Mėnulio pilnatis sulaukia blogo repo. Tūkstantmečius žmonės kaltino Mėnulio ciklo vidurį dėl nemigos priepuolių, kliedesių protrūkių ir, žinoma, mitinio formos pasikeitimo. Tačiau kol žiuri vis dar kovoja su vilkolakiais, a naujas tyrimas suteikia mokslinį tikėjimą prietarams, su kuriais susiduria mėnulis miegoti. Tyrėjai išsiaiškino, kad vyrai prastai miegojo augant mėnulio fazei, kai šviesioji mėnulio pusė gerėjo, palyginti su mažėjančia faze. Tačiau tjis mėnulis moterų taip pat nežadino.
Keletas ankstesnių tyrimų buvo sutelktas į miego ir mėnulio ciklo santykio išaiškinimą su skirtingais rezultatais. Vienas atradimas paskelbta šių metų pradžioje parodė, kad žmonėms dažnai sunku užmigti arba išmiegoti visą naktį dienomis iki pilnaties.
„Pagalvojau – hm, tai savotiškai įdomu“, – sako Kristianas Benediktas, šio ankstesnio tyrimo Upsalos universiteto Švedijoje neurologijos profesorius. Jis nusprendė tęsti šį tyrimą atlikdamas naują tyrimą, kuriame apžvelgiama ne tik pilnatis, naudojant jo kolegos surinktus duomenis Eva Lindberg, medicinos mokslų profesorius Upsalos universitete.
Per kelerius metus Lindbergas surinko vienos nakties duomenis iš 360 vyrų ir 492 moterų. miego apnėjos tyrimas. Ji matavo savo tiriamųjų miegą naudodama metodą, vadinamą polisomnografija, „auksiniu miego standartu“, sako Benediktas. Dalyvis yra prijungtas prie kelių mašinų, kurios nuolat stebi jo smegenų veiklą, širdies ritmą, raumenų ir akių judesius nakties miego metu.
Turėdamas šį didžiulį duomenų rinkinį, Benediktas priskyrė mėnulio ciklą kiekvienam iš 852 miego rodmenų, sulygindamas kalendorinę miego įrašų datą su mėnulio faze tą vakarą. Kai jis analizavo duomenis, jis nieko konkrečiai neieškojo. „Aš leidžiu duomenims kalbėti su manimi“, - sako Benediktas.
Kalbėk su juo, tai padarė. Kai Benediktas sutelkė dėmesį į skirtumus tarp augančios ir nykstančios kiekvieno mėnulio ciklo pusės, jis rado keistą modelį: "Poveikis vyrams ir moterims buvo skirtingas." Vyrai, kurių miegas buvo užfiksuotas auginimo fazės metu, kai yra mėnulis tampa sotesni, nemiegojo taip gerai, kaip tie, kurie ėjo į tyrimus mažėjimo fazės metu, kai artėja naujas mėnulis. Moterų mėnulio ciklas taip pat nepaveikė.
Gautas tyrimas, paskelbtas žurnale Bendrosios aplinkos mokslas, yra tik koreliacinis ir negali galutinai nustatyti, ar augantis mėnulis sujaukia žmogaus miegą. Tačiau Benediktas turi keletą spėjimų, kas vyksta.
Ankstesni tyrimai parodė, kad vyrų smegenys labiau reaguoja į aplinkos šviesą nei moterų smegenys. Didėjantis mėnulis kiekvieną naktį Mėnulio ciklo metu didėja, todėl jis sukuria vis daugiau šviesos. „Patinai galėjo turėti daugiau problemų auginimo laikotarpiu, nes jie buvo jautresni šviesai, kurią Mėnulis atspindi atgal į Žemę“, – aiškina Benediktas.
Mūsų protėviai medžiotojai-rinkėjai jautrumą galėjo pritaikyti prie augančio mėnulio, nes jo ryški šviesa suteikė jiems daugiau galimybių medžioti. Arba jie galėjo būti labiau pažeidžiami plėšrūnų ryškėjančioje augančio mėnulio šviesoje, todėl vyrai, kurie tarnavo kaip gynėjai, galėjo sukurti šį budrumą, kad padėtų apginti savo žmones.
Taigi vyrai turėtų padvigubinti melatonino dervą, kai auga mėnulis? Ne taip greitai. „Miego lygtis turi tiek daug kintamųjų“, – sako Benediktas. „Mėnulis yra tik vienas iš jų“.
