På overflaten, Jameson Ritenoursitt innlegg-treningsrutine virker ganske standard. Han blander proteinpulver og supplerer med melk, reduserer det, og går om dagen. Men det er en viktig forskjell: Ritenour drikker ikke 2 prosent, hel eller til og med mandelmelk. Han drikker morsmelk.
"Folk trodde jeg var litt gal," sier han. "Men hver gang noen tok det opp, sa jeg:" Folk gjør dette hele tiden. Profesjonelle idrettsutøvere betaler folk for morsmelk.’ ”
Ritenour er 33 år gammel og bor i South Carolina. Han begynte å drikke morsmelk etter at kjæresten hans fødte hvert av deres tre barn. Han ville legge til rester i proteinshaken sin - vanligvis omtrent 3 til 4 gram om gangen.
"Jeg følte at det bare var ekstra og det kunne ikke skade," forklarte han, og la til at han har vært en amatørkroppsbygger i årevis og bryr seg enormt om fysikken sin. Tidligere har han brukt steroider for å bulke opp. Så hvorfor ikke morsmelk?
Ritenour er ikke den eneste mannen som stiller spørsmålet om morsmelk. Noen, som Ritenour, ser på human morsmelk som "flytende gull", et stoff som kan hjelpe dem med å oppnå den ideelle kroppsbygningen; andre drikker det imidlertid til andre formål, ofte av den erotiske typen. Disse mennene anskaffer det fra melkeproduserende partnere eller kjøper det på nettbaserte morsmelkmarkedsplasser, noen ganger bruker de hundrevis av dollar for en forsyning.
For noen blir morsmelk sett på som et slags supertilskudd. Råmelk, betegnelsen på melken som umiddelbart produseres av pattedyr etter fødselen, er, som Ritenour ser det, "en av de mest anabole tingene som finnes." Å nå en anabole tilstand, hvor muskelen aktivt blir reparert og bygget, er den hellige gral av kroppsbygging - derav populariteten til anabole steroider. Menneskelig råmelk inneholder et veksthormon som antas å hjelpe muskelgjenoppretting. Enda viktigere, den inneholder humane melkeoligosakkarider (HMOs), som er gullet i "flytende gull."
«Jeg drakk alltid morsmelk. Jeg liker det, men jeg har aldri helt innsett potensialet som et supplement før jeg begynte å bruke det som hjørnesteinen i kostholdet mitt», skriver brukeren Lefticle i en tråd om bodybuilding.com. Over på Reddit, bruker jabmaster2 skriver, "Jeg får min gratis fra kona selv om lol. Jeg føler meg veldig anabol akkurat nå. Seriøst selv om morsmelk + Oreos = Vinn."
Ritenour spesifiserte ikke om han noen gang har prøvd den kombinasjonen av kaker og melk, men han sa at morsmelk kan være det mest "eksotiske" han har tatt. "Ikke noe nedgravd neshorn," lo han.
Bruce German, en professor i matvitenskap og teknologi ved UC Davis, har studert morsmelk i mer enn to tiår. Han sier at morsmelkens ernæringsmessige sammensetning endres hver dag - selv hver time - ettersom babyen den er ment for vokser. Med andre ord, melk for en nyfødt er helt forskjellig fra melk for en 6-måneder gammel, og de er begge spesielle for den moren og den babyen. Men i gjennomsnitt en kopp inneholder rundt 170 kalorier, 10 gram fett, 16 gram karbohydrater og bare 2 gram protein.
Så, har det hjulpet Ritenour på hans søken etter en større kroppsbygning?
"Jeg vet ikke," innrømmet han. "Det var ikke slik at det kom fra en merkelig dame utenfor Craigslist eller noe," forklarte han, og la til at han er "litt heeby-jeeby om å drikke noen andres booby juice."
Andre menn har ikke de samme hang-ups. Nettsteder som Spiser på føtter, Human Milk 4 Human Babyer, og Bare brystet - som gir overskudd av morsmelk for mødre som ikke kan produsere nok selv - brukes nå av mange menn også. "En sterk sak kan gjøres for medisinsk bruk av morsmelk av voksne," skriver Eats on Feets på sin FAQ-side.
I mellomtiden har Only the Breast en seksjon kalt "Villig til å selge til menn", som inneholder annonser fra kvinner som ønsker å selge "flytende gull", så vel som menn som ønsker å kjøpe det.
"Ekstra! Ekstra! Sunn tobarnsmor som produserer tre ganger det babyen min trenger», står det i en nylig annonse, som forfatteren spesifiserte i teksten at hun "villig til å selge til menn for alternative formål (som kroppsbygging)" en annen selger lover at hun er "åpensinnet" og "vil sende diskret."
Det er mange annonser fra menn som "Seeking Fresh Milk in Atlanta" og "Looking to buy morsmelk lokalt." Det er klart fra å lese at de ikke er menn som leter etter morsmelk til barna sine, men menn som ønsker å bruke den til andre formål. Gjennomsnittsprisen er $1,50 per unse, selv om det har vært rapporter om kvinner som lager tusenvis av dollar gjennom nettsalg.
Ikke alle disse mennene drikker morsmelk til bygge muskler. Noen gjør det av en enklere grunn: De liker det.
