Tilstedeværelse

Hvordan trene deg selv til å virkelig leve i øyeblikketSelvhjelpTilstedeværelseSelvTankefullhet

Bare vær tilstede. Leve i øyeblikket. Det er råd du hører og ser overalt. Og du sier det sikkert til deg selv ofte også, siden det hjelper når du tilbringer tid med barna dine. Du benekter ikke min...