Laipni lūdzam iknedēļas slejā “How I Stay Sane”, kurā īsti tēti stāsta par to, ko viņi dara. sevi, kas palīdz viņiem noturēties visās citās dzīves jomās, jo īpaši audzināšanas daļa. Tas ir viegli justies saspringtam kā vecāki, taču visi mūsu pārstāvētie tēti atzīst, ka, ja viņi regulāri nerūpēsies par sevi, viņu dzīves audzināšanas daļa kļūs daudz grūtāka. Šīs vienas “lietas” priekšrocības ir milzīgas. Vienkārši pajautājiet Mitesam Popatam (39), kurš ir bijis bokss pēdējo divdesmit gadu laikā.
Bokss liek jums būt klāt. Daudzas reizes, ja es veicu cita veida treniņu kā ilgs skrējiens, Es domāju par to, kas ir noticis pagātnē, kas notiks nākotnē. Bokss ir tik ātrs, ka tas mani visu laiku notur tagadnē. Ātruma maiss tuvojas man. Man ir jāreaģē. Man ir jāpievērš uzmanība. Man nav izvēles.
Es sāku nodarboties ar boksu 20 gadu vecumā. Bet savos 30 gados, kad man bija pirmais bērns, es kaut kā palaidu to vaļā. Es jutos vainīgs. Kad es biju darbā, vai kad es biju trenēties, likās, ka es vienkārši atņemu laiku, ko varu pavadīt kopā ar viņu.
Es cīnījos ar to. Mēs ar sievu vēlējāmies rūpēties par savu biznesu, un mēs vēlējāmies to pārliecināties laiks ģimenei necieta. Tomēr, kad manai meitai bija aptuveni viens gads, es atkal paspēju atgriezties boksā. Es neesmu apstājies.
Bokss ir vienīgā reize, kad esmu pilnīgi viena pati. Man apkārt nav neviena. Es domāju ļoti skaidri, it kā būtu savā burbulī. Lielāko daļu laika mani ieskauj cilvēki. Kolēģi, mana ģimene, mani draugi. Bet šī ir man ir laiks sev.
Man ir 39, gandrīz 40. Boksa fiziskās priekšrocības, protams, ir pārsteidzošas. Bet es arī atklāju, ka tas man ir palīdzējis garīgi. Tas nomierina. Esmu viens. Apkārt neviena nav. Klausos regeja mūziku. Esmu savā zonā.
Tagad manai meitai ir astoņi gadi, un man ir dēls, kuram ir pieci gadi. Dažas dienas es pārnāku mājās un nevēlos trenēties. Bet mana meita nāks pie manis un teiks: "Tev jāiet trenēties." Viņa mani iedrošina, jo zina, ka tas mani uztur veselību. Viņa ir kā mana mazā karsējmeitene.
Es piedalos četros vai piecos treniņos nedēļā. Man ir visas manas boksa lietas mājās. Tas ir ļoti ērti. Mans grafiks atšķiras. Dažas dienas es visu dienu esmu sapulcēs, tāpēc es varu strādāt naktī. Dažas dienas es ieeju vēlu, tāpēc pulksten 10:00 pēc brokastīm es sportoju. Mana sporta zāle izskatās uz pagalmu, kur mums ir aptuveni 200 koku. Tas ir vienkārši skaisti. Kad es trenējos, es esmu gandrīz kā citā pasaulē.
Kad es strādāju, es neuztraucos par sanāksmi, kas notiks rīt, vai par kaut ko, kas notika vakar vai pagājušajā nedēļā. Es esmu tagadnē. Tas arī man ir palīdzējis būt kopā ar saviem bērniem. Kad es gatavoju viņiem brokastis, kad es spēlējos ar viņiem, es koncentrējos uz atrodoties šajā brīdī.
