Mer enn halvparten av babyer i USA blir introdusert til mat for tidlig, ifølge en ny analyse av nesten 1500 spedbarn. Verdens helseorganisasjon anbefaler å vente med å introdusere andre matvarer enn morsmelk og formel, ellers kjent som komplementær mat, til de er seks måneder gamle. Den ferske studien understreker imidlertid en tilsynelatende mangel på forståelse om fordelene ved å vente med å introdusere mat og et behov for forbedret veiledning om emnet.
"Å introdusere babyer for komplementær mat for tidlig kan føre til at de går glipp av viktige næringsstoffer som kommer fra morsmelk og morsmelkerstatning," studere medforfatter Chloe M. Barrera fra Centers for Disease Control and Prevention sa i en uttalelse. "Omvendt har det å introdusere dem til komplementære matvarer for sent vært assosiert med mikronæringsstoffmangel, allergier og dårligere dietter senere i livet."
For å spore om amerikanske foreldre faktisk fulgte disse anbefalingene, undersøkte Barrera og teamet hennes matinntaket til 1482 babyer i alderen 6 til 36 måneder. Foreldre rapporterte hvilken alder spedbarn var da de først spiste noe annet enn morsmelkerstatning eller morsmelk, inkludert
Interessant nok antyder studiens forbehold at virkeligheten faktisk kan være verre enn resultatene yter rettferdighet. Siden dataene hovedsakelig baserte seg på selvrapportering, ville foreldre som var klar over anbefalingene antagelig være mer sannsynlig å underrapportere å se bort fra dem, i motsetning til omvendt.
Barrera og mange andre eksperter hevder at babyer trenger morsmelkerstatning og/eller morsmelk de første 6 månedene av livet fordi den inneholder kondenserte og svært spesifikke næringsstoffer de trenger på et avgjørende tidspunkt i utviklingen. Likevel er det ikke helt foreldrenes feil at de ikke fikk notatet - retningslinjer for når man skal introdusere andre matvarer har stort sett vært overalt de siste 60 årene. Retningslinjene fra 1958 var alt for å gi babyer fast føde så tidlig som 3 måneder (rett før de blåste en sigarett i det lille ansiktet deres). På 1970-tallet endret de det til 4 måneder, men det var ikke før på 1990-tallet at de brøt det opp til 6 måneder. Heldigvis U.S. Department of Agriculture (USDA) og Department of Health and Human Services (HHS) er både på det og jobber for tiden med å utvikle føderale kostholdsretningslinjer for barn under 2 år for første gang noensinne.
"Innsats for å støtte omsorgspersoner, familier og helsepersonell kan være nødvendig for å sikre at amerikanske barn oppnår anbefalinger om tidspunktet for matintroduksjon,» Barrera og hennes medetterforskere fra CDC la til. "Inkludering av barn under to år i kostholdsretningslinjene for amerikanere for 2020-2025 kan fremme konsekvente meldinger om når barn bør introduseres for komplementær mat."
Selv om disse retningslinjene ikke vil bli utgitt før i 2020, kan du følge denne enkle regelen i mellomtiden. Omfavn unnskyldningen for ikke å dele maten din med barnet ditt mens du har det.
