საჭმლის მონელება
იოგა პოზირებს ყაბზობისთვის, რათა დაგეხმაროთ გამონაყარშიყაბზობასაჭმლის მონელებაიოგაფიტნესი
იოგას გაკვეთილზე უხერხული ფარტების შესახებ ჭორები სიმართლეა. გამოიყენეთ ეს თქვენს სასარგებლოდ: თუ შეკრულობა და სასოწარკვეთილი ხართ საჭიროა გამონაყარი, მიმართეთ იოგას. ზოგადად, გაჭიმვა და ვარჯიშები,...
Წაიკითხე მეტი
რატომ აფუჭებს ყავა?საჭმლის მონელებაფუპიტუალეტიყავა
თუ ამას კითხულობთ დილის 9:00 საათამდე, ალბათ ტუალეტში ხართ და ფინჯანი ყავა ალბათ, რამ მიგიყვანა იქ. რა შუაშია ეს ყავა ააქტიურებს ნაწლავებს? არავინ არ არის 100 პროცენტით დარწმუნებული - არ არსებობს მ...
Წაიკითხე მეტი