Bērni mēdza sūdzēties par garlaicību. Tas ir kļuvis retāk laikmetā, kad netrūkst lietu, ko darīt, kad ir garlaicīgi, tostarp lietotņu, aplādes, tīmekļa vietnes, videospēles, vīrusu video, e-grāmatas vai īsziņu sūtīšana draugiem “man ir garlaicīgi”. Ideja par pat ir garlaicīgi kļūst apdraudēta.
SAISTĪTI: Daudziem laimīgiem vecākiem ir garlaicīgi viņu bērni
Saskaņā ar Terēza Beltone, viesstrādnieks Austrumanglijas Universitātes Izglītības un mūžizglītības skolā un garlaicības eksperts, bez darba un bez rotaļām Džeku nepadara par trulu zēnu — tas liek viņa smadzenēm darboties labāk. Viņa citē pētījumus, kas liecina, ka nestrukturēta dīkstāve palīdz bērniem kļūt par radošiem, neatkarīgiem domātājiem. "No garlaicības nav jābaidās, un to var uzskatīt par iespēju." Lūk, kāpēc jums vajadzētu pretoties vēlmei viņus izklaidēt:
Garlaicība palīdz bērniem saprast, kas viņi ir
Vai vēlaties, lai jūsu bērns nonāk pie savām idejām un viedokļiem? Lieciet viņiem pieņemt garlaicību. Beltons saka, ka pētījumi liecina, ka tad, kad viņi nav aizņemti, bērni “uzņemas iniciatīvu un viņiem nav jābūt pilnībā atkarīgs no pieaugušajiem vai jebko, kas ir gatavs. Protams, vispirms viņi var vienkārši nokrist uz grīdas un vaimanāt.
Gabalā uz Saruna, Beltons apsprieda, kā garlaicība palīdz audzināt "ziņkāri, neatlaidību, rotaļīgumu, interesi un pārliecību". Jums patīk šīs lietas. Šīs ir svarīgas iezīmes, kas, ironiskā kārtā, palīdz viņiem izaugt par gudriem, garlaicīgiem cilvēkiem.
Nejūtieties vainīgs, ka garlaikojat savus bērnus
Šeit ir jautrā daļa, kā palīdzēt saviem bērniem pārvarēt garlaicību: jums nav jājūtas vainīgam, ja viņiem nav ko darīt. Patiesībā jums, iespējams, vajadzētu plānot “bez plānu” dažas reizes nedēļā. "Mēģiniet nejust, ka jūsu pienākums ir aizpildīt katru sava bērna laika mirkli," viņa saka. Gatavs un darīts.
Pagaidiet - ir vairāk. Viņa arī saka, ka ir svarīgi saprast šo diskomfortu. Atcerieties: garlaicība ir vienāda ar iespēju. Smadzenes, kuras nenodarbojas ar planšetdatora vilkšanu, mīklu aizpildīšanu vai jebko citu, visticamāk, izmēģinās jaunas lietas, eksperimentēs un iesaistīsies kaut ko tādu, ko parasti nedarītu vai neiemācītos. Turklāt, ja uz vecāku audzināšanu raugāties ilgstoši, būs daudz lietu, par kurām justies vainīgam. Ietaupiet tiem.
VAIRĀK: Tētiem ir garlaicīgi ar saviem bērniem. Ir labi. Lūk, kā tikt galā.
Garlaicība neļauj vecākiem atbrīvoties no āķa
Bērni var nodarboties ar sevi — kādu laiku. Pēc Beltona domām, galu galā jums būs jāpalīdz viņus pamudināt, lai atrastu kaut ko interesantu, ko darīt, atrodoties attālināti. Dodiet viņiem uzvednes. Pajautājiet viņiem, ko viņiem vajadzētu darīt ar iesaiņojuma papīra cauruli. Kādu uzkodu viņi domā, ka viņu izbāztajam dzīvniekam varētu patikt ēst (cerams, iesaiņojot papīra tūbiņas)? Šāda veida mudināšana ir grūtāka maziem bērniem, jo viņiem ir mazāk no kā smelties nekā pirmspusaudžiem un vecākiem bērniem. Bet viņiem ir nepieciešams izvingrināt šos radošos muskuļus un pieskarties tām personības iezīmēm, kuras vēl nav atklātas.
Garlaicība ir arī laba Vecāki
Tas, ka jūsu diena neļauj jums būt garlaicīgi, nenozīmē, ka jūs arī nevarat gūt labumu. "Tagad tiek atklāts, ka ļaut prātam klīst nomodā ir ļoti svarīgas funkcijas," saka Beltons. Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, ņemot vērā, ka jūsu galva grozās ar visu, sākot no slack paziņojumiem darbā un beidzot ar zīdaiņu medikamentu grafikiem mājās.
Bet, atrodiet laiku. Prāts, kuram ir mazliet laika elpot, labāk nāk klajā ar negaidītām idejām un radošiem risinājumiem sarežģītās situācijās. "Mums ir vajadzīgs laiks, lai pārdomātu savu tiešo pieredzi, pagātnes pieredzi un varbūt domātu par nākotni," saka Beltons. Galu galā jūsu labākās, nepieprasītās idejas nonāk dušā. (Tās ir vienīgās lietas, ko jūs kādreiz vēlētos bez lūguma dušā.)
ARĪ: Es mācu saviem bērniem (un sev) atkal būt garlaicīgi
Garlaikojies labāk
Pirms neko nedara, kaut kas ir jādara. Lai palīdzētu, Belton ir dažas uzvednes, lai jūs varētu palīdzēt saviem bērniem nodarboties.
- Apgulieties uz zāles un vērojiet, kā mākoņi iet garām.Klasika un pašsaprotami. Ja jūs nezināt, kas tas ir, jums bija dīvaini strukturēta bērnība. "Tikai gulēšana un domāšana rada jaunas attiecības ar sevi," saka Beltons. Ne tādas pašas attiecības, par kurām jūs domājāt.
- Izveidojiet kādu ēnu spēli.Ak, pacifista ēnu bokss. Jā, paņemiet lukturīti un redziet, kurš izgatavo labākos triceratopus. Tas ir grūtāk, nekā izskatās.
- Plānojiet īstus (vai iedomātus) svētkus.Tik labi varētu iedomāties kaut ko ēdamu, kamēr esi pie tā. "Vienkāršas rotaļlietas ir daudzpusīgākas un iedvesmo atjautību un izdomu tādā veidā, kā to nedara stingri izstrādātas, īpaši paredzētas rotaļlietas un spēles," saka Beltons. Tas ir iemesls, kāpēc Play-Doh var būt uzkoda, uzkoda un deserts vienā traukā.
Vissvarīgākais ir tas, ka laika izniekošana nav izniekots laiks. Smadzenes atgūstas no pārmērīgi stimulētas pasaules, un bērni kļūst mazāk paļāvīgi uz jums kā prieka un uztraukuma avotu. Tātad, nākamreiz, kad lietainā svētdienā grasāties izjaukt visas rotaļlietas, kāpēc gan neatkāpties un neļaut garlaicībai pārņemt šo?
