달리기는 훌륭한 운동입니다. 심장에 좋고, 체중을 조절하고, 에너지를 유지하고, 더 오래 사는 것도 좋습니다. 그러나 그것은 또한 당신에게 부상을 입힐 것입니다. 당신이 하는 모든 것이 달리는 것이라면. 강한 근육은 중요하며, 모든 보폭으로 앞으로 나아가고 관절을 보호할 수 있는 힘을 줍니다. 어떤 근육? 하나의 핵심입니다. 공인 개인 트레이너이자 러...
더 읽어보기점점 더 많은 TikTok 트렌드가 남성을 난처하게 만들기 위해 고안된 것처럼 보입니다. 소위 의자 도전 여성은 성공하지만 남성은 유쾌하게 실패하는 대표적인 예입니다(앞으로, 시도 해봐.). 최근 틱톡 트렌드인 '무게중심 챌린지'에서 여성은 남녀의 싸움을 지배한다. 반면에 남자들은 결국 얼굴을 찡그린다.도전은 이론상으로 간단합니다. 먼저 네발로 섭니다...
더 읽어보기캘리포니아 주 전역의 수자원부는 주 전역에서 악화되는 가뭄 상태를 해결하기 위해 더 강력한 조치를 취할 때라고 결정했습니다. Golden State의 409개 수도 기관 중 약 50%가 잔디를 뜯고 설치하는 주택 소유자에게 현금을 제공하고 있습니다. 친환경 조경.를 위해 수집된 데이터에 따르면 국가 잔디 연구 이니셔티브, 미국에는 50,000,000 ...
더 읽어보기작은 스튜디오 아파트에 살든 큰 마당이 있는 침실 4개짜리 집에 살든 집은 유지 관리가 필요합니다. 지금까지 배웠을 것 같은 관계는 동일한 유형의 유지 관리로부터 혜택을 받습니다. 공유 공간에서 공정한 몫을 기여하고 있습니다.. 빨래를 하거나 설거지를 하거나 잔디를 깎는 것은 파트너의 짐을 덜어줄 뿐만 아니라; 그것은 또한 당신이 그들의 시간을 소중히...
더 읽어보기초창기에는 관계, 파트너에게 매력을 느끼기 쉽습니다. 모든 것이 새롭고 흥미진진하며, 매일 그것에 대해 더 많이 배울 수 있는 기회입니다. 스파크가 분명합니다. 설정함에 따라 장기적인 파트너십 그러나 누군가와 당신은 흥분을 위안으로 바꾸고 루틴. 실망스럽긴 하지만, 남편이나 아내에게 예전만큼 매력을 느끼지 못한다는 사실은 분명히 들어본 적이 없는 일이...
더 읽어보기아기와 함께 비행기를 타는 것은 특히 여름 방학 동안 육아의 가장 힘든 초기 과제 중 하나입니다. 부모는 항공 여행 ⏤ 공항 교통 체증, 항공편 지연, 긴 시간의 스트레스를 헤쳐나가야 할 뿐만 아니라 교통안전국 라인과 현재 빠르게 변화하는 전염병 프로토콜 ⏤ 그러나 그들은 작은 인간 화물로 그렇게 하고 있습니다(더 말할 것도 없이 수하물). 그러나 몇...
더 읽어보기아기가 태어날 때 부모가 가장 먼저 내려야 하는 큰 결정 중 하나는 이름을 정하는 것입니다. 일부 성장하는 가족의 경우 이름 결정의 범위를 좁히는 것이 쉽지만 다른 가족은 옵션을 선택하고 고민합니다. 고맙게도 영감을 얻기 위해 찾을 수 있는 곳이 많이 있습니다. 왕좌의 게임, 예를 들어. HBO 쇼는 그 중 하나였습니다. 가장 성공적인 TV 시리즈 모...
더 읽어보기우유 대체품, 사전 포장된 커피 제품, 단백질 및 영양 보충제의 자발적 리콜이 발표되었습니다. 자발적 리콜은 12개의 인기 브랜드에 걸쳐 총 53개의 제품에 영향을 미칩니다. Lyons Magnus LLC는 식품의약국(FDA)과 함께 리콜을 발표했다 잠재적인 박테리아 오염을 발견한 후.지금 알아야 할 사항이 있습니다.리콜 대상은 무엇입니까?7월 28일...
더 읽어보기사탕 좋아하세요? 당신은 당신의 꿈의 직업을 찾고 있습니까? 아니면 당신의 아이가 아르바이트를 찾고 있었나요? 위의 답변 중 하나라도 '예'인 경우 집에 앉아서 돈을 벌 수 있는 이 채용 공고를 살펴보십시오. 사탕 먹기. 알아야 할 사항이 있습니다.캐나다 회사에서 미국 또는 캐나다에 거주하는 모든 사람과 5세 이상의 모든 사람에게 열려 있는 새 직위를...
더 읽어보기'아빠와 아이 스타일 코디하기' 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 다음, 그런 다음 다시 생각하십시오. 의 최신 상품과 가장 많이 팔린 즐겨찾기 덕분에 신발학과, 가장 큰 몰래 애호가 아빠조차도 자신과 미니 밈을위한 보완적인 스타일을 찾을 수 있습니다. 신발 가게는 인상적인 트렌드를 자랑하고 이미 옷장에 있는 최고의 브랜드를 갖추고 있기 때문입니다. (그...
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