Ceļvedis Gulēšanai
Nakts terora ārstēšana un simptomiMiega TraucējumiMurgiCeļvedis Gulēšanai
Saskaņā ar Nakts terora resursu centra datiem, katru gadu 1,5 miljoni bērnu ASV cieš no nakts šausmām. Tas nav normāli"slikts sapnis” — kad jūsu toddler cieš no nakts šausmām, viņi pēkšņi kļūst ārk...
Lasīt vairākNomadu dzīvesveids: miega mācības no nomadu tautāmSocioloģijaCeļvedis Gulēšanai
Ja jūs varētu ceļot pagātnē un apmeklēt mūsu paleolīta senčus, jums būtu grūti atrast bezmiega tētis satvēra par savu mazuli, neļaujot viņam nomodā visu nakti. Šķiet, ka mednieku-vācēju civilizācij...
Lasīt vairākCik daudz miega ir nepieciešams bērniem? Daudz vairāk, nekā jūs domājat!Miega IzsekošanaCeļvedis Gulēšanai
Gulēt šķiet, ka tā ir universāla vajadzība starp dzīvajām būtnēm — pat ja tas, kas ir a ar labu nakts atpūtu ir ļoti dažāds: brūnie sikspārņi praktiski guļ savu dzīvi (20 stundas diennaktī), bet ži...
Lasīt vairākUztura ietekme uz bērnu miegu un uzturs, kas palīdz aizmigtCeļvedis Gulēšanai
Runājot par to, ir daudz mainīgo likt bērniem gulēt visu nakti. Daži, piemēram, kļūst pietiekami snaudas dienas laikā, ir salīdzinoši viegli risināmi. Citiem patīk viņus mācīt sevi nomierina, ir ne...
Lasīt vairāk