Vingrinājumi
7 “sākotnējās kustības”, kas jums jāveic sporta zālēVingrinājumiSpēksFitnesse
Alu cilvēki to izdomāja. Kronks, Uggs un pārējā viņu apkalpe, neatkarīgi no tā, vai viņi to zināja vai ne, apguva “sākotnējās kustības” — septiņas pamatkustības, kas cilvēka ķermeni pārveido par li...
Lasīt vairāk
Vienīgā tējkannas zvana ķēde, kas jums jebkad būs nepieciešamaVingrinājumiSpēksTreniņi
Vai jums ir divdesmit minūtes un pāris tējkannu? Tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai izveidotu muskuļus un iznīcinātu kalorijas. Tas ir tāpēc, ka tējkannas ir lieliski izstrādātas sprādzienbīst...
Lasīt vairāk