Nugaros Problemos
Pratimai, skirti išvengti apatinės nugaros dalies traumųRaumenysNugaros ProblemosStiprumasTreniruotėsSportas
Visi girdime savo galvose tą balsą, kuris mums sako, kad kitas lagaminas ar perkrautas lagaminas gali pakenkti mums nugarą. Tai prasminga: paskutinis dalykas, kurio norime, yra varginantis sužaloji...
Skaityti daugiau
5 puikūs nuolatiniai rašomieji stalai namų biurams ir tiems, kuriems skauda nugarąSėdiNugaros ProblemosStovintis StalasBėgimo TakeliaiBaldaiNamų BiurasBiuras
Sėdėti tau blogai. Tu tai žinai. Tiesą sakant, tikriausiai pavargote tai girdėti. Nes sėdėti ilgą laiką yra patogiau nei stovėti. Tačiau tai nereiškia, kad tai mažiau tiesa. Žmogaus kūnas nėra suku...
Skaityti daugiau
Pasak gydytojo, geriausios nugaros atraminės pagalvės stalams ir biuro kėdėmsSėdiNugaros ProblemosStalo KedėJuosmens AtramaStuburo AtramaGalinės PagalvėsBiuras
Šiandieniniame vis labiau skaitmenizuotame pasaulyje praleidžiame daugiau laiko nei bet kada sėdėdamas kėdėje susilenkęs virš klaviatūros, o ko tau trūksta Jūsų biuro kėdės nugaros atrama. Tai link...
Skaityti daugiau