Et barn raserianfall er en tøff realitet av foreldreskap. På grunn av det søker en løsning for et barns sammenbrudd er ganske mye en universell foreldreopplevelse. Problemet er imidlertid at det egentlig ikke er en løsning på raserianfall, uavhengig av hva et robust marked for foreldrebøker kan tilsi.
Are raserianfall smertefullt og utrolig vanskelig for foreldre å håndtere? Absolutt. Men det betyr ikke at et barn som har et raserianfall sparker og skriker for å skade eller skade mor og far. Raserianfall er bakt inn i barndommen og trosser ledelse. Det er derfor noen av de største harde sannhetene om raserianfall er knyttet til det faktum at de ikke krever barn disiplin, men de krever en disiplinert forelder som kan vise rolig medfølelse i møte med bunnløse raseri.
Harsh Truth #1: Tantrums er normale
Det er ikke overdreven å si at hvis du har sett ett raserianfall, har du sett dem alle, det er et faktum. Barn over hele kloden har stort sett samme raserianfall, det vil si at de følger en veldig forutsigbart mønster: Et raserianfall begynner med ofte eksplosivt sinne med høy intensitet og går ned til sutring tristhet.
Men hvorfor? Vel, fordi et raserianfall er en evolusjonær gambit hektet inn i kamp eller flukt respons ansporet av det biologiske imperativet om overlevelse styrt av det limbiske systemet i en barnehjerne. Problemet er at den moderne verden ikke er den farlige der det limbiske systemet utviklet seg. Raseriangrepet handler om konflikt, men konfliktene har endret seg. Der konflikten en gang ble konfrontert med en løve, blir den nå fortalt av en forelder at et barn ikke kan ha et godteri. Det er det samme for det limbiske systemet.
Som voksne har vi imidlertid utviklet vår prefrontale cortex som lar oss holde vårt limbiske system i sjakk. Det er derfor vi kan ta noen dype åndedrag og roe oss selv når vi blir røde av sinne (forhåpentligvis). Barn er imidlertid fortsatt engasjert i å utvikle ledningene i den prefrontale cortex som vil hjelpe dem med å holde raserianfall i sjakk.
Hva betyr alt dette? Det er ingen grunn til å ta et raserianfall personlig. Det kan være vanskelig å tro, men det er sant.
Harsh Truth #2: Tantrums er ikke lærebare øyeblikk
Når et barn får raserianfall, er det ikke på tide å lære barna leksjoner om tålmodighet, rettferdighet eller ønsker kontra behov. En gang tumler et barn fra sutrete forferdelig til fullstendig nedsmelting de er i hovedsak uoppnåelige. Ikke bare av psykologiske årsaker, men av rent praktiske årsaker.
For det første er et barn tapt i overveldende sinne fokusert på den følelsen og ingenting annet. Det er viktig å merke seg at de er låst inn i raserianfallsbanen og vil til slutt komme til tristhet hvor foreldre kan begynne å samhandle med dem igjen. Men også, et skrikende barn vil rett og slett ikke kunne høre en forelder kommunisere. Noen ganger er det så enkelt som det, egentlig.
Harsh Truth #3: Foreldre vil bli dømt for barnas raserianfall
Det slår aldri feil: Når barnet ditt får et raserianfall i offentligheten, vil det være noen som klukker med tungen og rister på hodet. Disse personene kan føle seg forstyrret av barnets oppførsel. De tror kanskje at forelderen er dårlig til å oppdra. Men mer enn sannsynlig tar den dømmende personen rett og slett feil - eller i det minste uinformert. Dessverre presser sosialt press foreldre til å prøve å undertrykke barnas raserianfall. Men fordi det ofte ikke finnes noen løsning på raserianfall, fører innsatsen bare til mer frustrasjon. Trikset er å ignorere travle kropper som ser ned nesen på et rasende barn og frustrert forelder. En nedsmelting er bare et stikk i dagen. Ikke noe mer. Verken barn eller foreldre har feil når barn oppfører seg som barn.
Harsh Truth #4: Foreldre som roper på barn som får raserianfall, gjør det galt
Selvfølgelig, noen ganger er en forelder så flau og frustrert over et barns raserianfall at de er tvunget til å matche barnets raseri. Men å bli sint kommer ikke til å hjelpe noe. Faktisk kan det være helt kontraproduktivt. Barn lærer ved å se på foreldrene. Så enkelt er det. En av foreldrenes hovedoppgaver er å modellere god oppførsel. Dette gjelder selv når en forelder er i en forsterket følelsesmessig tilstand. Roper til et barn som allerede roper, viser i grunnen bare barnet at roping er en rimelig måte å takle frustrasjoner på. Det kalles en positiv tilbakemeldingssløyfe.
Den bedre måten å håndtere et raserianfall på er å bli stille, nærme og rolig.
Harsh Truth #5: Foreldre kan ikke administrere et barn som har et raserianfall
Forskere vet at raserianfall har en naturlig bue, noe som betyr at den beste tingen å gjøre for et barn er å tålmodig vente på det til de kommer til den sutrete tristhetsfasen. I mange tilfeller betyr det ganske enkelt å ignorere oppførselen. Når det er sagt, er det noen gambiter foreldre kan finne nyttige. I det minste er de ikke skadelige.
En metode foreldre kan bruke når et barn er i raserianfallsmodus, er å bli stille, lavt og nærme seg. Å snakke stille i et barns øre vil noen ganger få dem til å stille seg. Men hva en forelder sier er også viktig. Det handler ikke om å fortelle et barn om å slutte med raserianfall eller annet, det handler om empati og navngi følelser - "Jeg ser at du er opprørt over at du ikke kan ha godteri. Det stinker virkelig.»
Hvis raserianfall skjer på et offentlig sted, er det heller ikke noe galt i å la shoppingen ligge og gå til bilen til ting blåser over. Dette fjerner presset fra en forelder som ellers kan være tilbøyelig til å rope tilbake på barnet sitt.
Til slutt er det raserianfall som oppstår fordi et barn ønsker å unngå en oppgave. I disse tilfellene er raserianfall en bevisst metode for forhandling. Taktikken i disse tilfellene er at en forelder skal få barnet til å gjøre oppgaven uansett, selv det betyr å legge hendene over barna for å få dem på seg en skjorte for å gå ut. Forsiktig, selvfølgelig.
Harsh Truth #6: Foreldre bør ikke bære nag
Ja, raserianfall er smertefullt for alle. Det ender imidlertid med tristhet av en veldig spesiell grunn: det er en måte for et barn å tilskynde foreldrenes sympati og ulovliggjøre en reparasjon i forholdet. Det er ikke nødvendig å kalle et barn manipulerende for det. Faktisk er tristheten mest sannsynlig en evolusjonær egenskap. Det gir ingen mening å fremmedgjøre selve personen som er ansvarlig for omsorgen.
Foreldre trenger å reparere forholdet og vise et barn at deres tilknytning er solid og sterk. De må vise barnet sitt at kjærligheten deres er ubetinget. Å holde nag kan føre til at et barn føler seg usikker. Og et barn som ikke føler seg trygg i familien eller miljøet, er mer sannsynlig å ha psykologiske problemer på veien, som depresjon og avhengighet. Etter stormen må det bli stille.
