데이터에 따르면 스크린 타임과 스마트폰은 밀레니얼 세대를 변화시켰습니다.

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세대 차이를 연구하는 사람으로서 가장 자주 받는 질문 중 하나가 "나는 몇 세대입니까?"입니다.

1980년 이전에 태어났다면 비교적 대답하기 쉬운 질문입니다. 침묵의 세대 1925년에서 1945년 사이에 태어났습니다. 베이비 붐 세대 1946년에서 1964년 사이에 태어났습니다. X세대 뒤이어(1965년에서 1979년 사이에 출생).

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다음은 1980년 이후에 태어난 밀레니얼 세대입니다. 그러나 밀레니얼 세대는 어디에서 끝나고 다음 세대는 언제 시작됩니까? 최근까지 나는(그리고 많은 다른 사람들이) 마지막 천년 탄생 연도가 1999년이 될 것이라고 생각했습니다. 오늘날의 18세입니다.

그러나 몇 년 전, 제가 연구를 위해 분석하는 1,100만 명의 청소년을 대상으로 한 연간 설문조사에서 십대의 행동과 태도에 큰 변화가 있음을 느끼기 시작하면서 상황이 바뀌었습니다. 2010년경 10대들은 이전 세대와 매우 다른 방식으로 시간을 보내기 시작했습니다. 그러다가 2012년 즈음 그들의 심리적 웰빙에 급격한 변화가 나타나기 시작했습니다. 함께 이러한 변화는 1995년경의 세대 구분을 가리키며, 이는 이 새로운 포스트 밀레니얼 세대의 아이들이 이미 대학에 다녔음을 의미합니다.

이 기사는 원래 대화. 읽기 원본 기사 ~에 의해 장 트웬지 교수, 샌디에고 주립대학교 심리학과 교수.

이 십대들과 젊은 성인들은 모두 한 가지 공통점이 있습니다. 그들의 어린 시절이나 청소년기는 스마트폰의 등장과 겹쳤다는 것입니다.

iGen이 다른 점

누군가는 이 세대를 'Z세대'라고 부르지만, 밀레니얼 세대를 'Y세대'라고 부르지 않으면 'Z세대'는 작동하지 않는다. 밀레니얼 세대(Millennials)라는 용어를 공동 작업자인 윌리엄 스트라우스(William Strauss)와 함께 만든 닐 하우(Neil Howe)는 다음과 같이 말했습니다. 제안했다 다음 세대를 '조국세대'라고 부르지만, 정부기관의 이름을 딴 사람이 있을까 싶다.

2015년 설문조사 미국 10대 3명 중 2명이 iPhone을 소유하고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 나는 그들을 iGen이라고 부르고 내 새 책에서 설명하는 것처럼 "

iGen: 오늘날의 슈퍼 커넥티드 키즈가 덜 반항적이고, 더 관대하고, 덜 행복하고, 그리고 완전히 어른이 될 준비가 되어 있지 않은 이유," 스마트폰과 함께 청소년기를 보내는 첫 세대다.

iGen이 다른 점은 무엇입니까? 스마트폰과 함께 성장하면서 삶의 거의 모든 측면에 영향을 미쳤습니다. 그들은 인터넷, 친구에게 문자 메시지, 소셜 미디어에서 너무 많은 시간을 보냅니다. 대규모 설문조사에서 나는 그 책을 위해 하루 평균 약 6시간을 분석했는데 다른 모든 일에 여가 시간이 적다는 것입니다.

여기에는 한때 대부분의 십대들이 가장 좋아했던 활동인 친구들과 어울리는 것이 포함됩니다. 파티에 가거나, 쇼핑몰에서 쇼핑을 하거나, 영화를 보거나, 목적 없이 운전을 하거나, iGen 십대 현저히 낮은 비율로 이러한 사회 활동에 참여하고 있습니다. 그들의 천년 전임자들보다.

iGen은 밀레니얼 세대와 또 다른 뚜렷한 단절을 보여줍니다. 우울증, 불안, 외로움은 2012년 이후 급증했지만 행복은 감소했습니다.

