も、空がまだ青いうちに子供たちをテントに寝かせることには特に興味がありませんでした。 その上、それは私たちがスモアを作り、物語を語ることができることを意味しました、それはまさに私たちがしたことです。
しかし、ある時点で、状況はますますばかげていると感じました。 ある時点で子供に寝るように言わなければなりませんでしたよね？ 他の唯一の選択肢は、彼らが立っていた場所で最終的に気絶することでした。 少なくとも、それは私にはそう見えました。 それで、午後11時が近づくと、妻と私は7歳の子供をテントに案内しました。 すぐに、彼らは両方とも静かになりました。
翌朝、7歳の子供は鳥と一緒に起きていました。 しかし、数時間後、彼は気まぐれな混乱でした。 明らかに、彼は十分な睡眠をとっていませんでした。 一方、5歳の子供は、午前10時近くまで眠り、さわやかで、相変わらず乱暴に現れました。 それは悲惨な組み合わせでした。 5歳の子供は兄の弱さを感じることができ、彼を怒らせるためにできる限りのことをしました。 すぐに7歳は涙を流しました。 当日予定されていたハイキングはキャンセルされました。 私たちはキャンプを片付けて家に帰りました。
しかし、私たちは実験をあきらめていませんでした。 その夜、私たちは午後9時30分まで起きている家族向けの映画をいくつか見ました。 男の子たちが静かで、眠気があり、示唆に富んでいることに気づいたとき、私たちは彼らを歯磨きとベッドに向けて少しずつ動かしました。 彼らは簡単に従い、すぐに眠りについた。
次の夜はほとんど同じでした。 少年たちは新しいリズムにうまく順応しているように見えた。 そして、正確なマークを打つストレスなしで、私の妻と私は落ち着きました。 毎晩の就寝時の話を読んでいるとき、私たちの声は今や絶望と欲求不満の鋭いトーンを欠いており、それはドクター・スースを数ヶ月前よりもはるかに友好的に聞こえさせました。
しかし、週の半ばまでに、私たちの男の子は新しいルーチンに慣れていたように見えました。 彼らはより多くの睡眠をとっていました、それは彼らがより多くのエネルギーを持っていたことを意味しました、それは私の妻と私としてそれを意味しました 私たちの部屋でテレビを見たとき、私たちは廊下で男の子たちがお互いによく笑っているのを聞くことができました 夜。
最後に、ある晩、妻と私が電気を消して眠った後、彼らは遊び続けました。 これはしません。 さらに悪いことに、彼らは午前8時過ぎに眠れず、誰もが疲れて不機嫌になりました。 私の家族は、彼らがそうであるように構造を切望して、私に問題を非難しました。 公平を期すために、それは完全に私のせいでした—私の心は正しい場所にありましたが。
「今、私たちはロシア人であることをやめることができますか？」 私の妻は私に深い憤慨をもって尋ねました。
「はい」と私は言った。 そして、私たちはしました。
しかし、それは私がロシアの考え方を進んで諦めたということではありません。 就寝時間へのアプローチの柔軟性と、それ自体が国である夜に子供たちをさらすことには、多くのことが好きでした。 厳しい睡眠スケジュールへの熱意の中で、妻と私は、目を覚まして探検する準備ができている子供にとって、夜がどれほどの魔法を保持できるかを忘れていたと思います。 1週間にわたって、子供が鳥を呼ぶ夜の音を聞き、ホタルを手に取るのを見ていました。 彼らが暗闇の中で懐中電灯のゲームをしているのを見て、星の美しさに不思議に思っていました。
私たちの就寝時間もはるかにストレスが少なかった。 私たちが時計をレースしていないことを知るのはある程度簡単でした。それにより、毎晩のルーチンが誰にとってもはるかに快適になりました。 それ自体、啓示的でした。
私の男の子が赤ちゃんだったとき、厳格な睡眠ルーチンが不可欠だったことを私は理解しています。 しかし、実験は私に誰もがたくさん成長したことを示しました。 就寝のしやすさは、その構造よりも重要になりました。 私たちはもう真夜中まで男の子が起きていることを許しませんが、私たちは物事をより緩く握り続けると思います。 結局のところ、より大きな目標を達成する方が簡単です。
