Jak ojcowie mogą wzmocnić swoje nastoletnie córki

Powszechną ludzką reakcją jest unikanie sytuacji, w których czujemy się niekompetentni. Nastoletnie córki często budzą to uczucie u ojców, którzy niczym jeleń w świetle reflektorów marzną ze zdumienia. Jak powiedział jeden rozdrażniony ojciec: „Prowadzę odnoszącą sukcesy firmę i mam do czynienia z ludźmi z całego świata, ale nie mam pojęcia, co zrobić z moimi 15-letnia córka, po prostu jej nie rozumiem, a to cholernie mnie frustruje!”

Moja szczera odpowiedź na tę powszechną skargę brzmi: „Dostaję chłopców i naprawdę mam nastoletnich chłopców, ponieważ byłam jedną z nich, ale nigdy nie byłam nastolatką. Dlatego muszę ciężej pracować, aby wkroczyć w świat mojej córki, ucząc się, co to znaczy być nastolatką”.

Szczerze mówiąc nie lubię czytać książek, więc staram się czytać książki o nastoletnich dziewczynach, od Ożywienie Ofelii do Cud dziewczyni gorąco zachęcam do tego moich klientów. A tym ojcom, którzy tak jak ja twierdzą, że są zbyt zajęci, by czytać książki, dużą część ich 50-minutowych sesji poświęcam na dzielenie się z nimi tymi bezcennymi informacjami.

A kiedy zaczynają rozumieć, co sprawia, że ​​ich nastoletnie córki działają emocjonalnie, relacyjnie, społecznie, hormonalnie, neurochemicznie i tak dalej, zaczynają czuć się mniej zdezorientowani i zdezorientowani zachowaniami, które kiedyś wprawiło ich w zakłopotanie.

Jacques Legault, C.Psych Jacques Legault

Dzięki uprzejmości Jacquesa Legault

Twórz i pielęgnuj wspólną aktywność, którą oboje kochacie

Moja córka i ja łączymy pasję do jazdy na rowerze szosowym. Moi synowie nie lubią monotonii kolarstwa szosowego, więc jeżdżę z nimi na rowerach górskich, co sprawia, że ​​kolarstwo szosowe jest świętą przestrzenią tylko dla niej i dla mnie. Planujemy wspólne przejażdżki, wyznaczając w naszych napiętych harmonogramach czas na to, co lubimy robić razem.

Niewiele rozmawiamy podczas naszych przejażdżek. Jedziemy i zatrzymujemy się od czasu do czasu, by napić się wody i podzielić się kilkoma słowami o tempie, wietrze czy bólu w nogach. To, co nazywam znaczącym small talkiem, potwierdza, że ​​oboje jesteśmy zanurzeni we wspólnej przestrzeni, która jest wyjątkowo nasza. A te proste wydarzenia w naszym tygodniu pomagają powiązać strony naszej wspólnej narracji i przygotować stół do bardziej znaczących rozmów.

Jeden z moich klientów stworzył i pielęgnuje muzyczny rytuał jazdy, podczas którego on i jego córka jeżdżą na przejażdżki samochodem, podczas gdy ona gra muzykę ze swojego iPhone'a. Jest to scenariusz korzystny dla wszystkich, ponieważ on uwielbia jeździć swoim zabytkowym samochodem, a ona uwielbia tworzyć listy odtwarzania. Mówi, że pomaga to ich związkowi, zbliża ich do siebie i jest cotygodniowym wydarzeniem, na które oboje nie mogą się doczekać.

ojciec córka wycieczka

Przytul swoje córki, a one uściskają cię z powrotem

Wiem, że brzmi to łatwo, ale wielu ojców przechodzi przez nieprzyjemną fazę, gdy ciało ich córki zmienia się z „bezpłciowego na seksualne”. Jeden ojciec podzielił się ze mną niezręczną chwilą podczas schodzenia po schodach i przekraczania swojej nastoletniej córki zbliżającej się do góry schody: przyłapała go patrzącego na swoje piersi i wyrzuciła: „Tak tato, mam piersi, tak się nazywają piersiami!”

Freud pisał obszernie o tabu kazirodztwa, ale niewiele lub wcale nie udzielał ojcom rad, jak poruszać się po tym polu minowym. Aby zapobiec tej niekomfortowej fazie, wielu ojców wstrzymuje uczucia, które nieumyślnie sprawiają, że ich córki czują się odrzucone, zdezorientowane i samotne.

Zdrowy dotyk i uczucie afirmują drugiego, potwierdza ich istnienie i znaczenie dla nas bardziej niż jakiekolwiek słowa. Modeluje również zdrowe męskie uczucia i tworzy bezpieczne miejsce i schronienie przed wszystkimi negatywami zseksualizowanych wiadomości, które dziewczęta otrzymują z mediów głównego nurtu i tych wszystkich „głupich niedojrzałych chłopców” Szkoła.

Mężczyźni lubią formuły, więc przepis „Ucz się-baw-przytulaj”, w takiej kolejności, pomaga ojcom, którzy zmagają się z łączeniem i prowadzeniem swoich nastoletnich córek na ścieżce do wzmocnionej kobiecości.

Jacques Legault jest psychologiem klinicznym, superwizorem, pedagogiem, konsultantem, pisarzem i mówcą publicznym z ponad 25-letnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Ten artykuł został udostępniony przez Średni.

Jak młody jest za młody, by pozwolić dziecku podnosić ciężary?

Jak młody jest za młody, by pozwolić dziecku podnosić ciężary?DojrzewanieZdrowie I FitnessPodnosić CiężaryBudowanie MięśniWytrzymałośćĆwiczeniaĆwiczenieTrening SiłowyDuże Dziecko

Zeszłego lata 9-letni Havon Finney Jr. otrzymał propozycję college'u 1 ligi piłka nożna stypendium. Nie miało znaczenia, że ​​był jeszcze w czwartej klasie, ani że nie skończymy liceum przez kolejn...

Czytaj więcej
Czego chłopcy uczą się o zgodzie w szatniach i sporcie?

Czego chłopcy uczą się o zgodzie w szatniach i sporcie?DojrzewanieSporty DrużynoweMolestowanieZgodaSporty MłodzieżoweWychowywanie Chłopców

Mali chłopcy, którzy chcą się bawić Sporty skrzyżować bezwłose palce i mieć nadzieję, że okres dojrzewania przyniesie im jakąś przysługę. Czekają, aż ich dorosłe ciała wypłyną na powierzchnię, a ki...

Czytaj więcej
Pozew: administracja Trumpa wstrzymuje zeszyty migrantom przebywającym w areszcie

Pozew: administracja Trumpa wstrzymuje zeszyty migrantom przebywającym w areszcieDojrzewaniePrawa CzłowiekaAtutOpiniaAdministracja TrumpaAreszt śledczyOkresy

23 sierpnia 2019 r. 19 stanów złożyło pozew przeciwko administracji Trumpa po tym, jak zdecydowały się zezwolić zatrzymanie migrantów na czas nieokreślony, rzekomo szerzące się nadużycia w systemie...

Czytaj więcej