NS 십대 자살률 증가 50% 이상으로 임상 수준의 우울증을 앓고 있는 십대의 수.

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10대들이 여가 시간을 보내는 방식의 변화와 정신 건강의 악화라는 이러한 추세가 연결되어 있는지 궁금했습니다. 물론, 나는 스크린에서 더 많은 시간을 보내는 십대들이 덜 행복하고 더 우울하다는 것을 발견했고, 친구들과 더 많은 시간을 직접 보내는 사람들은 더 행복하고 덜 우울하다는 것을 발견했습니다.

물론 상관관계가 인과관계를 증명하지는 않습니다. 불행한 사람들은 화면 장치를 더 많이 사용합니다.

그러나 내 책을 조사하면서 적어도 소셜 미디어에 대한 가능성을 거의 제거한 세 가지 최근 연구를 발견했습니다. 그 중 2개에서, 소셜 미디어 사용으로 인해 웰빙 저하, 하지만 낮은 웰빙은 소셜 미디어 사용으로 이어지지 않았습니다..

그 동안에, 2016년 연구 일부 성인에게는 일주일 동안 Facebook을 중단하고 다른 성인은 계속 사용하도록 무작위로 지정했습니다. Facebook을 포기한 사람들은 한 주를 더 행복하고 덜 외롭고 덜 우울하게 마감했습니다.

또 무엇을 잃었습니까?

일부 부모는 십대가 자신의 청소년기를 보낸 방식에서 근본적으로 벗어나기 때문에 휴대 전화에서 너무 많은 시간을 보내는 것에 대해 걱정할 수 있습니다. 그러나 화면에서 이렇게 많은 시간을 보내는 것은 단순히 다른 것이 아니라 여러 면에서 실제로 더 나쁩니다.

친구와 보내는 시간이 적다는 것은 사회적 기술을 개발하는 데 시간이 덜 걸린다는 것을 의미합니다. 2014년 연구에 따르면 캠프에서 스크린을 사용하지 않고 단 5일을 보낸 6학년 학생들은 다른 사람의 얼굴에서 감정을 읽는 데 시간을 더 잘 마쳤습니다., iGen의 화면 가득 찬 삶이 그들의 사회적 기술을 위축시킬 수 있음을 시사합니다.

또한 iGen은 이전 세대가 십대 시절에 읽었던 것보다 훨씬 적은 양의 책, 잡지 및 신문을 읽습니다. 미래 모니터링 설문 조사에 따르면 거의 매일 필요 없는 책이나 잡지를 읽는 고등학생의 비율은 1980년 60%에서 2015년 16%로 떨어졌습니다. 아마도 결과적으로 평균 SAT 비판적 읽기 점수 14포인트 떨어졌다 2005년부터. 대학 교수들은 학생들이 긴 텍스트 구절을 읽는 데 더 어려움을 겪고 필요한 교과서를 거의 읽지 않는다고 말합니다.

이것은 iGen 십대들이 그들에게 많은 것을 가지고 있지 않다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 그들은 이전 세대보다 물리적으로 더 안전하고 더 관대합니다. 그들은 또한 같은 나이의 밀레니얼 세대보다 더 강한 직업 윤리와 더 현실적인 기대를 갖고 있는 것 같습니다. 그러나 스마트폰은 시작도 하기 전에 탈선하겠다고 위협합니다.

명확하게 말해서, 스마트폰과 소셜 미디어 사용(하루 최대 1시간)은 정신 건강 문제와 관련이 없습니다. 그러나 대부분의 십대(및 성인)는 휴대전화를 사용하고 있습니다. 그보다 훨씬 더.

다소 놀랍게도 내가 인터뷰한 iGen 10대들은 전화를 사용하여 대화하는 것보다 친구를 직접 만나는 것을 선호한다고 말했습니다. 부모는 십대 자녀가 친구들과 너무 많은 시간을 보내는 것에 대해 걱정하곤 했습니다. 그들은 주의를 산만하게 하고 나쁜 영향을 미치고 시간 낭비였습니다.

그러나 그것은 iGen이 필요로 하는 것일 수도 있습니다.

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