Overtenke
Hvordan unnslippe fellen av overtenking og reframe tankene dinePositiv PsykologiOvertenkePositiv TenkningSkamSkyldPsykologi
Som forelder, overtenke er nesten annen natur. Si at du jobbet sent i en uke og gikk glipp av leggetid hver kveld. For en bummer, ikke sant? Du hadde ikke til hensikt å bli fanget opp i et prosjekt...
Les mer"Frozen" er flott, men "Let It Go" gir ingen meningOvertenkeFrossen
Å lete etter negative subliminale meldinger som lurer i barnemedier er så vanlig i disse dager at det har begynt å føles mer punkrock for å bare omfavne det barnet ditt liker, uansett hvor problema...
Les mer"Frozen" er flott, men "Let It Go" gir ingen meningOvertenkeFrossen
Å lete etter negative subliminale meldinger som lurer i barnemedier er så vanlig i disse dager at det har begynt å føles mer punkrock for å bare omfavne det barnet ditt liker, uansett hvor problema...
Les merHvordan slutte å overtenke: 5 ekspertstrategier for å roe sinnetSelvhjelpOvertenkeMental HelseRåd
Vi drøvtygger alle noen ganger. Men hvis du fortsatt sparker deg selv fordi barnet ditt fanget COVID på en familiesammenkomst i fjor eller spiller om det vanskelige Zoom møte på en løkke i hjernen ...
Les merHvordan unnslippe fellen ved å tenke over og omforme tankene dinePositiv PsykologiOvertenkePositiv TenkningSkamSkyldPsykologi
Som forelder, overtenke er nesten annen natur. Si at du jobbet sent i en uke og gikk glipp av leggetid hver kveld. For en bummer, ikke sant? Du hadde ikke til hensikt å bli fanget opp av hvilket pr...
Les mer