ホームワークアウト

遊び場を全身トレーニングに変える方法 ホームワークアウト

ワークアウトしないためのあなたの通常の言い訳は、あなたの子供が有酸素運動であることを追いかけることです。それは愛らしいですが、ブランコで幼児を押したり、ヨガの動きを引っ張ってプラスチックの遊び場のチューブを這うことは、あなたが思うCrossFitボックスと同等のパイントサイズではありません。これは、子供が遊んでいる間は運動できないという意味ではありません。ジャングルジムから「ジャングル」...

ワンダーラストのCEO、ジェフ・クラスノが流行に敏感な子育てとワークライフバランスについて ホームワークアウト

日常的な行動は新シリーズここでは、ビジネス、キャリア、子育てをうまくやりくりしている人たちに、彼らを軌道に乗せるためのルーチンについて話します。次は、の共同創設者兼CEOであるJeffKrasnoです。ワンダーラスト、ヨガ、サイクリング、ハイキング、ライブ音楽、ウェルネストーク、酒、健康食品など、世界中の都市で彼らが望むものをすべて組み合わせた、その名を冠したフェスティバルの背後に...

スキナーはアスリートのための耐久性のある靴下/靴のハイブリッドです ランニング トレーニング ホームワークアウト フィットネス

すべての親は、レゴ母親のように痛い。そこには何も新しいことはありません。科学はなぜ彼らがとても苦痛なのかを説明しています— 容赦のないプラスチック、敏感な足のエクステロセプターなど。しかし、科学が説明できないのは、なぜ誰かがレゴプルーフのペアを発明するのにとても長い時間がかかったのかということです靴下. 関係ありません、彼らは持っています！彼らはスキナーと呼ばれています。科学...

30分未満で朝食とトレーニングをする方法 ホームワークアウト

ジョーウィックスボディコーチ —ここアメリカではその名前を知らないかもしれませんが、イギリスの人々と100万人以上のInstagram フォロワーは、このパーソナルトレーナーの15秒のレシピ、トレーニングのヒント、そして不思議な類似性に気を失っていますジョン・スノウに。彼は彼がどのように健康になるかを概説した新しい本を持っていますリーンイン15（10代の女の子のためのシェリルサンドバー...

屋外の声の服は男のためのルルレモンです ショッピング ホームワークアウト 大人の服 服 衣類 スタイル

アイデアは次のとおりです。スーパーヒーローの下着のように見えないトレーニングウェア。ショーツ、Tシャツ、汗から屋外の声テクニカルファイバーで作られています–綿のように感じ、湿気を逃がすブレンド次のトレッドミルのOsainBolt志望者が着ていますが、週末の一部として2倍になるスタイルになっていますワードローブ。多分あなたはあなたを得るでしょう走る今週末、または4回連続で遊...

親のための最高のホームジム機器 健康と運動 ホームワークアウト

あなたが考えても子供あなたに応じて健康と幸福の最高のモチベーションになる健康を維持する今までにないことですが、今まで以上に時間に追われています。すべての暇な瞬間を数えるだけでは十分ではありません。あなたはすべての予備の動きを数える必要があります。これらのホームジム機器は、新しいものを最大限に活用するのに役立ちます運動ルーチン、夜明け前の食事の間、または正気を食べている子供...

元NFLパンタースティーブウェザーフォードのワークアウトプレイリスト Spotify ホームワークアウト

以下は、私たちの友人と協力して作成されました Spotify.誰かがあなたに決議がばかげていると言ったので、あなたがあなたの申し訳ないお尻を形にするためにあなたの新年の決議をすでに救済しているなら（ええと… ごめんなさい）、手遅れではありませんのでご安心ください。そして、瞑想を始めたり、朝の人になったりする必要はありません。必要なのは、より良いサウンドトラックだけです。これは、スーパーボウ...

KidRunnerジョギングベビーカーはあなたが子供と一緒に走る方法を変えたいと思っています ホームワークアウト

ジョギングベビーカーは、急いで走りたい場合には最適ですが、実際に何かのトレーニングをしていて、ペースやフォームなどに取り組む必要がある場合はそれほど優れていません。入力 KidRunner、文字通り、子供と一緒に走りに行く方法についての革新的な見解。KidRunnerは、いくつかの方法で従来のジョギングベビーカーのデザインを揺るがします。まず、従来のジョガーよりも軽くてスリムです。 20...

マーク・ザッカーバーグは娘を背負って仕事をしている ホームワークアウト フィットネス

週末に、Facebookの創設者であるマークザッカーバーグは、自分が運動しているビデオをアップロードしました。そして正直なところ？男は見た目よりずっと強いです。彼には素晴らしいトレーナーがいることがわかりました。16か月の娘であるマックスです。ビデオでは、ザッカーバーグは腕立て伏せと懸垂を背中に縛り付けて叩きます。ザッカーバーグは、健康で健康を維持するように動機付けた功績を娘に認め...

世界で最もふさわしい女の子のお父さんからの子供のための運動アドバイス ホームワークアウト

子供たちを身体的に活発に保つことは重要です—それがエネルギーを燃やすために子供たちを送るかどうか遊び場で、またはより多くのポケモンを追い詰めることで彼らに任務を課します（誰もただの信用を得ませんキャッチいくつか). しかし、国中の多くの子供たちにとって、一日はソファで始まり、ソファで終わります。クリスチャンビゾットはマイアミの創設者ですフォーカスムーブメントアカデミーとの父ミラビ...