5 ზამთრის სავარჯიშო პერანგი, რომ გქონდეთ თბილი და კომფორტული

აგრძელებ თუ არა შენს ვარჯიში რეჟიმი ან დაწყება ა საახალწლო ფიტნეს დარტყმა, მნიშვნელოვანია სამუშაოსთვის შესაფერისი ტანსაცმლის ტარება. კარგი სავარჯიშო პერანგი ისეთივე აუცილებელია, როგორც კარგი სპორტული ფეხსაცმელი, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ის ზამთარშია. ამიტომ გჭირდებათ ბაზის ფენა. კანის შემდეგი ფენა შთანთქავს ტენიანობას, ინარჩუნებს სითბოს და გინარჩუნებთ კომფორტს და გაფუჭებას, როცა ოფლიანდებით ყველგან, ფერდობიდან ტრასამდე თქვენს ჩიხთან ახლოს. ისინი ასევე ემსახურებიან როგორც არასავარჯიშო ფენებს განსაკუთრებულად ცივ დღეებში. აქ არის ჩვენი საყვარელი ვარიანტები.

პატაგონიის კაპილენის ფენა

პატაგონიის საშუალო წონის კაპილენის ზედა ნაწილი წარმოადგენს ოქროს სტანდარტს საბაზისო ფენებში. რბილი, მრავალმხრივი და თბილი, ეს ზედა თაროები იყენებს ტენიანობის შემწოვ ქსოვილს, რომელიც ხელს უწყობს სითბოს შენარჩუნებას და სუნის გამოდევნას. როგორც ეს მოდის პატაგონიიდან, ზედა ასევე არის სამართლიანი ვაჭრობის სერტიფიცირებული.

იყიდეთ ახლა $59

L.L. Bean Silk Crewneck

L.L. Bean-მა იცის, როგორ გააკეთოს საბაზისო ფენის გარეშე. ეს მარტივი ვარიანტი გვთავაზობს იზოლაციას ნაყარის გარეშე და ბავშვის რბილად გრძნობს თავს კანზე. დაფარეთ იგი მაისურის ქვეშ, რათა გაირბინოთ ან ქურთუკი ფერდობებზე და კარგად წახვალთ ცივ დღეს.

იყიდე ახლავე $50

Smart Wool Merino 250

დღეების განმავლობაში, როდესაც თქვენ იგრძნობთ სიცივეს თქვენს ძვლებში, Smart Wool's Merino 250 შესანიშნავი არჩევანია. ჩათვალეთ ეს სქელი, მთლიანი სვიტერი, რომელიც შლის ოფლს და შესანიშნავად სუნთქავს. მერინოს ბამბა არა მხოლოდ ხდის ამ ზედა ნაწილს კომფორტულს და თბილს, არამედ, რადგან ის ასევე ბუნებრივად ანტიბაქტერიულია, ის ასევე ინარჩუნებს სუნს.

იყიდეთ ახლა $95

Uniqlo Heattech

Uniqlo-ს Heattech ხაზი დიდი ხანია ჩვენი ფავორიტია, მისი მყარი კონსტრუქციისა და ხელმისაწვდომი ფასის წყალობით. მოდის ვარსკვლავის ალექსანდრე ვანგის მიერ შექმნილი ეს ფენა დამზადებულია ტენიანობის შემწოვი, ელასტიური ქსოვილისგან, რომელიც ეხვევა სხეულს და მოძრაობს ისე, როგორც თქვენ აკეთებთ. ასევე კარგი ფასი აქვს.

იყიდე ახლა $20

Norrona Super Onepiece

როცა ისეთი ცივა, რომ გტკივა, თქვენ მოგინდებათ ისეთი სახე, როგორიც არის ნორონას სუპერ Onepiece. მიუხედავად იმისა, რომ ნორონა თითქმის სრულ სხეულს აფარებს, ის საკმარისად მსუბუქია, რომ არ დაგამძიმოს, გადაჭიმულია ყველა სწორ ადგილას და სწრაფად შრება ისე, რომ არ გაცივდეთ მუშაობის შემდეგ ოფლი.

იყიდეთ ახლა $220

სახის სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის: მუშაობს თუ არა და როგორ გავაკეთოთ ისინი

სახის სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის: მუშაობს თუ არა და როგორ გავაკეთოთ ისინიფიტნესი

როდესაც თქვენი ნაწლავები იშლება, თქვენ ხტებით მკვლელში აბ ვარჯიში. როდესაც თქვენი პეკები ჟღერად გამოიყურება, თქვენ იღებთ ა ზედა მკერდის ვარჯიში. მაშ, რას იტყვით თქვენს სახეზე? შენი ყბის ხაზი? შენი ...

Წაიკითხე მეტი
შეასრულეთ ეს Diastasis Recti სავარჯიშოები, თუ თქვენ ამოგლეჯეთ თქვენი ექვსი პაკეტი

შეასრულეთ ეს Diastasis Recti სავარჯიშოები, თუ თქვენ ამოგლეჯეთ თქვენი ექვსი პაკეტისპორტული დაზიანებებიფიტნესი

დაამატეთ ეს თქვენს სპორტულ დაზიანებების ჩამონათვალს, რომლებიც არ გსურთ მიიღოთ: სწორი დიასტაზი, მუცლის არეში გაყოფა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი დისკომფორტიდან ძლიერ ტკივილამდე. სწორი დიასტაზი...

Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო აქტიური აღდგენის ვარჯიშები გამძლეობის გასაზრდელად

საუკეთესო აქტიური აღდგენის ვარჯიშები გამძლეობის გასაზრდელადაღდგენაფიტნესი

ხართ თუ არა CrossFit-ში, კარდიო, ძალოსნობა ან რაიმე სახის ვარჯიში მათ შორის, ალბათ არის ერთი რამ, რისი ფანქრით ყოველთვის დარწმუნდებით - დასვენების დღეები. მაგრამ სავარჯიშო დარბაზში გამეორებების ჩახ...

Წაიკითხე მეტი