არდადეგების დროს სტრესი ჩვეულებრივი მოვლენაა მშობლებისთვის, გამოკითხვები

click fraud protection

თუ მშობელი ხართ, დიდია, რომ თქვენ კვლავ ცდილობთ ენერგიის მოპოვებას... და ალბათ დაიძინებთ... არდადეგების პირველი ტურის შემდეგ. შობა დასრულდა, მაგრამ ახალი წლის ღამე ახლოვდება და ბევრი ჩვენგანი დაიღალა. და თუ გრძნობთ სტრესს, შესაძლოა დაგამშვიდოთ იმის ცოდნა, რომ მარტო არ ხართ. თუ თქვენ ითვლით იმ დღეებს, როდესაც ბავშვები სკოლაში დაბრუნდებიან, თქვენ კარგ კომპანიაში ხართ.

რეალობა ის არის, რომ არდადეგები მართლაც სტრესულია ოჯახებისთვის და ახალი გამოკითხვა აჩვენებს, რომ ბევრი მშობელი იბრძვის არდადეგების გარშემო. C.S. Mott ბავშვთა საავადმყოფოს ეროვნული გამოკითხვა ბავშვთა ჯანმრთელობაზე მშობელთა ეროვნულ ნიმუშს ჰკითხა სტრესის შესახებ დღესასწაულების გარშემო და აღმოაჩინა, რომ მთლიანობაში ბევრი ჩვენგანი გრძნობს სტრესს და ზეწოლას, რომ არდადეგები ჯადოსნური გახადოს - და მოუთმენლად ველით დაბრუნებას ნორმალურობა.

კვლევა, რომელიც ჩატარდა ექსკლუზიურად Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) მიერ C.S. Mott ბავშვთა საავადმყოფოსთვის, იყო ადმინისტრირებულია 2021 წლის ოქტომბერში მშობლების შემთხვევითი შერჩევისთვის, რომლებსაც ჰყავდათ სახლში მინიმუმ ერთი შვილი ერთი და 18. გამოკითხვამ აჩვენა, რომ მშობლების თითქმის საყოველთაოდ (96 პროცენტი) ამბობს, რომ არდადეგები ბედნიერია ოჯახისთვის.

მაგრამ ის ასევე ნამდვილად სტრესულია. ისეთი საკითხები, როგორიცაა შოპინგი, ჯანმრთელობა, ფინანსები და ოჯახის მასპინძლობა, არის ის საკითხები, რომლებიც იწვევს მშობლების შფოთვას არდადეგების გარშემო.

და მშობლებისთვის, მათი შვილების შესვენება ასევე სტრესულია. გამოკითხვაში მონაწილე დედების 23 პროცენტმა თქვა, რომ სასკოლო შესვენების დროს ბავშვების სახლში ყოფნა მათ სტრესს იწვევს, ხოლო მამების 14 პროცენტი იგივეს ამბობს.

ამ ციფრებით, გასაკვირი არ არის, რომ სამიდან ერთ მშობელს აქვს სტრესი შვება როცა მათი შვილები არდადეგების შემდეგ სკოლაში ბრუნდებიან. ეს ცოტა მეტი დროა, გაცილებით ნაკლები ჟონგლირება და ნორმალურად დაბრუნება, რაც ბევრ ჩვენგანს სურდა არდადეგების შემდეგ.

თუ თქვენ გრძნობთ სტრესს მაშინ, როცა შობა-ახალ წელს შორის შუალედში ვართ, მშობლების 71 პროცენტი ამბობს, რომ საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფა სასარგებლოა სტრესის შესამცირებლად. დარჩით, მშობლებო! სკოლა სულ ახლოსაა!

სტრესის დაძლევის სტრატეგიები: 3 გზა საკუთარი თავის დასაბრუნებლად

სტრესის დაძლევის სტრატეგიები: 3 გზა საკუთარი თავის დასაბრუნებლადᲡტრესიCovid 19მამობრივი ხმებიქრონიკული სტრესიᲞანდემია

ბევრი ჩვენგანისთვის ჩვენი სტრესის დონე ისინი ყველა დროის მაქსიმუმზე არიან და, როგორც ჩანს, ჩვენ ვერ ვისვენებთ COVID-19-ს შორის ცხოვრებას. როგორც კი ჩანს, რომ ყველაფერი იკლებს და ბიზნესი ხელახლა იხს...

Წაიკითხე მეტი
როგორ ვებრძოლოთ სამუშაო სტრესს და დამწვრობას, 5 თერაპევტის აზრით

როგორ ვებრძოლოთ სამუშაო სტრესს და დამწვრობას, 5 თერაპევტის აზრითᲒადაღლათერაპიაᲡტრესიმუშაობაჯობს

სამუშაო სტრესი მუდმივია ამერიკულ ცხოვრებაში, ჩვენგან მესამედზე მეტი რეგულარულად აცხადებს, რომ ჩვენ ვართ “სამსახურში უკიდურესად სტრესული.” ადვილი გასაგებია რატომ. ხელფასი არ არის დიდი. აურზაური კულტ...

Წაიკითხე მეტი
კორონავირუსის სტრესთან გამკლავება ბავშვებისთვის რთულია. Play Therapy დაგეხმარებათ.

კორონავირუსის სტრესთან გამკლავება ბავშვებისთვის რთულია. Play Therapy დაგეხმარებათ.თამაშის თერაპიათერაპიაშფოთვაᲡტრესიCovid 19სტრესი და ბავშვები

როგორც COVID-19 აგრძელებს ქვეყნის დარბევას, ასე ხდება სტრესი. საკუთარი პასუხისმგებლობებისა და კეთილდღეობის ჟონგლირება 24/7 ზრუნვისა და სოციალური იზოლაციის ფონზე, ბევრი ზრდასრული ექვემდებარება ფსიქი...

Წაიკითხე მეტი