임신 심오한 사건이다. 뱃속에 아이를 품으면서 여성의 몸은 급격하게 변한다. 그녀는 기다릴 것입니다. 발이 붓고 허리가 아플 수 있습니다. 그녀는 아마 경험할 것입니다 입덧, 기분 변화 및 이상한 갈망 피클부터 땅콩 버터에 튀긴 팝콘까지. 특정 냄새는 그녀를 비참하게 만들 수 있습니다.
인생에서 아름다운 시간입니다. 그러나 그것은 또한 많은 자의식과 좌절을 동반하는 것이기도 하다. 를 위해 필수적입니다 곧 아버지가 될 사람 지원을 제공합니다. 그러나 어떤 종류의 지원이 가장 좋습니까? 옳은 말은 무엇일까요? 아무리 선의의 남편이라도 고군분투합니다. 사실은 남편이 하는 일과 더 중요하게는 남편이 하는 말은 그들이 사랑하는 여성에게 사려 깊고 효과적이며 도움이 되어야 한다는 것입니다. 약간의 지침을 제공하기 위해 우리는 임신했을 때 실제로 듣고 싶은 말과 그 이유를 밝힌 다양한 여성들과 이야기를 나눴습니다. 그들의 반응을 고려하고 그에 따라 행동하십시오.
1. “당신은 아름답지 않아 보입니다. 너 ~이다 아름다운."
“이봐, 나는 정직한 접근 방식에 감사한다. 하지만 임신 중에는 '아름답다'는 말조차 솔직하게 생각하는 날이 드뭅니다. 나는 내가하지 않는다는 것을 안다 바라보다 아름다운. 나는 확실히 느끼다 아름다운. 그러니 헛소리하지 마세요. 나는 남편이 내가 대부분의 날 부풀린 암소처럼 보인다고 말하지 않기를 바랐다. 하지만 아마도 이것은 저일 수도 있습니다. 'look'이라는 단어는 문자 그대로의 의미를 가지고 있습니다. 마터니티 진에 핏자국이 보이면 진심이 믿기지 않죠? 대신 어느 정도 '너는 ~이다 아름답다'는 완벽할 것이다. 적어도 그것이 더 포괄적이고 믿을 만합니다.” – Hallie, 37, 캔자스
2. “당신은 이것을 얻었습니다.”
“내가 아닌 것 같은 느낌이 들 때가 많았으니까. 남자들은 우리가 무엇을 하고 있는지 얼마나 모르는지 이해하지 못하는 것 같습니다. 특히 첫 임신인 경우 더욱 그렇습니다. 나는 첫째 아들을 임신했을 때, 그리고 내가 잘못된 일을 저지르게 될까봐 매일 겁에 질렸던 것을 기억합니다. 돌이켜보면 확실히 그랬다. 남편은 훌륭했지만, 남편이 하는 말을 듣는 것만으로도 자신감을 얻는 데 큰 도움이 되었을 것입니다. 믿었을 텐데.” –
3. "네가 좋아하는 옷을 세탁했어."
“임신했을 때 항상 입던 보송보송하고 푹신한 가운이 있었어요. 지옥을 통과했습니다. 그리고 나는 항상 그것을 씻고 돌보는 사람이었습니다. 임신을 하면 엄마가 내가 가장 좋아하는 수건이나 담요를 빨고 건조기에서 갓 꺼낸 따끈한 상태로 건네주셨던 모든 시간을 기억하게 되었습니다. 작은 일이지만, 로브와 함께라면 너무나 멋진 일이었을 것입니다. 작고 구체적인 몸짓이라 남편에게 말하지 않으면 알 수 없었다. 그리고 사실 우리 딸이 태어나기 전까지는 생각도 못 했을 것 같아요. 하지만 돌이켜보면, 특히 그 힘든 날에는 정말 포근한 대접이었을 것입니다.” – 메리, 35세, 코네티컷
4. "무슨 일인지 나에게 말하지 않아도 돼."
“임신하면 잘못된 것이 많습니다. 배가 고플 수 있습니다. 혐오감을 느낄 수 있습니다. 당신은 당신의 어머니로서의 능력을 의심할 수 있습니다. 그래서 '무슨 일이야?'라는 질문이 부담스럽습니다. 간단한 답이 없기 때문입니다. 그리고 그 자리에 나를 정의하는 것은 많은 압력을 가합니다. 남편은 해결사라서 끊임없이 문제를 해결하여 더 나은 것을 만들려고 노력했습니다. '아 배고파? 내가 밥 사줄게.' '추워? 따뜻한 양말이 몇 개 있습니다.' 그런 압박감 대신 때때로 임신이 온다는 사실을 받아들이십시오. 해결할 수 있는 문제라면 대단합니다. 그렇지 않다면 참호가 지나갈 때까지 나와 함께 참호 속에 누워 있으십시오.” – Angela, 36세, 펜실베니아
5. "내가 밥 줄게. 지금 바로.”
“임산부가 배가 고프다고 하면 즉시를 의미합니다. '행그리'는 임신 기간이 길어질수록 인크레더블 헐크 수준의 위험에 빠진다. 남편에게 배가 고프다고 말할 때 - 특히 우리가 어딘가로 운전하고 있을 때 - 나는 음식을 먹을 수 있는 5-10분의 시간을 상상했습니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 그는 주의가 산만해지거나 우리 둘 다 좋아하는 장소를 찾으려고 했고(...에헴...그가 좋아했던...), 나는 배고프고 무력감을 느낄 것입니다. 음식은 임신과 관련하여 산소 다음으로 중요합니다. 따라서 가능한 한 빨리 처리하십시오. 내가 배고플 때 당신은 나를 좋아하지 않을 것입니다.” – 테레사, 42세, 뉴욕
6. "오늘은 술 안마셔요."
