Mijn ochtendroutine: alleen vissen helpt me er voor mijn gezin te zijn

click fraud protection

Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven - vooral het ouderschapsgedeelte. Het is makkelijk zich aangesproken voelen als ouder, maar de vaders die we hebben, erkennen allemaal dat, tenzij ze regelmatig voor zichzelf zorgen, het ouderschapsgedeelte van hun leven een stuk moeilijker zal worden. De voordelen van dat ene "ding" zijn enorm. Voor Eli Rosenberg, 35, Minnesota, die begon te werken voor een visgerei- en kunstaasbedrijf, stortte hem per ongeluk in zijn nieuwe hobby. Werk is leven en leven is werk. Zolang het hem helpt kalm te blijven, denk ik.

Ik ben begonnen bij a vis en aan te pakken bedrijf ongeveer drie jaar geleden. Het was terwijl mijn vrouw was zwanger, vlak voordat we ons kind kregen. Ik had echt misschien alleen gevist een half dozijn keer voor dingen als vrijgezellenfeesten of af en toe een familie-uitje. Toen ik bij het bedrijf begon te werken, was iedereen natuurlijk erg enthousiast over vissen, en ik begon er echt in te komen.

Ik woonde destijds in Chicago, dus het ging in het begin traag. Niet veel plekken daar, vooral als je nieuw bent. Toch heb ik het een paar keer uitgeprobeerd voordat we de baby kregen. Ik heb niets gevangen, maar het was ontspannend en leuk om daar te zijn.

In de jaren daarna heb ik echter veel meer geleerd. ik heb veel van uitrusting, uitrusting, en visgerei, en ik ben eigenlijk naar Minnesota verhuisd, waar veel meer meren zijn. Ik bedoel, het is het land van de 10.000 meren. Nu ben ik vijf minuten fietsen naar drie of vier meren.

In het voorjaar en de zomer probeer ik minimaal één keer per week naar buiten te gaan. Soms is dat maar voor een paar uur. Ik ga voor het werk, of ik stop voor de lunch plus een uur, of ga in het weekend rond de schemering. De herfst is ook een hele fijne tijd. Ik probeer nu meer naar buiten te gaan nu het weer wat koeler is. Af en toe, als ik kan, als het past in mijn schema, met de baby en mijn vrouw, zal ik proberen een paar weekendjes van zes uur te maken. Ik heb onlangs ook een kajak gekocht, wat betekent dat ik meer plaatsen kan gaan.

Een deel van wat me aan de haak sloeg, was gewoon de sensatie van het vangen van een grote vis. Er is altijd een potentieel om je persoonlijke record te behalen. Dat is waar iedereen altijd voor gaat. Dat moment waarop een vis je kunstaas raakt, opblaast op een aas. Je zet de haak en je vecht tegen dit wilde dier of deze vis. Dat is het spannende deel.

Ik geniet ook enorm van de rust ervan. Ik ga daar om 6.30 uur 's ochtends uit, voordat de zon opkomt. Ik zit op de kajak, het water is super kalm, als glas, en er zijn bomen. Het is stil.

Er is ook de sport ervan. Vis vangen klinkt misschien makkelijk. Het klinkt misschien alsof veel mensen het doen. Maar het juiste in elkaar zetten combinatie van het kunstaas, en de omstandigheden, en het juiste ophalen van het aas - hoe snel of langzaam je het trekt of waar je het gooit, om daarin succesvol te zijn - dat is echt moeilijk. Als je er beter in begint te worden, voelt het echt alsof je iets op het spoor bent.

Vaker wel dan niet, ben ik waarschijnlijk alleen aan het vissen. Soms, als ik op een zaterdag een paar uurtjes extra heb en de baby slaapt, zeg ik: "Ik ga gewoon naar de vijver fietsen", gooi een hengel in mijn rugzak en fiets erop. Ik doe dat alleen.

Mijn gedachten dwalen vaak af als ik op het meer ben, dat geef ik toe. Ik stuiter rond en denk aan heel veel verschillende dingen. Maar ik probeer me wel op het vissen te concentreren. Daar ben ik voor. Het helpt me om mijn gedachten af ​​te leiden van andere dingen - of het nu andere stressvolle dingen zijn op het werk of thuis. Als ik me kan concentreren op het vissen, me kan concentreren op het proberen een vis te vangen, of erachter kan komen wat de vissen gaan doen, helpt het me om mijn hoofd leeg te maken van al die dingen die me misschien verteren. Ik probeer er gewoon van te genieten, want ik weet dat als ik thuiskom, ik hoe dan ook met die problemen te maken zal krijgen.

Hoe progressieve spierontspanning te gebruiken om kinderen te laten slapen?

Hoe progressieve spierontspanning te gebruiken om kinderen te laten slapen?BedtijdIn Slaap VallenOntspanningSpanningSlaapmiddelenBeter SlapenAngst Bij KinderenAngst Bij KinderenRoutines Voor Het SlapengaanSlaap

"Maar ik ben niet moe!" Er zijn nog nooit wredere woorden gesproken op bedtijd. Soms maakt je kind het je gewoon moeilijk, maar andere keren hebben ze echt moeite met inslapen. Geen enkele ouder ka...

Lees verder
Ben je dol op je achtertuin? Je hebt misschien grote dekenergie

Ben je dol op je achtertuin? Je hebt misschien grote dekenergieAchtertuinOntspanningGrillen

Wanneer Paul, een 39-jarige marketingmanager die buiten Ann Arbor, Michigan woont, naar zijn... achtertuin in het weekend naar grillen, tuinwerk doen of ontspannen in zijn dubbelbrede hangmat, draa...

Lees verder
Mijn ochtendroutine: skateboarden naar het werk houdt me gezond

Mijn ochtendroutine: skateboarden naar het werk houdt me gezondOchtend RoutineOntspanningZelfzorgSkateboarden

Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...

Lees verder