Kaip nerimastingas žmogus, turintis darbą, kurio man reikia sėdėti prie stalo ilgą laiką, mano nugara yra absoliuti mazgų dykynė. Dienos pabaigoje viršutiniai nugaros raumenys pasidaro sunkesni, tarsi būčiau užsidėjusi kokį nors cementinį jungą.
Imuosi tam tikrų priemonių. aš ištempti ir dažnai stovėti. Ir kartais, nors ir nepakankamai dažnai, aš putplasčio ritinys. Visa tai padeda. Bet man vis tiek reikia kažko, kad galėčiau ten patekti ir išspręsti tuos varginančius mazgus. Bėgant metams išbandžiau įvairius rekomenduojamus variantus – nuo masažo volelių iki į peleriną panašių masažuoklių, kurie dengia per pečius ir privertė mane jaustis taip, lyg ruoščiausi dantų rentgeno nuotraukai, teniso žaidimui Vimbldone. kamuoliukus. Niekas tikrai neatliko savo darbo. Tada, šiek tiek atgal, mano draugas, profesionalus šokėjas, kuriam nesvetimas raumenų skausmas, rekomendavo Thera Cane. Ir leiskite man pasakyti, kad tai geriausia, kas nutiks mano nugarai.
Thera Cane yra j formos plastikinė lazdelė, kurią sukūrė lėtinio skausmo pacientas, kuris atsigavo po kaklo operacijos ir disko išvaržos. Tai savotiškai primena paltų kabyklą arba vieną iš tų ilgų kabliukų, naudojamų greitai ištraukti blogus atlikėjus nuo vodevilio scenų. Jo 25 colių ilgio ir sveria apie svarą. Ant lazdelės yra šešios stiklo pluošto slėgio rankenėlės; iš jo taip pat išsikiša du mažesni stulpai.
Taip, juokingai atrodo. Bet berniukas tai veikia. Norėdami jį naudoti, suimkite neužkabintą galą ir pasukite Thera Cane taip, kad viena iš jo rankenėlių pasiektų skaudamą vietą. Tada spaudžiate rankeną ir pradedate atleisti įtampą. Iš esmės tos mažos rankenėlės įsispaudžia į mazgus ir jūs naudojate jėgą taip pat, kaip darytumėte įsprausdami laužtuvą į lango rėmą, išskyrus tai, kad ji yra daug mažiau agresyvi.
Tai nėra hiperbolė, draugai: „Thera Cane“ sutvarko mano nugaros mazgus taip, kaip neturi joks kitas masažuoklis. Dėl unikalios formos galiu tiksliai nustatyti problemos vietą ir tikrai ją ten įstrigti. Galiu lengvai pasiekti problemines vietas ir pritaikyti reikiamą spaudimą. Galbūt geriausia „Thera Cane“ dalis yra tai, kad ji leidžia man kontroliuoti jėgos, kurią taikau, kiekį. Aš galiu lengvai surinkti šiek tiek daugiau ar šiek tiek mažiau ir labai mažai pastangų atlaisvinti tuos įtampos taškus. Trumpai tariant, tai padeda man atsikratyti cemento jungo ir jaustis geriau dienos pabaigoje.
Žinoma, Thera Cane yra skirtas įvairiems raumenų skausmams, o ne viršutinei nugaros daliai. Taip pat naudoju ant kaklo, pečių ir keturračių. Man pasirodė, kad tai ypač naudinga masažuojant IT apyrankes, kurios, taip pat dėl mano kasdienės sėdėjimo, sėdėjimo ir daugiau sėdėjimo, atrodo kaip plieniniai strypai. Norint tinkamai masažuoti kiekvieną sritį, reikia įdėti Thera Cane taip, tačiau yra įtampą mažinančių pratimų sąrašas ir paaiškinimai, kuriuos galite rasti. čia.
Ar Thera Cane jums padės? Nežinau. Aš tiesiog vaikinas, kuris sėdi visą dieną. Bet tai man padėjo ir, jei tai gali suteikti jums palengvėjimo, tai puiku. Bet kuriuo atveju, tai tikrai pranoksta perkant daug teniso kamuoliukų.
Pirkite dabar 30 USD
