Melatonīns
Vai ir droši dot bērniem melatonīnu gulēt? Jā, ar pareizo devu.MelatonīnsGaršaugiPapildinājums
Kad bērns neguļ, vecāki sāk izmisīgi meklēt risinājumus. Taču risinājumi, kas tiek piedāvāti vecākiem, kuri cīnās ar bezmiega bērnu, var būt no pārbaudītiem un patiesiem, piemēram, baltā trokšņa ma...
Lasīt vairākŠī nakts gaisma karaliski traucē jūsu bērna miegu, teikts pētījumāMelatonīnsNakts GaismasGulēt
Nakts gaismas atturēt briesmoņus un palīdzēt bailīgiem bērniem aizmigt… vai ne? Varbūt nē, liecina jauns pētījums. Nakts gaismas un citi pat blāvas gaismas avoti var pasliktināt bērnu miegu visu na...
Lasīt vairākMelatonīns bērniem: vai tas ir droši un vai tas darbojas?MelatonīnsLabsajūtaGulēt
Gulēšanas laiks vienkārši nav tāds, kāds tas bija. Divus gadus pēc Covid-19 pandēmija, senā ikdienas rutīna joprojām ir tāls sapnis, un naktis nav labākas. Dažiem bērniem — jau tā bēdīgi izsmalcinā...
Lasīt vairāk