Ceļvedis Gulēšanai
Miega trūkuma simptomi un pazīmesMiega TrūkumsCeļvedis Gulēšanai
Atpakaļ koledžā, velkot an visu nakti bija īstas caurbraukšanas tiesības. Un, atskatoties atpakaļ, jūs nevarat atcerēties nekādu būtisku nokrišņu no šīm 24 stundu, kofeīna piepildītajām iedzeršanas...
Lasīt vairākPazīmes, ka jūsu bērnam ir miega traucējumiMiega TraucējumiCeļvedis Gulēšanai
Jūs varat būt pieraduši mētāšanās un griešanās nakts laikā, īpaši pēc a saspringta diena darbā. Bet, kad jūsu bērns ir nomodā pulksten 1:00, ir dabiski justies noraizējies. Kā jūs varat noteikt, va...
Lasīt vairākBērnu staigāšana miegā ir satraucoša. Lūk, kā ar to rīkotiesMiega TraucējumiCeļvedis Gulēšanai
Staigāšana miegā ir dīvaina, ja to dara kāds, taču bērnu staigāšana miegā var būt īpaši satraucoša. Staigājot apkārt, runājot un rīkojoties aktīvi un nomodā, kad viņi ļoti guļ, miegā staigājoši bēr...
Lasīt vairākKā likt mazulim gulētCeļvedis Gulēšanai
Jūs esat krietni pāri posmam, kad jūtat sirsnīgo vilkšanu, kad jūsu bērns nakts vidū piezvana un lūdz jūs skriet palīgā. Tagad tas kļūst par a nakts cīņa lai saņemtu savu mazulis gultā periods — ne...
Lasīt vairākPazīmes, ka jūsu bērnam ir miega traucējumiMiega TraucējumiCeļvedis Gulēšanai
Jūs varat būt pieraduši mētāšanās un griešanās nakts laikā, īpaši pēc a saspringta diena darbā. Bet, kad jūsu bērns ir nomodā pulksten 1:00, ir dabiski justies uztraukumam. Kā jūs varat noteikt, va...
Lasīt vairāk7 Rituāli pirms gulētiešanas bērniem un maziem bērniem, kas darbojasGulētiešanas RutīnasCeļvedis Gulēšanai
Pārāk daudzi vecāki baidās no stundas pirms gulētiešanas. Tas ir tad, kad jūsu mīļais, patīkamais jauneklis no prieka kūļa pāriet uz svētām šausmām, un jūs pavadāt lielāko daļu 60 minūšu, uzrunājot...
Lasīt vairākNakts terora ārstēšana un simptomiMiega TraucējumiMurgiCeļvedis Gulēšanai
Saskaņā ar Nakts terora resursu centra datiem, katru gadu 1,5 miljoni bērnu ASV cieš no nakts šausmām. Tas nav normāli"slikts sapnis” — kad jūsu toddler cieš no nakts šausmām, viņi pēkšņi kļūst ārk...
Lasīt vairākBērnu staigāšana miegā ir satraucoša. Lūk, kā ar to rīkotiesMiega TraucējumiCeļvedis Gulēšanai
Staigāšana miegā ir dīvaina, ja to dara kāds, taču bērnu staigāšana miegā var būt īpaši satraucoša. Staigājot apkārt, runājot un rīkojoties aktīvi un nomodā, kad viņi ļoti guļ, miegā staigājoši bēr...
Lasīt vairāk4 pazīmes, ka jūsu mazulim trūkst miegaMiega TrūkumsCeļvedis Gulēšanai
Kad tavs parasti mīļais, labi audzinātais bērns sāk uzvesties, mutē vai citādi vaimanāt par lietām, kas parasti paliek nepamanītas, iespējams, ka jūsu galvā mirgo mazā brīdinājuma gaismiņa, kas sak...
Lasīt vairākUztura ietekme uz bērnu miegu un uzturs, kas palīdz aizmigtCeļvedis Gulēšanai
Runājot par to, ir daudz mainīgo likt bērniem gulēt visu nakti. Daži, piemēram, kļūst pietiekami snaudas dienas laikā, ir salīdzinoši viegli risināmi. Citiem patīk viņus mācīt sevi nomierina, ir ne...
Lasīt vairāk