5 zimowych koszul treningowych, które zapewnią Ci ciepło i wygodę

Niezależnie od tego, czy kontynuujesz swój ćwiczyć schemat lub rozpoczęcie Sylwestrowy kopniak fitness, ważne jest, aby nosić odpowiednią odzież do pracy. Dobra koszulka treningowa jest tak samo ważna jak dobra para tenisówek, zwłaszcza gdy jest zima. Dlatego potrzebujesz warstwy bazowej. Warstwa przylegająca do skóry odprowadza wilgoć, utrzymuje ciepło i zapewnia wygodę i brak otarć, gdy pocisz się wszędzie, od stoków po tor w pobliżu ślepej uliczki. Świetnie sprawdzają się również jako warstwy nietreningowe w wyjątkowo chłodne dni. Oto nasze ulubione opcje.

Warstwa Capilene Patagonia

Średniej wagi top Capilene firmy Patagonia reprezentuje złoty standard w warstwach podstawowych. Miękkie, uniwersalne i ciepłe koszulki z najwyższej półki wykorzystują odprowadzający wilgoć materiał, który pomaga utrzymać ciepło i smród. Ponieważ pochodzi z Patagonii, top jest również certyfikowany przez Fair Trade.

Kup teraz $59

Bluza z jedwabiu LL Bean

LL Bean wie, jak wykonać warstwę bazową bez dodatków. Ta prosta opcja zapewnia izolację bez luzów i jest miękka w dotyku dla skóry dziecka. Włóż go pod bluzę do biegania lub kurtkę na stoku, a będziesz dobrze chodzić w mroźny dzień.

Kup teraz $50

Elegancki Wełniany Merino 250

Na dni, kiedy czujesz zimno w kościach, Merino 250 firmy Smart Wool to doskonały wybór. Potraktuj go jako gruby sweter na całe ciało, który odprowadza pot i cudownie oddycha. Wełna merynosowa nie tylko sprawia, że ​​ten top jest wygodny i ciepły, ale ponieważ jest również naturalnie antybakteryjny, utrzymuje również nieprzyjemne zapachy.

Kup teraz 95

Uniqlo Heattech

Linia Heattech Uniqlo od dawna jest naszą ulubioną, dzięki solidnej konstrukcji i przystępnej cenie. Zaprojektowana przez gwiazdę mody Alexandra Wanga warstwa ta jest wykonana z odprowadzającego wilgoć, elastycznego materiału, który otula ciało i porusza się wraz z Tobą. Jest również dobrze wyceniony.

Kup teraz $20

Norrona Super Onepiece

Kiedy jest tak zimno, że boli, będziesz chciał mieć kombinezon, taki jak super Onepiece Norrony. Mimo że Norrona zapewnia niemal pełne pokrycie ciała, jest wystarczająco lekka, aby nie obciążać, rozciąga się we wszystkich właściwych miejscach i szybko wysycha, dzięki czemu nie złapiesz chłodu po pracy pocić się.

Kup teraz 220

10-minutowe treningi obwodowe, które budują mięśnie i nie spalają zegara

10-minutowe treningi obwodowe, które budują mięśnie i nie spalają zegaraĆwiczeniaZdatność

Ćwiczenia nigdy nie były bardziej wydajne niż teraz. Uzbrojony w wiedzę na temat takich zasad jak strefy tętna i budowanie szybkokurczliwych mięśni, trenerzy byli w stanie stworzyć programy trening...

Czytaj więcej
Pięć mitów na temat otyłości, które powinni znać wszyscy rodzice

Pięć mitów na temat otyłości, które powinni znać wszyscy rodziceNastolatekOtyłośćDuże DzieckoZdatnośćAnimacja

Stany Zjednoczone są domem dla coraz większej liczby otyłych dzieci (i tak, grube dzieci). Zostało to opisane jako kryzys zdrowia publicznego, ale otyłość jest zawsze kwestią głęboko osobistą – naw...

Czytaj więcej
Jedyne 5 ćwiczeń ramion, które musisz wykonać

Jedyne 5 ćwiczeń ramion, które musisz wykonaćKondycjonowanieĆwiczeniaRamionaWytrzymałośćĆwiczeniaTreningiZdatność

Według Bureau of Labor Statistics urazy ramion spowodowały, że ludzie stracili medianę 26 dni pracy – więcej niż jakakolwiek inna część ciała. Czemu? Dobrze, ramiona są najbardziej ruchomym i niest...

Czytaj więcej