Positiv Psykologi
Hvordan unnslippe fellen av overtenking og reframe tankene dinePositiv PsykologiOvertenkePositiv TenkningSkamSkyldPsykologi
Som forelder, overtenke er nesten annen natur. Si at du jobbet sent i en uke og gikk glipp av leggetid hver kveld. For en bummer, ikke sant? Du hadde ikke til hensikt å bli fanget opp i et prosjekt...
Les mer5 måter å være mer håpefull, ifølge en positiv psykologPositiv PsykologiHåp
Den rasende koronaviruspandemien, sammen med politisk turbulens og usikkerhet, har overveldet mange av oss.Fra nesten starten av 2020 har folk blitt møtt med dystre utsikter som sykdom, død, isolas...
Les merHvordan unnslippe fellen ved å tenke over og omforme tankene dinePositiv PsykologiOvertenkePositiv TenkningSkamSkyldPsykologi
Som forelder, overtenke er nesten annen natur. Si at du jobbet sent i en uke og gikk glipp av leggetid hver kveld. For en bummer, ikke sant? Du hadde ikke til hensikt å bli fanget opp av hvilket pr...
Les mer