"Jeg kom først inn i det som min kone pleide å mate meg da hun matet vårt andre barn," sa Alex, fra Nottingham, U.K., som annonserte på Only the Breast. – Det var en veldig intim opplevelse. Hun ville imidlertid ikke med vår tredje... Som et resultat har jeg utviklet en smak for morsmelk. Jeg elsker smaken og det faktum at den er produsert av et annet menneske.»
En annen advokat, Martin*, som bor i Atlanta, sa at han «først og fremst interesserte seg for det for den erotiske spenningen».
«Jeg leter stadig etter voksne ammeledsager og kjøper ofte morsmelk bare for å nippe til selv om kvinnen ikke vil amme. Jeg har funnet et par kvinner på [Bare brystet] som er villige til å amme."
Det er også en grunn til at 47 år gamle Kevin* i Middletown, New York, drikker det.
"Noen ganger kan det også være seksuelt opphissende," sa han. «Jeg kan bli sett på som en slags pervers. Men jeg ser egentlig ikke noe galt med det. Hvis kvinnen er villig til å selge til meg, så tar jeg mer enn gjerne det hun er villig til å skille seg med.»
Kevin sa at han foretrekker å hente melk personlig og vanligvis drikker omtrent 5 gram per dag når han kan få det.
"Det meste jeg kjøpte på en gang var 60 unser, for to dollar per unse," sa han. "For meg føles det renere å vite hvor det kommer fra enn å drikke kumelk... det smaker [sic] godt. Og jeg tror at det har noen helsemessige fordeler i forhold til kumelk.»
HMOene i morsmelk tiltrekker seg også oppmerksomhet fra kosttilskuddsindustrien. Gigantiske kjemiske selskaper som DowDuPont og BASF øker produksjonen av syntetiske HMO-er for voksenbruk. DuPont estimerte nylig at det årlige markedet kan nå 1 milliard dollar.
Så, i fremtiden, vil vi alle sprette morsmelkkapsler som om de var kalsiumtilskudd?
Hvem vet? Men når det gjelder morsmelk, er mange forskere og leger ikke overbevist om at voksne bør innta det i det hele tatt.
"Ernæringsmessig er dette alt annet enn en diett som gir mening" for kroppsbyggere eller voksne i generelt, sa German, og forklarte at morsmelk også er 7 prosent laktose, dobbelt så mye som kus melk.
«Hvis de er heldige, har de bakterier i seg som gjør laktosen til gode ting; hvis de er uheldige, er de laktoseintolerante og melken gjør dem ukomfortable,» lo han.
Å være litt ukomfortabel har aldri stoppet kroppsbyggere før. Hva med de muskelbyggende fordelene? Hva med helsefordelene som hevdes om HMO-ene i morsmelk?
German forklarte at nyfødte i hovedsak ikke har en immunforsvar og at moren, gjennom fødselsprosessen, overfører sitt eget immunsystem til barnet sitt. Han sa at han forstår logikken i "Hvis jeg ønsker å få mikrobiomet til en baby tilbake, ser det ut til at melk gjør det." Og, sier han, "det er flere oligosakkarider enn protein i morsmelk."
Ka-ching for kroppsbyggere, ikke sant?
Dessverre, per tysk, HMOs er ufordøyelige.
"Ideen om at du skal få [HMOs] fra melk er en skrå misforståelse av hvordan det hele fungerer," sa German. Fordi voksne ikke kan behandle oligosakkaridene, la han til, forlater de melkedrikkerens kropp i en, um, fast tilstand.
Utover denne urovekkende situasjonen, er morsmelk, sa German, rå og farlig.
"Jo mer du lar melk være i rå tilstand, jo mer risikerer du å konsumere melk med bakterier som kan være patogene."
Det er også en større risiko for de som kjøper melken sin på nettet. EN nylig studie i Pediatri evaluert morsmelk kjøpt på nettmarkedsplasser. Forskere fant staph i 64 prosent av prøvene, streptokokker i 36 prosent og andre bakterier i 75 prosent. De fant også salmonella i tre prøver. Strep og staph er nok, men en kroppsvæske som melk kan også overføre sykdommer som HIV - som nettsteder som Only the Breast ikke tester for.
"Når brystmelk er hentet direkte fra enkeltpersoner eller via Internett, er det usannsynlig at donoren har blitt tilstrekkelig screenet for smittsom sykdom eller forurensningsrisiko," skriver FDA. "I tillegg er det ikke sannsynlig at morsmelk har blitt samlet inn, behandlet, testet eller lagret på en måte som reduserer mulig sikkerhetsrisiko for babyen." Eller den voksne.
Når du vet alt dette, ville Ritenour drikke morsmelk igjen? Det ville han sikkert.
"Jeg ville definitivt fortsette å drikke det og supplere med det hvis jeg kunne," sa han. "Jeg vil si for alle som leter etter noen form for kant eller naturlig kosttilskudd, utenfor stigmatiseringen av å drikke bryst melk, jeg vil foreslå det." Han utdypet ikke ytterligere bortsett fra å si at selv de ekstra kaloriene ville være fordelaktige for bulker opp.
Som forklart har German sine egne grunner til at dette ikke skulle være tilfelle. Men han har også en annen grunn til å mislike trenden.
"Den mest nedslående delen er at vi ikke støtter mødre i amming," sa han. "Samfunnet gir ikke kvinner fri fra jobben, gir dem ingen fordeler overhodet bare for å kunne amme. Og nå stjeler vi babymelk for rike, hvite menn.»
* Noen navn er endret
