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ジェームズローレンス、アイアンカウボーイからの父親のためのフィットネスのヒント

ジェームズローレンス、アイアンカウボーイからの父親のためのフィットネスのヒントホームワークアウト

ジェームズ・ローレンス、別名 アイアンカウボーイ、言い訳にはなりません。 彼が28歳のとき、彼は基本的なフィットネスの目標を立てました。 4マイルのファンラン。 現在、40歳で、彼はギネス記録のコレクションを持つ世界で最もエリートなアスリートの1人です:50 アイアンマンの距離(活発な2.4マイルの水泳、112マイルの自転車、26.2マイルのランニング)、50日、50 状態。 絶え間ない動き...

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