Kvinner sover bedre med en hund i sengen kontra partneren deres

Det er tider hvor jeg kommer over en studie som får meg til å lure på hvorfor det var det gjenstand for en studie i det hele tatt. Jeg forstår at det er et bredt utvalg av mennesker i denne verden, og med det følger et gigantisk spenn av interesser. Men likevel blir jeg overrasket over forskningen eller undersøkelsene folk bruker tiden sin på å gjennomføre og deretter sortere gjennom dataene. En av disse overraskelsene var forskerteamet som undersøkte om kvinner sove bedre når de deler seng med en hund kontra partneren deres.

Det var en studie utført av et team av forskere, ledet av førsteamanuensis Christy L. Hoffman, fra Canisius College i Buffalo, New York, som oppdaget at kvinner sover bedre når de er ved siden av en hund enn når de sover med en person. Og dette holdt sann til bare hunder, ikke kjæledyr generelt.

Teamet som dedikerte mye tid til dette undersøkte 962 kvinner som bor over hele USA. Av de som er inkludert i det utvalget, deler 57 prosent seng med partneren sin; 55 prosent sa at de deler sengen med minst én hund, og 31 prosent sa at de deler sengen med minst én katt.

Under denne undersøkelsen fylte de som deltok ut et spørreskjema om søvnen og hvordan de hadde det med partneren, hunden eller katten. De ble spurt om hvordan den andre kroppen i sengen påvirket følelsen av trygghet om natten og søvnen. Etter at forskerteamet brukte tid på å analysere alle datoene, kom de til den konklusjon at katter og mennesker i sengen var rundt forstyrrende for søvnen, men hunder var det ikke.

En annen liten studie utført av Mayo Clinic kalt "The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment" i 2007 så på 40 menn og kvinner som sover med hundene sine til vanlig. Denne studien viser at ja, folk sover bedre med hundene sine på rommet, men ikke når de er i sengen med dem.

Så jeg antar at det er her menn og kvinner er forskjellige her. Imidlertid så begge studiene på svært små prøvestørrelser, og det er ikke tapt for meg. Dette er sannsynligvis grunnen til at jeg synes dette emnet er så morsomt - og litt forvirrende at det er et forskningsområde. Men det er en god vannkjølerprat, ikke sant?

Ingen av studiene viste en stor nok gruppe mennesker til å si definitivt at vi burde sette partneren vår i sofaen og kose med hunden vår. Men du trenger egentlig ikke fortelle meg det to ganger.

Trenger jeg mer søvn eller trening?

Trenger jeg mer søvn eller trening?TreningSøvn

Hvis du er sliten og sliten og finner deg selv med den sjeldne reservedelen av tid, bør du bruke den til å svinge kettlebells eller få mer søvn? Med andre ord, som vil gjøre mer for ditt velvære, t...

Les mer
Hvordan gjøre en smårolling søvnig ved å ha dem på seg før sengetid

Hvordan gjøre en smårolling søvnig ved å ha dem på seg før sengetidSmåbarnUtendørsaktiviteterRutiner For SengetidSøvnhygieneSøvn

Problemer med spedbarns søvn er veldig typiske. Men selv om småbarn og barn i skolealder kan utvikle seg dårlige søvnvaner. Tidssoneendringer i løpet av en ferie, sommertid, selv bare sesongbestemt...

Les mer
Hatch Baby Rest Plus er den beste nattlampen og babymonitoren du kan kjøpe

Hatch Baby Rest Plus er den beste nattlampen og babymonitoren du kan kjøpeHandelBedre SøvnFaderlige FavoritterNattlysSøvn

Hvis jeg kunne ta en festlig tequila-shot med den nye Hatch Baby Rest Plus nattlys, lydmaskin og baby overvåkning, Jeg ville. Helvete, jeg ville tatt den ut for en hel barcrawl. For etter åtte år m...

Les mer