Ron Humes er en 51 år gammel far til to barn, 24 og 19. Han og kona møttes i en YMCA i 1988 og har tilbrakt de siste 30 årene av ekteskapet trene sammen, fem dager i uken. Fitness er hvordan de kob...
Les merNår nyttår nærmer seg, er sjansen stor for at du vil ta et forsett være mer i form. Og hvis du er som 80 prosent av amerikanerne som gjør det samme, vil du sannsynligvis svirre på deg treningsmål i...
Les mer