“임산부는 술을 못 마십니다. 아니면 안 될 것 같아요. 친구들과 술 한 잔도 안 한다. 그래서 파티에 가거나, 친구들과 외식을 하고, 혼자만의 탐닉을 하지 못하는 것은 늘 외로웠다. 남편은 정전 같은 경우는 한 번도 취한 적이 없지만 항상 사교 모임에 참여했습니다. 제가 거기에 앉아서 물 한 잔을 마시는 동안. 별거 아니었고, 기분 좋게 지원해 줄 수 있는 것 중 하나였을 뿐이죠. 아시죠? 일종의 '우린 함께 있어. 끝나면 같이 건배하자.'" - 티아(33세, 콜로라도)
7. "알아, 임신이야."
“임신은 거의 몸 밖의 경험입니다. 그래서 남편이 부수적인 피해처럼 행동하는 동안 내가 미친 것에 반대하는 것이 아니라 거의 나와 그 사람이 미쳤다는 것을 보여주는 말을 듣는 것을 좋아했을 것입니다. 우리는 임신했을 때 우리 자신이 아닙니다. 우리는 호르몬 괴물이 될 수 있습니다. 다르게 말하는 사람은 거부하는 사람입니다. 하지만 아무 문제가 없습니다. 그것은 부모가 되는 길에서 가치 있는 희생입니다. 남편이 그 사실을 조금 더 인정했으면 내 호르몬이 너무 미쳤기 때문에 엑소시스트처럼 행동하는 것을 발견한 많은 상황." – 헤더, 40, 매사추세츠
8. "너 고생 많았겠다."
"예. 내가 젠장! 알아봐 주셔서 감사합니다. 때때로 우리는 임신이 실제로 하는 일의 양에 대해 인정받기를 원합니다. 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로 많은 작업이 필요합니다. 그래서 남편이 내가 거의 발로 서지 못한다는 사실을 확인하는 것을 듣는 것은 엄청난 일입니다. 남편은 임신 중에 많은 일을 합니다. 단, 참가 트로피 수준의 작품이다. 아내들이 게임 속 안타를 맞고, 인체의 경계를 허물고, 안팎에서 지옥으로 두들겨 패고 있다. 등을 토닥여주는 것도 좋지만 9개월 동안 아기를 안고 다니는 고단한 측면을 간과해서는 안 됩니다.” – Kirsten, 34, 오하이오
9. "나는 신이 난다."
“가끔 궁금했어요. 솔직히 그랬어요. 남편은 첫 임신 동안 모든 것이 들떠 있는 것 같았습니다. 무서운. 불편하다. 짜증이 난. 불안과 스트레스에 기여한 많은 것들. 나는 그에게 '당신은 아빠가 되고 싶니?'라고 물었을 것이고 그는 그가 그렇다고 확신할 것입니다. 하지만 가끔은 그냥 그 말을 하는 것 같은 느낌이 들었죠? 우리가 같은 페이지에 있고 함께 앞으로 나아가고 있다는 것을 보여주기 위해 묻지 않고 더 많이 듣고 싶었습니다.” – 레베카, 39세, 미시간
10. "당신은 당신이 얻을 수 있는 모든 잠이 필요합니다."
“분명히 말해서 남자친구는 임신 기간 동안 잠을 많이 잤기 때문에 나에게 게으름을 피우거나 그런 것을 한 적이 없습니다. 그러나 그는 그것이 의미가 있다면 나를 게으르게 만들지 않았습니다. 확실히 그런 감정을 스스로에게 강요해서 '당연히 게으르지 않군. 너랑 아기는 최대한 쉬어야 해!' 이런저런 이유로 침대에서 일어날 수 없는 날에는 정말 자괴감에 빠지곤 했다. 여기 저기에 약간의 안심이 있으면 먼 길을 갔을 것입니다.” 애디, 37세, 캘리포니아
11. “상상할 수 없어…”
“부은 발. 10분마다 오줌을 싸야 합니다. 가장 역겨운 음식 조합에 대한 갈망. 아무거나. 적어도 남편은 아니지만 남편은 상상할 수 없을 것입니다. 임신은 우스꽝스러운 9 개월 운동입니다. 신체 기능에서 의복 선택에 이르기까지 모든 것이 완전히 불합리합니다. 어느 시점에서 남편이 내가 겪고 있는 일을 '상상할 수 없다'고 말하는 것을 듣는다면 제 마음이... 제정신이 되었을 것입니다. 마치 '응? 이것 아니다 정상이야? 감상해 주시면 감사하겠습니다.' 완전체로 느껴졌던 그 시절에 큰 힘이 되었을 것입니다. 한 번에 타겟 욕실을 세 번이나 사용해야 하거나 치즈에 담근 딜 피클 한 병을 먹어야 하는 괴짜.” – 리사, 43세, 캘리포니아
12. "죄송합니다"
“언젠가는 나를 임신시킨 남편을 목 졸라 죽이고 싶었습니다. 물론 농담입니다. 특히 진통 중 고통이 상상할 수 없을 때 나는 생각합니다. '너 나에게 이런 짓을 했어!' 그리고 솔직히 말해서, 언젠가는 내가 소리를 질렀고 그는 '미안해'라고 말했을 것입니다. 이것은 심각한 요청이 아니라 사실에 대한 고개를 끄덕이는 것입니다. 여자들이 많이 겪는다. 무릎을 꿇고 용서를 구하는 남편의 깃을 비틀고 있는 남편의 모습 지금 셔츠가 웃겨서 분만실의 긴장을 푸는 데 도움이 되었을 텐데, 도." – 에린(39세, 오하이오주)
