Søvnmangel
Søvntrening: Hvordan det var for 5 fedreSengetidSøvnmangelSengUtmattelseSøvn TreningSpedbarns SøvnSøvn
Når babyen din er klar til å begynne å lære å sovne, er de det ca 10-12 uker. Morsomt nok, dette skjer også når du er på ditt mest søvnmangel. Dette gjør det enda vanskeligere å lokke babyen tilbak...
Les merHvordan lage en morgenrutine for skolen, fra og med sommerenSøvnmangelTilbake Til SkolenSommerferie
Sommeren føles i motsetning til morgenrutiner - dagene er lengre, været er perfekt for bakgårdsport og nabolagseventyr, og selvfølgelig er det sover inn. Men ustrukturerte dager og sen starter på s...
Les merHvor mye søvn foreldre kan miste uten å forårsake helseproblemerSøvnmangelSøvnløshet
Søvntap har udiskutable, negative og progressive effekter på helsen, og likevel nye foreldre taper anslagsvis 20 timers søvn per uke – mer enn 1000 timer det første året. Men hvor mye lukke øyet tr...
Les mer13 morsomme historier om søvnmangel fra nybakte foreldreHumorMangel På SøvnSøvnmangelNye ForeldreSøvn
Til nye foreldre, søvn er en skatt verdig et Nicolas Cage-oppdrag. Det er faktisk så sjeldent at National Sleep Foundation anslår at nye foreldre får 68 prosent mindre søvn enn de faktisk trenger. ...
Les merSymptomer og tegn på søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Tilbake på college, trekke en hele natten var en veritabel passeringsrett. Og når du ser tilbake, kan du ikke huske noen større nedfall fra disse 24-timers koffeindrevne overstadiene. Spole frem no...
Les mer
Hvor lang tid bruker nybakte foreldre på å ta igjen søvnen?SøvnmangelSøvnløshetUtmattelseNye Foreldre
Søvnfattige foreldre vet ikke engang hvor søvnmangel de er, ifølge søvnkonsulent Conner Herman. Herman, som er forelder til fire, fortalte Faderlig at hun først nylig følte seg helt innhentet selv....
Les merSøvntrening: Hvordan det var for 5 fedreSengetidSøvnmangelSengUtmattelseSøvn TreningSpedbarns SøvnSøvn
Når babyen din er klar til å begynne å lære å sovne, er de det ca 10-12 uker. Morsomt nok, dette skjer også når du er på ditt mest søvnmangel. Dette gjør det enda vanskeligere å lokke babyen tilbak...
Les mer5 foreldresamtaler du bør ha før barnet ditt blir fødtSpedbarnSøvnmangelSpedbarns Søvn
De første månedene som foreldre til en nyfødt handler om lykke, kontroller, introduksjoner, søvnmangel, stress og tidsstyring. Det er en vanskelig tid, og folk som går gjennom den blir bedt om å ta...
Les mer5 foreldresamtaler du bør ha før barnet ditt blir fødtSpedbarnSøvnmangelSpedbarns Søvn
De første månedene som foreldre til en nyfødt handler om lykke, kontroller, introduksjoner, søvnmangel, stress og tidsstyring. Det er en vanskelig tid, og folk som går gjennom den blir bedt om å ta...
Les merTrøtt etter «Game of Thrones»? Husk kollegaens foreldre.SøvnmangelGame Of Thrones
Titalls millioner amerikanere blir hjemme i dag eller dratt røv sent inn på kontoret i kjølvannet av Game of Thrones finale. Det er ifølge en Harris-undersøkelse fra Arbeidskraftinstituttet på Kron...
Les mer