მოუთმენლობა

როგორ შევაჩეროთ მოუთმენლობა: 8 ტაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაშიმოუთმენლობამოთმინებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისრჩევა

ვინ არ არის მოუთმენელი ყოველ ჯერზე? ძნელია არ იყოს. სამსახურში აგვიანებთ და თქვენი შვილი ჩვეულ საუბარს ატარებს წინდებთან, როცა დრო გადის. აქ მოდის მოუთმენლობა. თქვენ ჩარჩენილი ხართ ნელი მძღოლის უკა...