Ontspanning
Hoe progressieve spierontspanning te gebruiken om kinderen te laten slapen?BedtijdIn Slaap VallenOntspanningSpanningSlaapmiddelenBeter SlapenAngst Bij KinderenAngst Bij KinderenRoutines Voor Het SlapengaanSlaap
"Maar ik ben niet moe!" Er zijn nog nooit wredere woorden gesproken op bedtijd. Soms maakt je kind het je gewoon moeilijk, maar andere keren hebben ze echt moeite met inslapen. Geen enkele ouder ka...
Lees verderBen je dol op je achtertuin? Je hebt misschien grote dekenergieAchtertuinOntspanningGrillen
Wanneer Paul, een 39-jarige marketingmanager die buiten Ann Arbor, Michigan woont, naar zijn... achtertuin in het weekend naar grillen, tuinwerk doen of ontspannen in zijn dubbelbrede hangmat, draa...
Lees verderMijn ochtendroutine: skateboarden naar het werk houdt me gezondOchtend RoutineOntspanningZelfzorgSkateboarden
Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...
Lees verderMijn ochtendroutine: alleen vissen helpt me er voor mijn gezin te zijnZeebaars VissenOntspanning
Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...
Lees verder
Deal: eBay verkoopt deze opblaasbare hot tub vandaag voor 50 procent kortingBubbelbadZwembadOntspanningWhirlpoolbadAanbiedingen
Einde van de dag als ouder ontspanning is een kunst. Je leert genieten van die kleine momenten wanneer je kunt, naar adem snakken, neem een langer douchen, leun achterover op de ligstoel of ga zitt...
Lees verder